Innhold
Bytte bleier, lage mat, rengjøre huset, vaske barna, planlegge avtaler ... Å være mamma er ikke lett! Føler du at du har en heltidsjobb hjemme?
Er du overveldet over de mange oppgavene du må gjøre når du kommer hjem fra jobb om natten?
I denne artikkelen skal vi snakke om mors liv, og fremfor alt finne løsninger for å leve det fullt ut!
Hvorfor er det å være hjemmeværende mamma som 2,5 heltidsjobber?
Å være mamma i dag, i vårt vestlige samfunn, er en skikkelig heltidsjobb (uten å bli betalt selvfølgelig!). Vi får det samme betalt med den kjærligheten vi mottar fra barna våre og å se dem vokse opp, helt ærlig, det er uvurderlig!
I følge INSEE falt enslige forsørgerfamilier i Europa fra 14% til 19% mellom 1996 og 2012. Og i Ile de France tar 75% enslige mødre, i tillegg til jobben, seg alene og aktivt om småbarnene sine.
Hva er en solo mor? Hun er en mor som tar seg av alt selv, uten å ha hjelp fra en ledsager! (1)
Personlig synes jeg det krever enormt mot og fantastisk mental styrke å oppdra et barn på egen hånd. Fordi vi skal være ærlige, å oppdra et barn er ikke medfødt og kommer ikke av seg selv.
Bortsett fra noen som har det i blodet og som gjør det til jobben deres (mors assistent, barnepike, super barnepike!).
Imidlertid er det ikke bare alenemødre som lider. Å være mor i et forhold har også sin del av ulempen. Psykisk belastning, vet du? Jeg inviterer deg til å se Emmas tegneserie som populariserte begrepet på nettet. (2)
Den mentale belastningen er det faktum for en mor å tenke alene om alle husets gjøremål (rengjøring, legetimer, oppvask osv.).
I utgangspunktet må vi tenke på alt, mens vi bor sammen med en partner, som er like ansvarlig som oss i opplæringen av småbarnet. Det tar 2 personer å få et barn, selv om kroppen vår som mor har skapt alt på egen hånd i 9 måneder.
Ifølge en studie fra Welch College i USA, utført på 2000 amerikanske mødre som har et barn mellom 5 og 12 år, jobber mødre nesten 98 timer per uke (tid tilbrakt med barn inkludert), noe som tilsvarer 2,5 heltidsjobber. (3)
Så alt dette kan raskt bli til heltid multiplisert med 2 hvis vi ikke får hjelp!
Hvordan bli mer oppfylt i livet ditt som mor?
Det er et afrikansk ordtak som sier: "Det tar en hel landsby å oppdra et barn." For å oppdra et barn må du ta hensyn til dette. Vi har selvfølgelig brakt ham til verden, og vi er ansvarlige for barnet vårt og hans utvikling.
Men det forhindrer ikke at et barn må være omgitt av flere mennesker for at det skal bli riktig utviklet. Et sterkt følge vil gi ham den komplementariteten som er nødvendig for hans utvikling.
Så hvis du kan, kan du be familien eller vennene eller barnepiken om å hjelpe deg, (med lekser, eller følge den lille til klubben hans på onsdager osv.) Fordi du ikke trenger å gjøre alt selv. - selv under påskudd av at du er moren. (4)
Ikke vær alene, inviter venner eller familie til huset, dra ut for å oppdage parker, fjerne steder, reise, gjør nye aktiviteter med barna dine eller alene. Det vil gjøre deg og barnet ditt mye godt.
Det er viktig at du er deg selv med barna dine og at du tar deg tid til deg selv, hvis det er mulig. Vi er alle forskjellige, og hver oppdrar barna sine ulikt.
Det finnes ingen mirakeloppskrift for å gjøre småbarn til "superbarn" eller forvandle deg til "supermamma". Du er allerede flott slik du er.
Ikke lytt til mødre som vet alt eller som alt går fantastisk for, siden det er helt falskt. Ikke slå deg selv hvis du foretrekker å jobbe heltid for å trives på jobb. Hvis du er skapt for å jobbe, er det ingenting å skamme seg over.
Og hvis du bestemmer deg for å jobbe deltid for å tilbringe mer tid med kjerubene dine, eller mer tid for deg selv, ikke nøl med å ta steget!
Det viktige er å glede deg selv og dekke dine behov, lytt til deg selv! Vær deg selv, det vil si ufullkommen. Det er den beste ingrediensen du kan legge til i livet ditt, og barna dine vil utvikle seg bedre hvis du har det bra med deg selv og ikke blir frustrert.
Det er det beste du kan gi til barna dine. Gjør morjobben din til en drømmejobb. Du kan gjøre det.
For å konkludere:
Det finnes løsninger for å sette pris på livet hennes som mor.
- Gjør sport eller avslappende aktiviteter (yoga, meditasjon, dans, etc.).
- Ikke føl deg skyldig i å være mor lenger, og ta det fullt ut. Og anta deg selv fullt ut.
- Ikke lytt til “vi sier det” eller “alt er bra med meg” eller “du må gjøre det sånn”.
- Hvis du vil jobbe heltid eller foretrekker deltid, kan du gå for det. Hvis du vil ryggsekken verden med småbarnene dine, gå for det!
- Finn aktivitetene og livsstilen som er riktig for deg og det som vil gi deg stor personlig tilfredshet.