Det er en uheldig misforståelse at det er vanskelig å reise som veganer. Dette får veganere til å føle at de er begrenset på reise og reisende føler at de ikke kan bli veganere selv om de skulle ønske det. Men å reise som veganer er slett ikke vanskelig hvis du kan noen tips og triks. Du vil kunne utforske en side av den lokale kulturen som få mennesker får se og møte veganere over hele verden.
Her er 8 tips for å gjøre din veganske reise ikke bare enkel, men også hyggelig.
1. Planlegge på forhånd
Nøkkelen til en komfortabel vegansk ferie er å planlegge fremover. Søk på nettet etter lokale veganvennlige restauranter. Det er også nyttig å finne noen setninger på språket i landet du reiser til på forhånd, for eksempel "Jeg er veganer"; "Jeg spiser ikke kjøtt/fisk/egg"; "Jeg drikker ikke melk, jeg spiser ikke smør og ost"; "Er det kjøtt/fisk/sjømat her?" I tillegg kan du finne noen vanlige veganske retter på reisemålet ditt – for eksempel har Hellas fava (bønnermos som ligner hummus) og gresk salat uten fetaost.
2. Hvis du ikke liker planlegging, spør om råd.
Liker du ikke å søke etter informasjon og planlegge? Ikke noe problem! Spør veganvennene dine om de har vært på reisemålet ditt eller om de kjenner noen som har det. Spør om råd på sosiale nettverk – det vil definitivt være noen som kan hjelpe.
3. Har fallbacks
Selv om du ikke burde ha noen problemer med å finne vegansk mat hvis du planlegger på forhånd, skader det ikke å ha noen reservealternativer, som å vite hvilke veganske alternativer som er tilgjengelige på kjederestauranter eller hvordan du bestiller et vegansk alternativ på en hvilken som helst restaurant. Og i en nødssituasjon skader det ikke å ha noen barer med frukt og nøtter i vesken.
4. Tenk på hvor du skal bo
Det er verdt å vurdere på forhånd hvor det ville være bedre for deg å bo. Kanskje bare et kjøleskap vil være nok for deg slik at du kan spise frokost på rommet ditt. Hvis du leter etter en leilighet med kjøkken, prøv å søke etter et rom eller hostel på Airbnb eller VegVisits.
5. Ikke glem toalettsakene dine
Først og fremst må du sørge for at toalettsakene du har med deg passer for veganere. Hvis du reiser på et fly med håndbagasje, må du sørge for at alle væsker og geler er i små beholdere i henhold til transportreglene. Du kan bruke gamle flasker og fylle dem med din egen sjampo, såpe, lotion osv. eller vurdere å kjøpe toalettsaker i ikke-flytende form. Lush, for eksempel, lager mye veganske og økologiske barsåper, sjampoer og tannkremer.
6. Vær forberedt på å lage mat under ukjente forhold
Lag noen enkle oppskrifter på retter som enkelt kan tilberedes på et ukjent kjøkken. Selv om du bor på hotellrom, kan du lage suppe eller couscous med en enkel kaffetrakter!
7. Planlegg timeplanen din
Tenk på lokale skikker! For eksempel, i noen land, stenger de fleste restauranter og bedrifter på søndag eller mandag. Lager i slike tilfeller mat på forhånd som er lett å tilberede selv. Vær spesielt oppmerksom på ditt første og siste måltid på dagen. Å ankomme et ukjent sted trøtt og sulten, og deretter vandre i gatene, desperat prøver å finne et sted å spise, er definitivt ikke den beste utsikten. Som å gå sulten til flyplassen.
8. Nyt!
Sist – og viktigst av alt – ha det gøy! Med litt forhåndsplanlegging kan du ha en stressfri ferie. Det siste du trenger på ferie er å bekymre deg for hvor du skal finne mat.