Appetitten til en gravid kvinne og smakspreferansene hennes endres over 9 måneder. Noen kombinasjoner av produkter er overraskende. Og hvis den vordende moren føler seg bra på "dietten", kan hun bli tilgitt mye. Men noen produkter, til tross for det akutte ønsket om å spise dem, er i alle fall ikke tillatt.
- Alkohol
Til tross for at noen leger tillater gravide kvinner en liten mengde vin, er det i de tidlige stadiene ikke bare uønsket, men også farlig. Under hovedbokmerket for alle organer og systemer kan alkohol forårsake utviklingsforstyrrelser hos barnet. I andre og tredje trimester er det lov å drikke litt vin "symbolsk", men det er viktig at produktet er naturlig og giftfritt. Hvis du er i tvil, er det bedre å vente med å ta alkohol under graviditeten.
- Rå fisk
En sushi -elsker i 9 måneder bør avstå fra å spise dem - rå fisk kan bli en kilde til mange problemer. Det kan provosere listeriose, noe som vil forstyrre fostrets intrauterine utvikling. Under graviditeten må du bare spise varmebehandlet mat, inkludert kjøtt og egg. Du får tid til å nyte eggnog eller carpaccio etter fødselen.
- Hjemmelagde meieriprodukter
Det er umulig for gravide å bruke meieriprodukter som ikke er pasteurisert. Glem de velprøvde bestemødrene på spontane markeder og de tilsynelatende fordelene med melk – risikoen for tarminfeksjoner og salmonellose øker.
- Sjømat
Sjømat kan forårsake alvorlig forgiftning, noe som vil føre til dehydrering av kroppen til den gravide kvinnen og trusselen om for tidlig fødsel eller mangel på fostervann for babyen. I tillegg vil salt sjømat øke tørsten, og den allerede hovne kroppen til en gravid kvinne vil ikke takle belastningen - nyrene kan også lide.
- Skogsopp
Sopp som vokser i naturen, akkumulerer giftstoffer i seg selv, og ingen preparater kan helt kvitte seg med gift som er farlig for noen person. Og sopp er et vanskelig produkt å fordøye, og det er nok problemer med mage-tarmkanalen under graviditet. Det er tillatt å bruke kun kunstig dyrket sopp-østerssopp, champignons.