Innhold
Uansett hvem vi er, risikerer vi alle å danne et såkalt giftig forhold. American Psychiatric Association anslår at befolkningen generelt kan inkludere opptil 2,5% paranoide personligheter.
Jeg kan bare oppmuntre deg til å ta denne hendelsen på alvor fordi observasjonen av psykiatere oftest er uten appell: personen du kan være offer for, med sjeldne unntak, vil aldri forandre seg. Det er derfor viktig å vite hvordan man identifiserer disse menneskene som er skadelige for ditt velvære for å handle deretter.
Dette er desto mer nødvendig siden det skjer veldig ofte at man lider av det uten å legge merke til det.
Så hvordan oppdager du giftig oppførsel? Hva er tegnene som aldri lyver? Her er tre forskjellige tilfeller av toksisitet, som jeg anser blant de mest forstyrrende, beskrevet av fakta som gjør det mulig å gjenkjenne dem.
Den paranoide personligheten
Hovedkarakteristikken er å lide av en tydelig overdreven mistillit. Personer med denne lidelsen blir stadig overbevist om at de blir forfulgt av fiender.
Av denne grunn tolker de vanligvis oppførselen til andre som ondsinnet, noen ganger selv når de mottar komplimenter.
Så snart paranoide mennesker føler at de har blitt gjort urett, har de en tendens til å ha nag i veldig lang tid. De kan til og med ta drastiske tiltak for å lette sin harme, for eksempel å ta rettslige skritt.
Det er også merkbart at de har store problemer med å gi seg selv av frykt for å bli forrådt, for for dem er ingen virkelig verdig sin tillit.
Konsekvensene for deg kan være veldig flaue. Siden hans situasjon får ham til å trekke seg tilbake i seg selv, forventer paranoidet at du også vil.
I tillegg finner de påskudd for å starte en konflikt fordi de er i stand til å oppfatte en konspirasjon mot dem på alle områder av livet. Til slutt vil deres sykelige sjalusi alltid gjøre deg til en skyldig person i deres øyne, selv om du tilbringer mesteparten av tiden din med dem.
For å lese: Hvorfor du gråter får deg til å føle deg bra
Den narsissistiske perversen
I følge antropolog Jean-Edouard Grésy er han den mest ødeleggende personligheten for de rundt ham. Opprinnelsen til hennes ubehag kommer fra en veldig lav selvfølelse som hun bare kan kompensere ved å sette andre ned.
Hun virker alltid veldig sympatisk ved første øyekast, ettersom hun utstråler et lyst og karismatisk utseende takket være en ivrig intelligens samt gode mellommenneskelige ferdigheter.
En av de opplysende oppførselene er at de bruker tiden sin på å devaluere andre mens de posisjonerer seg som sentrum av verden, nærmere bestemt en av få mennesker på jorden som virkelig fortjener å være i nærheten.
De som blir deres nærmeste føler seg ofte veldig avhengige av dem, som om disse førstnevnte bare var av verdi gjennom deres antatte fordel. Faktisk veksler den narsissistiske perversen, både offentlig og privat, med ros og bebreidelse, og offeret føler seg dermed skyldig eller skyldig.
En av de uheldige konsekvensene for ofre er at de finner seg isolerte. Til slutt, for å tilfredsstille sitt ego, instrumentaliserer den narsissistiske perversen andre uten bekymring for hans lykke.
Siden selvfølelse og selvoppfatning er sterkt påvirket av andres blikk, er narsissistiske perverter ekstremt farlige. Fra dette synspunktet kan jeg bare anbefale å flykte fra dem så snart som mulig og uten skrupler.
Det ustabile
Det manifesterer seg gjennom en rekke positive og deretter negative emosjonelle tilstander. Det kan koble sammen eufori, glede, oppstemthet og melankoli og tristhet på veldig kort tid. Et av de første tegnene kan være tilbakevendende konsentrasjonsproblemer, oppmerksomheten hans kan ikke fokusere på en enkelt aktivitet.
Han er ofte i stand til å bruke enorm energi til forskjellige og varierte prosjekter, for å vise deg hans hengivenhet for deg eller for lidenskapene hans. Vi merker i disse øyeblikkene en forbløffende evne til å snakke veldig raskt.
Fremdeles i denne såkalte "positive" tilstanden, klarer han å vise ekte empati, men også hyperaktivitet og hypersosialitet begunstiget av et lavt søvnbehov. Men veldig raskt kan denne nådeperioden bli til et ekte forholds mareritt.
Den ustabile personligheten blir da irritabel, voldelig og noen ganger uforklarlig kald og ubehagelig overfor deg. Når det gjelder dynamikken hans, forsvinner den til fordel for apati som fører ham til passivitet og sover lenge.
Når den negative fasen har kommet inn, kan det oppstå farlig oppførsel preget av bevisstløse handlinger og bevegelser (utgifter uten å ha de nødvendige pengene, avhengighet, ingen vurdering av konsekvensene av handlingene). Til slutt vil vi merke en tilbøyelighet til å ha overfylt seksualitet, som ofte fører til umuligheten av å være trofast og et veldig sterkt ego.
Les: Å være for snill kan føre til depresjon
Konklusjon: fellesnevnerne for toksisitet
Til syvende og sist er mange lidelser felles for forskjellige forhold til giftige personligheter. Først er det viktig å merke seg viktigheten av fysisk følelse. Et giftig forhold forårsaker en virkelig tretthet i kroppen som ofte går utmattet.
Hvis du mister vitaliteten, appetitten, livsgleden eller øker stresset i et forhold, må du revurdere det. For det andre er det å finne deg selv følelsesmessig isolert et tegn som aldri lurer.
Giftige personligheter vil aldri slutte å hevde eller få dem til å føle at de alene er verdt tiden din, og at du kaster bort din i kontakt med resten av følget ditt. Da sparkes alltid skyldfølelsen inn i det giftige forholdet.
Faktisk vil du alltid lure på hva din feil vil være, enten fordi den giftige personen vil klandre deg for alltid, eller fordi du vil føle deg ansvarlig for en situasjon som gjør deg ulykkelig. En annen pålitelig indikator er observasjonen av holdet vi kan ha over deg.
En giftig personlighet er ofte i stand til å utløse motstridende følelser i deg, noe som gjør deg sårbar, relativt underdanig for deres vilje. Til slutt er målet for personlig aktelse det sikreste beviset.
Vi kan observere det under tap av selvtillit forklart av en følelse av ikke lenger å være fri eller ikke lenger å kunne hevde seg i det aktuelle forholdet.