Hvordan omgi hjemmet ditt med naturen for å forbedre humøret og energien din

innhold

Hvordan omgi hjemmet ditt med naturen for å forbedre humøret og energien din

Psykologi

Biofil arkitektur prøver å integrere det naturlige miljøet i hjemmet for å få oss til å føle oss bedre

Hvordan omgi hjemmet ditt med naturen for å forbedre humøret og energien din

Det er uomtvistelig at planter gir glede; et snev av "grønt" kan gjøre et flatt sted til et veldig koselig rom. Vårt aller første instinkt henleder vår oppmerksomhet på planter. Derfor, enten det er en velstelt hage, eller noen strategiske potter i en liten leilighet i byen, Vi pleier å dekorere hjemmene våre med naturlige elementerSom å lete etter det vi savner selv om vi ikke skjønner det.

Livet i byer, som foregår mellom asfalt og store bygninger, fratar oss ofte glede av naturen. Hvis vi ikke har grønne områder i nærheten, hvis vi ikke ser et glimt av miljøet vi tilhører direkte - fordi mennesket ikke vet

 utvikling i en skikkelig asfaltert by-vi kan savne landsbygda, den såkalte naturunderskuddsforstyrrelsen, selv om vi ikke er klar over at vi mangler noe.

Som et resultat av ideen om, selv å bo i byene, forbli minimalt forbundet med det naturlige miljøet, strømmen til biofilm arkitektur, som tar sikte på å integrere disse naturlige elementene fra grunnlaget for en bygning. «Det er en trend som kommer fra den angelsaksiske verden, og som de siste årene har fremmet introduksjonen av plantehenvisninger eller naturlige elementer i arkitektur og interiørdesign. Det er studier som allerede viser den positive effekten av fordelene som alle disse referansene av naturen antar for menneskers psykologi ”, forklarer arkitekten Laura Gärna, direktør for Gärna Estudio.

🚀 Mer om emnet:  7 sommerbøker for barn: hva du skal lese i dårlig vær

Viktigheten av naturen

Arkitekten, spesialisert på denne "naturlige integrasjonen", kommenterer at mennesker tradisjonelt trenger denne kontakten med miljøet, siden det bare har vært noen få århundrer vi har bodd i lukkede indre rom. «Vi må gå tilbake til det grunnleggende og sette planter hjemmeved å velge design som fremkaller naturen ... og vi må ikke bare gjøre det med dekorasjonen, men også fra arkitekturen ”, legger han til.

Selv om vi identifiserer planter som den mest åpenbare representasjonen av naturen, snakker Laura Gärna også om elementer som vann eller naturlig lys, avgjørende for gjenskape utsiden i interiøret vårt.

Vann og naturlig lys

Alt kommer fra våre forfedre; mennesket har alltid vært utenfor, levd i henhold til lyssyklusene (de såkalte døgnrytmene) ”, påpeker arkitekten. Derfor siden det menneskelige øyet er 'designet' for å leve med hvitt lys I aktivitetstider og svakere lys om natten, er det viktig å prøve å gjenskape disse mønstrene i hjemmet vårt. «Det ideelle er å snakke om dimbar belysning, som kommer til å tilpasse seg lyset utenfra, sier fagmannen.

Vann er et annet viktig element. Arkitekten kommenterer at "hvis vi liker stranden så mye", eller vi føler så mye tiltrekning til vannområder Det er fordi i byer lever vi vanligvis uvitende om det, og "vi savner det." Av denne grunn anbefaler han for eksempel å kjøpe en liten vannfontene, eller inkludere dekorative motiver som refererer til den, selv om han erkjenner at det er noe som er lettere å integrere fra arkitektur enn fra dekorasjon.

🚀 Mer om emnet:  Hvorfor er det bedre å spise sakte?

Hvordan integrere det naturlige hjemme

Arkitektens siste anbefaling er Prøv å inkludere disse elementene i hjemmet vårt; hvis det ikke kan være fra arkitektur, på en mer "hjemmekoselig" måte. Indikerer at det mest åpenbare er inkludering av planter i huset. «Selv om hver og en beholder sin stil, det er viktig å ha naturlige planterOmgi deg med dem og lær å ta vare på dem, sier han. På samme måte anbefaler den å sette inn noen elementer som henviser til naturen, for eksempel et tapet med plantemotiver («anbefalt spesielt for lukkede steder og med mindre lys»), grønne elementer eller naturtoner som jord eller beige, naturlige stoffer eller mønstre, til og med fotografier som henviser til naturen. Generelt "alt som kan transportere oss mentalt til den naturlige verden."

Legg igjen en kommentar