Innhold
😉 Kjære leser, har du bestemt deg for å lese artikkelen «Kamp mot latskap»? Dette er prisverdig, fordi mange er late … Kampen mot latskap er en kamp med seg selv.
"Jeg er den lateste personen i verden" - sa jeg til meg selv mer enn en gang. På grunn av mine mange år med latskap har jeg ikke oppnådd mye i livet mitt. Svært ofte skiftet jeg gode forpliktelser "for i morgen", og "i morgen" forsvant rett og slett med tiden ... Hennes Majestet Latskap tok over meg fullstendig, det var ikke lett å bli kvitt denne infeksjonen!
Denne skapningen kontrollerer deg?!
Hvordan slå latskap
Det er mange tips for å bekjempe dette søppelet, jeg vil tilby min egen vei til seier. Bli sint på latskap som en fiende som tar livet av deg! Ta en bestemt beslutning om å forvise denne paddehatten fra deg selv og hjemmet ditt! Tro meg, etter det får du lyst til å reise deg fra sofaen og handle.
Min metode for å håndtere latskap:
Prosjekt gyldig i 21 dager
Det er bevist at hvis du bestemmer deg for å gjøre noe seriøst, må du gjøre det i nøyaktig 21 dager. Ikke 18,19,20 dager, men strengt tatt – 21 dager. Etter denne perioden oppstår et behov og en vane.
Det første trinnet
Rydd i huset ditt: bli kvitt søppel, unødvendige ting som trekker deg tilbake. Unødvendige ting, skitt, støv og spindelvev – dette er dovendyrets rike. Lediggang passer ikke der alt er rent og alt er på sin plass. Både i huset og i hodet. Hvordan gjøre det - det er skrevet i artikkelen "Trash in the House"
Det andre trinnet
Tren daglig, bare 10 minutter, men daglig! Pluss en kontrastdusj er en kul ting, den forfrisker perfekt. Dette vil bidra til å gjenopprette styrken din, fylle opp energireservene. Dette er en av grunnene til at en person er lat, han mangler fysisk styrke. Lett fysisk aktivitet – noe som å varme opp motoren i en bil før en lang reise.
Eksempel: du er hjemmeværende og ser på favorittprogrammet ditt om kveldene. Hvis du har en hjemmesimulator, kan du kombinere det nyttige med det hyggelige: se TV-serien og "tråkke" samtidig! Eller gjør selvmassasje (massasje hender, føtter, ansikt).
Det tredje trinnet
Planlegger. Lag en plan for dagen, uken eller måneden. Skriv det ned på papir! Det er veldig viktig. Du vil ikke glemme noe og nyte når du setter et pluss foran elementet at målet er oppnådd. Dette er svært motiverende for videre handling.
Stor greie
Du kan ikke ta på deg en stor forretning med en gang. Vår fiende må bekjempes i små skritt, men hver dag. Hvis vi trenger å gjøre en stor ting, er det bedre å dele det opp i flere deler. For når vi ser en stor oppgave foran oss, ser det ut til at det er umulig.
Som et resultat kan det vise seg at vi hele tiden vil utsette til senere, til slutt kan vi helt glemme det.
Eksempel: du skal studere engelsk lenge. Kom i gang i dag! Husk 3 nye ord hver dag. Om en måned vil du vite 90 ord, og om et år - 1080 ord!
I tillegg: artikkel "The Secret of Success".
😉 Venner, legg igjen tips, kommentarer og forslag i kommentarfeltet om emnet: Bekjempelse av latskap.