Sitron te oppskrift. Kalori, kjemisk sammensetning og næringsverdi.

Ingredienser Sitronte

Te brygger 50.0 (gram)
Vann 150.0 (gram)
sukker 22.5 (gram)
sitron 9.0 (gram)
Metode for forberedelse

Sitron, skåret i tynne skiver, serveres på et strømuttak. Te fordeles som angitt i forrige oppskrift (i henhold til kolonne III er det lov å legge sukker i et glass med teblad, sitron - rett før utlevering).

Du kan lage din egen oppskrift med tanke på tap av vitaminer og mineraler ved hjelp av oppskriftskalkulatoren i applikasjonen.

Næringsverdi og kjemisk sammensetning.

Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
NæringsstoffAntallNorm **% av normen i 100 g% av normen i 100 kcal100% normalt
Kaloriverdi41.1 kCal1684 kCal2.4%5.8%4097 g
Proteiner0.2 g76 g0.3%0.7%38000 g
Fett0.05 g56 g0.1%0.2%112000 g
karbohydrater10.6 g219 g4.8%11.7%2066 g
organiske syrer0.4 g~
Kostholdsfiber0.1 g20 g0.5%1.2%20000 g
Vann98.7 g2273 g4.3%10.5%2303 g
Aske0.03 g~
Vitaminer
Vitamin A, RE1 μg900 μg0.1%0.2%90000 g
Retinol0.001 mg~
Vitamin B1, tiamin0.003 mg1.5 mg0.2%0.5%50000 g
Vitamin B2, riboflavin0.01 mg1.8 mg0.6%1.5%18000 g
Vitamin B5, pantotisk0.01 mg5 mg0.2%0.5%50000 g
Vitamin B6, pyridoksin0.004 mg2 mg0.2%0.5%50000 g
Vitamin B9, folat0.6 μg400 μg0.2%0.5%66667 g
Vitamin C, askorbisk2.8 mg90 mg3.1%7.5%3214 g
Vitamin E, alfa-tokoferol, TE0.03 mg15 mg0.2%0.5%50000 g
Vitamin PP, NO0.1132 mg20 mg0.6%1.5%17668 g
niacin0.08 mg~
makronæringsstoffer
Kalium, K32.8 mg2500 mg1.3%3.2%7622 g
Kalsium, Ca7.2 mg1000 mg0.7%1.7%13889 g
Magnesium, mg4.6 mg400 mg1.2%2.9%8696 g
Natrium, Na1.6 mg1300 mg0.1%0.2%81250 g
Svovel, S0.7 mg1000 mg0.1%0.2%142857 g
Fosfor, P8.6 mg800 mg1.1%2.7%9302 g
Klor, Cl0.3 mg2300 mg766667 g
Sporelementer
Bohr, B.12.1 μg~
Jern, Fe0.8 mg18 mg4.4%10.7%2250 g
Mangan, Mn0.0028 mg2 mg0.1%0.2%71429 g
Kobber, Cu16.6 μg1000 μg1.7%4.1%6024 g
Molybden, Mo.0.07 μg70 μg0.1%0.2%100000 g
Fluor, F0.7 μg4000 μg571429 g
Sink, Zn0.0086 mg12 mg0.1%0.2%139535 g
Fordøyelige karbohydrater
Mono- og disakkarider (sukker)0.2 gmaks 100 г

Energiverdien er 41,1 kcal.

Kaloriinnhold OG KJEMISK SAMMENSETNING AV OPPSKRIFTENS INGREDIENSER Te med sitron PER 100 g
  • 152 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
  • 34 kCal
Tags: Hvordan lage mat, kaloriinnhold 41,1 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Sitronte, oppskrift, kalorier, næringsstoffer

Legg igjen en kommentar