Fordeler med å bade i sjøen

Svømming i sjøvann forbedrer humøret, så vel som den generelle helsen. Hippokrates brukte først ordet "thalassoterapi" for å beskrive de helbredende effektene av havet på menneskekroppen. De gamle grekerne satte stor pris på effekten av mineralrikt sjøvann på helse og skjønnhet ved å plaske i bassenger og varme sjøvannsbad. Immunitet Sjøvann inneholder livsviktige elementer, vitaminer, mineralsalter, sporstoffer, aminosyrer og levende mikroorganismer, som har antibiotiske og antibakterielle effekter på kroppen og øker immuniteten. Sjøvann ligner på menneskelig blodplasma, lett absorbert av kroppen under svømming. Å bade i sjøvann åpner opp porene i huden, og tillater absorpsjon av sjømineraler og frigjøring av sykdomsfremkallende giftstoffer fra kroppen. Sirkulasjon En av hovedfordelene med å svømme i sjøen er å forbedre blodsirkulasjonen. Å bade i varmt sjøvann har en gunstig effekt på blodsirkulasjonen, gjenoppretter kroppen etter stress, forsyner den med de nødvendige mineralene. Lær Magnesium i sjøvann fukter huden og forbedrer dens utseende. Saltvann reduserer symptomene på betent hud betydelig, som rødhet og ruhet. Generell velferd Svømming i havet aktiverer kroppens ressurser i kampen mot astma, leddgikt, bronkitt og betennelsessykdommer. Magnesiumrikt sjøvann slapper av muskler, lindrer stress, fremmer avslappende søvn.

Legg igjen en kommentar