Ingredienser Svart hyllebærpuré
| eldre | 1000.0 (gram) |
| sukker | 500.0 (gram) |
Metode for forberedelse
Mal de tilberedte bærene, tilsett granulert sukker, kok opp, legg i dampede glassbøtter, pasteuriser i 15 minutter. Lukk glassene med lokk og oppbevar dem på et kaldt sted.
Du kan lage din egen oppskrift med tanke på tap av vitaminer og mineraler ved hjelp av oppskriftskalkulatoren i applikasjonen.
Næringsverdi og kjemisk sammensetning.
Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| Næringsstoff | Antall | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kaloriverdi | 170.1 kCal | 1684 kCal | 10.1% | 5.9% | 990 g |
| karbohydrater | 45.4 g | 219 g | 20.7% | 12.2% | 482 g |
| Vann | 0.06 g | 2273 g | 3788333 g | ||
| Vitaminer | |||||
| Vitamin C, askorbisk | 8.7 mg | 90 mg | 9.7% | 5.7% | 1034 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 1.4 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | 178571 g |
| Kalsium, Ca | 0.9 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 111111 g |
| Natrium, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.4% | 18000 g |
Energiverdien er 170,1 kcal.
KALORIER OG KJEMISK SAMMENSETNING AV INGREDIENSENE I OPPSKRIFTEN Svart hyllebærpuré PER 100 g
- 73 kCal
- 399 kCal
Tags: Hvordan lage mat, kaloriinnhold 170,1 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, hvilke vitaminer, mineraler, metode for å lage svart hyllebærpuré, oppskrift, kalorier, næringsstoffer