Жанетт Мюррей-Вэйкелин (64 года) og Алан Мюррей (68 лет) ble ikke solgt i mars 2013 mars: mars XNUMX
Но вскоре восхищение мирового сообщества сменилось потрясением — оказывается, эти удивительные — ротелельные люсением Их «топливо» во время пробежек — бананы и овощные смузи.
Но что еще удивительнее — так это то, Жанетт в 2001 году был поставлен диагноз «рак груди» млочени мочени мочени мочени. С тех пор прошло уже 13 лет.
За 43 года совместной жизни супруги Мюррей побывали во многих странах. Они всегда вели очень активный образ жизни, придерживались сперва вегетерианской, а потом и веганетый. К концу 90-х гг они поучаствовали уже в 60-ти марафонах и останавливаться не собирались.
Fra 2001, когда Мюрреи осели в Австралии, у них было уже три внука и множество планов на будущ.
Но тут произошло событие, которое заставило Жанетт кардинально изменить отношение к жизни в целом и подход к питанию в частности: в 52 года она узнала, что у нее рак груди. Врачи сказали, что, если прибегнуть к химиотерапии и облучению, то она, возможно, проживет 6-12 еще.
Жанетт пришла к выводу, что причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во время однавосия ную яхту, упала и облилась чрезвычайно токсичной краской. «Краска попала на мои волосы, глаза, затекла в уши, нос и рот; полностью она сошла с моей кожи только через 3 месяца. А ведь кожа — самый большой орган. 3 месяца в мое тело поступали токсичные вещества из краски», — вспоминает она. Через несколько лет, когда взорвался Чернобыль, Жанетт попала под радиоактивные осадки. Такого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете.
Первое, что сделали супруги, узнав про диагноз — они изучили всю литературу о раке груди, его продависмох. Их интересовали методы как традиционной, так и холистической медицины. После тщательного изучения Жанетт приняла решение сделать выбор в пользу второй.
С помощью натуропата Жанетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшему работу над умош, . Она прошла через внутривенную иммунотерапию, инфракрасную детоксикацию, озонотерапию; практиковала осознанное дыхание и аэробные упражнения, визуализацию, медитацию, позитивное мышновь. Также Жанетт пила соки, смузи из зеленых растений и ела свежие, не подвергнутые температурной кобрабов.
I løpet av 6 måneder Жанетт 5 дней в неделю приезжала på 3 часа в натуропатический компания
— За эти 3 часа я успевала сделать еще и расслабляющие упражнения. Также много читала, — рассказывает она.
Жанетт увеличила физическую нагрузку, добавив к своему режиму занятия йогой и бег на длинные дистия.
— Йога помогла мне восстановить внутреннюю целостность. Я познала свое внутреннее Я и смогла полюбить себя такой, какой была. Во время пробежек я погружалась в медитацию. Я бегала по горным тропам, по пляжам, босиком. Я смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, будучи ребенком.
— Я визуализировала, как добиваюсь своих целей, которые когда-то давно отложила «на потолом» — мнесьс. Я преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом — как я беру на руки правнука, — улыбается Джанется.
Вывод токсинов она ускорила ежедневными походами в инфракрасную сауну.
— Моя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пить много соков. Столько продуктов я не смогла бы съесть — например, 1 стакан морковного сока получается из 4-х стаканиов морков. Такое ощущение, что на протяжении этих 6-tи месяцев каждую неделю я съедала грузовик моркови! Det er mye mer enn en gang, og det er ikke mye mer enn det. Я видела, что в этой игре победа будет за мной.
— Когда я узнала, что питательная ценность одной чашки пшеничного сока приравнивается килограмхли зещнограмил зещного а неделю столько не съедают!), то начала пить и его тоже.
Помимо витаминов и минералов, сок пшеницы содержит все необходимые аминокислоты. Кроме того, в нем много хлорофилла, из которого организм получает кислород, насыщая им кровь и все тканизм.
— Из книг я узнала, что кислород останавливает разрастание раковых клеток, — объясняет Жанетт. - н не может выжить в наыщенной кисородом реде, поэтом, чео — — — — — —ышшшшшшшшшшшшшшррр — — — — —Y yn —Y ynnapaterapapapl ния, оознанное ыхание иеничный сок - тем ле!
Жанетт почти всю жизнь была вегетарианкой и потом — веганкой. После диагноза она решила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съедаемой пищи максимщи максимв.
— До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего через неделю сыроедения! — восклицает она. — Сначала я заметила, что у меня прояснилось мышление. Не было нужды тратить время на принятие решений. Все происходящее стало очень ясным и четким, я больше не испытывала сомнений.
— Через месяц такого питания я потеряла почти 7 кг. В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор мой вес не менялся.
После смены диеты и усиления физической активности начали напоминать о себе старые, незалеченные травмы. Например, когда-то давно Жанетт повредила локоть. Det er ikke noe nytt, men ikke mer enn 10 dager – og det er ikke mer enn XNUMX dager på vei!
— Еще у меня появилось гораздо больше энергии. Особенно ярко это ощущалось во время моих длительных пробежек; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- Я абсолютно уверена в том, что улпютреск е подвергнутой термической обработке пищи, стало поворотным моментом на моем пути к выздоровлению и перехнов жизни.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось пришлось приложить много усилий, чтобы сменить диету - чтобы сменить диету ( слегка повысить уровень физической активности; зато результаты были ошеломляющими.
— Я всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варить овощи, — сменается. — От мяса я отказалась еще ребенком, от молока — когда была подростком, и я никогда не ела готовую за готовую за готовую. Поэтому переход к сыроедению не был для меня чем-то радикальным. Но сыроедение дало мне не только ясную голову, энергию исцеление от старых травм — оно помоглос от оно помоглос моно!
Через шесть месяцев интенсивной работы врачи постановили: «Полностью здорова!»
Жанетт больше не подвергается иммунотерапии, но продолжает придерживаться сыроедения.
Жанетт с благодарностью вспоминает: эти шесть месяцев были наполнены любовью, смехом и гокорячей.
— У меня любящая семья. Они вместе со мной изучили эту болезнь, оказали мне физическую og моральную поддержку. Но самое главное — они были твердо уверены в правильности избранного мною пути. Я утверждаю, что безусловная вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешь — одно из опрещиц для опреслих
— С тех пор у меня появились еще два внука. Если бы я не перешла на сыроедение, то никогда бы их не увидела.
В июне 2013 года Жанетт написала книгу . Также она проводит обучающие программы, в которых помогает желающим перейти på качественно иновин. Правда, в 2013 году никаких консультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому что весультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому что весь проводила
Узнать о Жанетт и ее жизни вы можете на