Hvordan lese og huske: 8 tips for smarte mennesker

 

KJØP PAPIRBØKER 

Papir eller skjerm? Mitt valg er klart: papir. Med ekte bøker i hendene er vi fullstendig oppslukt av lesing. I 2017 gjorde jeg et eksperiment. Jeg legger papirutgavene til side og leser fra telefonen i en hel måned. Vanligvis leser jeg 4-5 bøker på 6 uker, men da ble jeg bare ferdig med 3. Hvorfor? Fordi elektroniske enheter er fulle av triggere som på en smart måte fanger oss på kroken. Jeg ble stadig distrahert av varsler, e-poster, innkommende anrop, sosiale medier. Oppmerksomheten min vandret, jeg klarte ikke å fokusere på teksten. Jeg måtte lese den på nytt, huske hvor jeg slapp, gjenopprette kjeden av tanker og assosiasjoner. 

Å lese fra en telefonskjerm er som å dykke mens du holder pusten. Det var nok luft i leselungene mine i 7-10 minutter. Jeg dukket hele tiden opp uten å forlate grunt vann. Når vi leser papirbøker, drar vi på dykking. Utforsk langsomt havets dyp og kom til poenget. Hvis du er en seriøs leser, trekk deg tilbake med papir. Fokuser og fordyp deg i boken. 

LES MED BLYANT

Forfatter og litteraturkritiker George Steiner sa en gang: "En intellektuell er en person som holder en blyant mens han leser." Ta for eksempel Voltaire. Så mange marginalnotater ble bevart i hans personlige bibliotek at de i 1979 ble utgitt i flere bind under tittelen Voltaires Reader's Marks Corpus.

 

Ved å jobbe med en blyant får vi en trippel fordel. Vi krysser av i boksene og sender et signal til hjernen: «Dette er viktig!». Når vi understreker, leser vi teksten på nytt, noe som betyr at vi husker den bedre. Hvis du legger igjen kommentarer i margen, blir absorpsjon av informasjon til aktiv refleksjon. Vi går i dialog med forfatteren: vi spør, vi er enige, vi tilbakeviser. Sil gjennom teksten etter gull, samle visdomsperler og snakk med boken. 

BØY HJØRENE OG LAG BOKMERKER

På skolen kalte mamma meg en barbar, og litteraturlæreren min roste og satte meg som et eksempel. «Det er måten å lese på!» – sa Olga Vladimirovna godkjennende, og viste hele klassen min «Vår tids Helt». En gammel, falleferdig liten bok fra hjemmebiblioteket var dekket opp og ned, alt i krøllede hjørner og fargerike bokmerker. Blå – Pechorin, rød – kvinnelige bilder, grønn – naturbeskrivelser. Med gule tusjer markerte jeg sidene jeg ønsket å skrive ut sitater fra. 

Ryktene sier at i middelalderens London ble elskere av å bøye hjørnene på bøkene slått med en pisk og fengslet i 7 år. På universitetet sto heller ikke bibliotekaren vår på seremonien: han nektet blankt å ta imot «bortskjemte» bøker, og sendte studenter som hadde syndet for nye. Ha respekt for biblioteksamlingen, men vær dristig med bøkene dine. Understrek, ta notater i margene og bruk bokmerker. Med deres hjelp kan du enkelt finne viktige passasjer og friske opp lesingen. 

GJØR OPPSUMMERING

Vi pleide å skrive essays på skolen. På videregående skole – skisserte forelesninger. Som voksne håper vi på en eller annen måte at vi skal ha superevnen til å huske alt første gang. Akk! 

La oss gå til vitenskapen. Menneskets hukommelse er kortsiktig, operativ og langsiktig. Korttidshukommelsen oppfatter informasjon overfladisk og beholder den i mindre enn ett minutt. Operational lagrer data i sinnet i opptil 10 timer. Det mest pålitelige minnet er langsiktig. I den legger kunnskap seg i årevis, og spesielt viktige – for livet.

 

Sammendrag lar deg overføre informasjon fra korttidslagring til langtidslagring. Leser, vi skanner teksten og fokuserer på det viktigste. Når vi omskriver og uttaler, husker vi visuelt og auditivt. Ta notater og ikke vær lat med å skrive for hånd. Forskere hevder at skriving involverer flere områder av hjernen enn å skrive på en datamaskin. 

ABONNER TILBUD

Min venn Sveta er en vandre sitatbok. Hun kan dusinvis av Bunins dikt utenat, husker hele fragmenter fra Homers Iliaden, og fletter på behendig vis uttalelsene til Steve Jobs, Bill Gates og Bruce Lee inn i samtalen. "Hvordan klarer hun å holde alle disse sitatene i hodet?" - du spør. Enkelt! Mens hun fortsatt var på skolen, begynte Sveta å skrive ut aforismene hun likte. Hun har nå over 200 sitatnotatbøker i samlingen. For hver bok du leser, en notatbok. "Takket være sitater husker jeg raskt innholdet. Vel, selvfølgelig, det er alltid hyggelig å fremvise en vittig uttalelse i en samtale. Godt råd – ta det! 

TEGN INTELLIGENSKART

Du må ha hørt om tankekart. De kalles også tankekart, tankekart eller tankekart. Den geniale ideen tilhører Tony Buzan, som først beskrev teknikken i 1974 i boken «Arbeid med hodet». Tankekart passer for de som er lei av å notere. Liker du å være kreativ med å huske informasjon? Så gå for det! 

Ta en penn og et ark. Sentrer hovedideen til boken. Tegn piler til assosiasjoner fra den i forskjellige retninger. Fra hver av dem trekker du nye piler til nye assosiasjoner. Du vil få en visuell struktur av boken. Informasjonen vil bli en måte, og du vil lett huske hovedtankene. 

DISKUTER BØKER

Forfatteren av learnstreaming.com Dennis Callahan publiserer materiale som inspirerer folk til å lære. Han lever etter mottoet: "Se deg rundt, lær noe nytt og fortell verden om det." Dennis edle sak kommer ikke bare de rundt ham til gode, men også ham selv. Ved å dele med andre frisker vi opp det vi har lært.

 

Vil du teste hvor godt du husker en bok? Det er ikke noe enklere! Fortell vennene dine om det. Arranger en ekte debatt, krangle, utveksle ideer. Etter en slik idédugnad vil du rett og slett ikke kunne glemme det du leser! 

LES OG HANDLE

For et par måneder siden leste jeg The Science of Communication av Vanessa van Edwards. I et av kapitlene råder hun til å si «meg også» oftere for å finne et felles språk med andre mennesker. Jeg øvde en hel uke. 

Liker du også Ringenes Herre? Jeg elsker den, jeg har sett den hundre ganger!

– Er du interessert i å løpe? Jeg også!

— Wow, har du vært i India? Vi dro også for tre år siden!

Jeg merket at det hver gang var en varm fellesskapsfølelse mellom meg og samtalepartneren. Siden da, i enhver samtale, ser jeg etter det som forener oss. Dette enkle trikset tok kommunikasjonsferdighetene mine til neste nivå. 

Slik blir teori til praksis. Ikke prøv å lese mye og raskt. Velg et par gode bøker, studer dem og bruk frimodig ny kunnskap i livet! Det er umulig å glemme hva vi bruker hver dag. 

Smart lesing er aktiv lesing. Ikke spar på papirbøker, ha en blyant og en sitatbok for hånden, ta notater, tegn tankekart. Viktigst av alt, les med den faste intensjon om å huske. Lenge leve bøker! 

Legg igjen en kommentar