Curry suppe med bryst, kikerter og gresskar
Oppskriftsingredienser “Curry suppe med bryst, kikerter og gresskar'
  • olivenolje 1 ss. skje
  • løk 100 gr
  • hvitløk 10 g
  • kyllingbryst 250 g
  • gulrot 145 g
  • kikerter 430 g
  • tomatpuré 70 g
  • vann 1200 ml
  • gresskar 430 gr
  • karri 1 ss. skje

Rettens næringsverdi “Curry suppe med bryst, kikerter og gresskar” (pr 100 gram):

Kalorier: 86 kcal.

Ekorn: 5.8 gr.

fett: 1.7 gr.

karbohydrater: 12.6 gr.

Antall porsjoner: 9Ingredienser og kalorier i oppskriften ”Curry suppe med bryst, kikerter og gresskar”

ProduktMåleVekt, grHvit, grFett, gVinkel, grcal, kcal
olivenolje1 ss.1009.98089.8
løk100 g1001.4010.447
hvitløk10 gr100.650.052.9914.3
kyllingbryst250 g250594.751282.5
gulrot145 g1451.890.1510.0146.4
kikerter430 gr43081.725.8262.31565.2
tomatpuré70 gr701.750.2111.6956
Vann1200 ml12000000
gresskar430 gr4305.591.2933.11120.4
karri1 ss.202.542.76570.4
Totalt 2665154.545336.52292
1 servering 29617.2537.4254.7
100 gram 1005.81.712.686

Legg igjen en kommentar