Øre ernæring

Øret er et komplekst organ som inkluderer det ytre, midtre og indre øre. Ørene er designet for å føle lydvibrasjoner. Takket være dem er en person i stand til å oppfatte lydbølger med en frekvens på omtrent 16 til 20 vibrasjoner per sekund.

Det ytre øret er en bruskresonator som overfører innkommende lydvibrasjoner til trommehinnen og deretter til det indre øret. I tillegg er otolittene i det indre øret ansvarlig for kroppens vestibulære balanse.

Dette er interessant:

• Menn er mer sannsynlig å oppleve hørselstap. Dette skyldes at de oftere er involvert i støyende yrker, og dette gjenspeiles ofte i hørselen.
• Høy musikk er skadelig ikke bare i klubber og diskoteker, men også i hodetelefonene dine.
• Lyden av havet som vi hører når vi setter et skjell mot øret vårt, er egentlig ikke havet, men lyden av blod som renner gjennom ørene i øret.

Generelle anbefalinger

For at ørene skal være sunne og hørselen utmerket, er det verdt å følge en rekke anbefalinger:

• Den normale betjeningen av “høreapparatet” blir tilrettelagt av rolig, stille musikk, for eksempel klassikere og en vennlig atmosfære hjemme og på jobben. Høye lyder og intens stress kan redusere hørselen veldig raskt. Bruk derfor ørepropper eller spesielle hodetelefoner i tilfelle sterke lyder.
• Bruk av sesongmessige hatter og sterk immunitet vil bidra til å beskytte deg mot otitis media, noe som er umulig uten en aktiv livsstil (fysisk aktivitet, riktig ernæring og herding av kroppen).
• Med jevne mellomrom er det nødvendig å kvitte seg med svovelpropper i ørene, da de kan forårsake midlertidig hørselshemming.

Folkemedisiner for normalisering av arbeid og rengjøring av ørene

For å opprettholde helsen til ørene dine i mange år, samt forhindre hørselstap, må du utføre følgende prosedyrer.

For mellomørebetennelse, bruk en kompress laget av basilikum. Ta 2 ss urter, hell to glass kokende vann. Insister i 10 minutter. Gjør kompressen daglig til du blir frisk.

Når det gjelder hørselstap, hjelper dampbad med tilsetning av engsalvie mye. Hell en håndfull blader med en halv liter kokende vann. Ører bør varmes opp vekselvis uten å komme nær løsningen (for ikke å brenne deg). Gjenta flere ganger om dagen.

Også å gni ørene med sjøvann gir gode resultater. For å gjøre dette må du ta 1 ss apotek havsalt. Løs opp i ett glass varmt vann. Lag en turunda av bomullsull og tørk ørene med den med den tilberedte løsningen.