8 ting som skjer i kroppen din når du spiser gurkemeie daglig

Gurkemeie, med kallenavnet indisk safran for sin opprinnelse, pigment og smaker mange retter. Dens kulinariske kvaliteter er godt etablert og strekker seg nå langt utover karriretter, karriretter og andre supper.

I dag er det mot de medisinske egenskapene til gurkemeie at vestlige øyne vender seg, noe bak de sørasiatiske folkene som har brukt den i tradisjonell medisin siden antikken.

Her er 8 ting som skjer med kroppen din når du spiser gurkemeie hver dag!

1- Curcumin beroliger betennelsen og aldringen av cellene dine

Vi snakker her hovedsakelig om tarmen fordi den er et av organene som er mest påvirket av kroniske betennelser. Disse er ledsaget av en overproduksjon av frie radikaler: molekyler som gjør det mulig å reagere på ytre aggresjoner.

Disse forsvarerne av immunsystemet vårt, hvis det er for mange av dem, begynner å angripe våre egne celler... gjeng med forrædere! Det er her curcumin kommer inn og spiller sin regulerende rolle, og på mirakuløst vis lindrer tarmsmerter.

Og siden gode nyheter aldri kommer alene, vil du også forhindre for tidlig aldring av cellene, forårsaket av de samme frie radikalene ... dette er antioksidantvirkningen til gurkemeie!

2- Dine fordøyelsessykdommer er beroliget

Magesmerter, tap av matlyst, oppkast, oppblåsthet og tyngde er alle plager som gurkemeie kan behandle. De er for det meste knyttet til for mye surhet i magen.

Gurkemeie er det som kalles en fordøyelsesaktivator: den vil få magen til å jobbe hardere og mer effektivt. Ved å øke utskillelsen av slim bidrar gurkemeie til å beskytte veggene i leveren og magen.

A fortiori er det enda mer restriktive sykdommer som pankreatitt, revmatoid artritt og magesår som kan unngås.

For å lese: Fordelene med økologisk gurkemeie

3- Blodsirkulasjonen din er flytende

"Min sirkulasjon er veldig bra sånn" vil du si til meg ... ikke sikker! Hos mange av oss har blodet en uheldig tendens til å tykne.

Sirkulasjonen hemmes da, noe som kan føre til at mange problemer oppstår på lang sikt: dannelse av blodpropp, hypertensjon, hjertebank, tromboser, til og med cerebrovaskulære ulykker (AVC) eller hjertestans.

Gurkemeie har makten til å forhindre disse risikoene. Merk: denne egenskapen gjør den uforenlig med antikoagulantia og blodplatehemmende midler.

4- Din risiko for å utvikle kreft er delt... med 10?

Tilfeldighet eller ikke, de vanligste kreftformene i den vestlige verden (tykktarmskreft, prostatakreft, lungekreft og brystkreft) er 10 ganger mindre utbredt i Sør-Asia.

Visst er vår generelle livsstil forskjellig fra sørasiater, men den daglige tilstedeværelsen av gurkemeie på indiske tallerkener har blitt påpekt som en av de viktige faktorene. Og med god grunn!

Gurkemeie ville bidra til å dempe spredningen av kreftceller i kroppen. Det ville også stoppe veksten deres og gjøre dem mer følsomme for kjemoterapi.

Til slutt vil det fremme for tidlig død av kreftceller, spesielt berørte stamceller, fra precancerøs tilstand. Det spiller derfor både en forebyggende og en helbredende rolle.

8 ting som skjer i kroppen din når du spiser gurkemeie daglig
Pepperkorn og gurkemeiepulver

5- stoffskiftet ditt raser

Jeg forteller deg ingenting: jo høyere stoffskifte, jo mer fett forbrenner vi. Noen har et spesielt tregt stoffskifte: det ville sikkert vært en god ting ved hungersnød, men i hverdagen går det raskt over i vektøkning.

Heldigvis akselererer gurkemeie stoffskiftet takket være en økning i blodstrømmen til fordøyelsessystemet: vi inntar assimilert fett raskere! Som en bonus begrenser det produksjonen av insulin, et hormon som stabiliserer nivået av sukker i blodet.

Ved å forhindre svingninger unngår vi insulintopper som er årsaken til fettlagring: lårene dine blir glade!

6- Du har fisket!

Effekten av gurkemeie på hjernefunksjonene våre har vært gjenstand for en rekke studier, hvis resultater er overbevisende. Curcumin stimulerer dermed flere hormoner, hver ansvarlig for visse typer hjerneaktivitet.

Noradrenalin er først og fremst kjent for humør, oppmerksomhet og søvn; dopamin for nytelse, tilfredsstillelse og følelser og til slutt serotonin for hukommelse, læring og ... seksuell lyst.

Hvis fordelene derfor er flere, er det på humøret at egenskapene til gurkemeie er de kraftigste: det gjør det spesielt mulig å kjempe mot depresjon.

Effektiviteten vil være sammenlignbar med medisiner med tunge bivirkninger som Prozac eller Zoloft, og dette på en 100 % naturlig måte! Hva mer ?

For å lese: Bruk eterisk olje av gurkemeie

7- Du holder hele hodet!

Fordelene for hjernen stopper ikke der! Curcumin har også en nevrobeskyttende virkning: det forhindrer degenerasjon av nevroner og deres forbindelser.

Dermed gjør det det mulig å forebygge og svikte det, å bremse nedgangen i kognitive funksjoner og fremkomsten av nevrodegenerative sykdommer som Alzheimers og Parkinsons.

Ingen produkter funnet.

8- Huden din er strålende

Curcumin hjelper til med å rense huden takket være dens antibakterielle egenskaper. Det eliminerer urenheter og hjelper til med å bekjempe forverringen av de vanligste patologiene (herpes, akne, etc.).

Dette fakultetet er også så utviklet at vi til og med bruker gurkemeie i utvortes bruk (krem og masker) mot eksem, akne, rosacea, psoriasis eller soppinfeksjoner!

Hvis du sølt litt gurkemeie på bordet mens du tilberedte taginen, ikke kast noe! i stedet, lag deg en lotion og spre ansiktet (Donald Trump-effekt garantert).

konklusjonen

Gurkemeie er pulverisert gull, du trenger ikke tilsette mer. Enten det er for utseendet (tynnhet, vakker glød) eller for helsen (organisme, hjerne, celler), vil gurkemeie eller “gurkemeie”, som engelskmennene sier, virkelig oss godt!

PS: det er dessverre to eller tre kontraindikasjoner: Gurkemeie anbefales ikke til gravide eller ammende kvinner og personer med galleproblemer (stein, obstruksjon av luftveiene).

Hvis jeg har fått deg til å løpe vann i munnen, men noen av disse gjelder deg, mea culpa! For andre, på tallerkenene dine, kan gurkemeie også brukes veldig friskt 🙂

Legg igjen en kommentar