Innhold
REGNING PER MINUTTER
Suksess avhenger i stor grad av hvilken salong du velger. I et godt etablissement vil en spesialist definitivt bestemme hudtypen din og foreskrive varigheten av økten, anbefale nødvendig kosmetikk. Hvis du har en melkaktig hudfarge, fregner, blondt eller rødt hår, lyse øyne, avbrytes solariumet, fordi huden din ikke er i stand til å beskytte seg mot ultrafiolett stråling. Bedre prøv selvbruning - fargelegg huden med spesiell kosmetikk med bronserende stoffer.
Hvis huden din solbrenner litt i solen, men ofte rødner og er utsatt for solbrenthet, bør den første økten ikke være lenger enn 3 minutter. For personer med litt mørk hud, mørkt blondt eller brunt hår, grå eller lysebrune øyne, kan økten økes til 10 minutter. For de som soler seg lett og knapt brenner - mørk hud, mørkebrune øyne og mørkebrunt eller svart hår, anbefales en økt på opptil 20 minutter, fordi naturlig melanin perfekt beskytter "sjokolade" mot.
I alle fall, hvor ofte du kan besøke solarium kan bare bestemmes individuelt. Legg merke til hvor raskt en myk, vakker brunfarge vises på kroppen din, og fyll den etter behov. For noen vil det være nok en gang i uken, for andre to ganger i måneden. Den russiske vitenskapskommisjonen for strålevern - det er en - mener at 50 soløkter per år (som varer opptil 10 minutter) ikke er helsefarlig.
Liggende, stående, sittende
Horisontalt eller vertikalt solarium? Valget avhenger av dine individuelle preferanser. Noen elsker å suge badet, noen elsker en dusj. Det samme er i solariumet: den ene klienten liker å legge seg og ta en lur i solariumet, den andre vil ikke kaste bort tid og sole seg i vertikale solarium. Du trenger bare å huske at et turbosolarium innebærer en akselerert solingstid, så du vil knapt kunne suge opp det. Vertikale solarium er også utstyrt med kraftige lamper, slik at du ikke kan stå i dem i mer enn 12-15 minutter. De gir en jevn brunfarge på grunn av at det ikke er kontakt mellom overflaten av huden og glasset. I Europa er de mest populære horisontale solariumene. De installeres vanligvis i solstudioer og spa-salonger. De er utstyrt med flere alternativer - aromaterapi, bris, klimaanlegg.
Kvaliteten på solingen avhenger av antall lamper og deres styrke. Uansett hvilken modell av solarium du velger, spør salongarbeiderne om hvor lenge siden de endret seg i installasjonen av lampen. Eller se om garverommet har et sertifikat for lampeskift utstedt av forhandleren. Hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt, er det bedre å avslå prosedyren. Lampenes levetid bestemmes av produsenten, den kan være 500, 800 og 1000 timer. Ubrukte lamper er rett og slett ineffektive, og du vil bare kaste bort tiden din. Se om det er et innebygd internt kjølesystem som vil avkjøle den oppvarmede solsengen, hvoretter den er klar for den nye klienten.
Før du starter økten, spør om plasseringen til enhetens umiddelbare stoppknapp. Dette vil tillate deg å stoppe økten ved den minste følelsen av ubehag.
LÆKEREN AVBRYTT SOLEN
Ikke sol deg i solarium:
* Etter epilering og peeling.
* Hvis det er aldersflekker på kroppen, er det mange føflekker (det er mulig å beskytte disse stedene mot eksponering for ultrafiolett stråling).
* For kvinner på kritiske dager, samt med gynekologiske sykdommer (cyster, betennelse i blindtarmene, fibroids) og brystproblemer.
* Hvis funksjonen til skjoldbruskkjertelen er svekket.
* Hvis du tar medisiner som øker følsomheten i huden din.
Samtidig hjelper en solseng til å dempe psoriasis på et tidlig stadium. Ultrafiolette bad er nyttige for unge mennesker med aldersrelatert kviser - de desinfiserer dem. I tilfelle alvorlig betennelse i talgkjertlene kan hudutslett forverres. Gravide kan bare ta ultrafiolette bad i henhold til legen sin.
REGLER FOR BEGYNNERE
Hovedregelen for nybegynnere er gradualisme og sunn fornuft.
* Fjern sminke og smykker før du besøker solariumet.
* Ikke bruk kosmetikk på huden før økten, de kan inneholde UV-filtre - og du vil bli ujevn. Men spesielle kosmetikk til solarium vil gjøre solbrunheten vedvarende og gi den en behagelig nyanse.
* Bruk spesielle solbriller over øynene. Kontaktlinsebrukere bør være spesielt forsiktige.
* Dekk håret med et håndkle eller en lett hette.
* Beskytt leppene dine med en fuktighetsgivende balsam.
* Dekk tatoveringer da noen fargestoffer kan falme eller forårsake allergiske reaksjoner.
* Når du soler uten badedrakt, er det fortsatt bedre å beskytte brystet med en spesiell pute - en stikini.
FORBEREDELSE FOR SOMMEREN
Solarium har en veldig betydelig fordel. På våren, mens den virkelige solen ennå ikke har blitt tilgjengelig, vil den kunstige solen forberede kroppen på sommerbelastningen. Men i alle fall bør du ikke "steke" i solariumet: du vil bli bronsert og tjene den såkalte hyperpigmenteringen - stygge flekker på huden, som må kvitte seg med på kosmetologkontoret.