Ingen person kan forestille seg livet sitt uten mat. Men tenker vi så ofte på hva slags mat som er unnfanget for mennesker av naturen og hva visse produkter gir oss. Hvorfor kalles en matvare levende mat og en annen død? Det ser ut til at alle vet at årsaken til sykdom og dårlig helse ofte er usunt kosthold. Bare vanligvis kommer alt ned til det faktum at dette eller det er skadelig. Nå er det mange forskjellige dietter og regler for riktig ernæring. Men alt er mye enklere. Det er prinsipper for ernæring som er skapt av naturen selv. Vi bryr oss alle om ytre skjønnhet, men vi tenker praktisk talt ikke på indre skjønnhet. Men bare et fjell med søppel samler seg inni oss. Utskillelsessystemene våre takler rett og slett ikke å kvitte kroppen med unødvendig søppel, og de begynner å skyve alt dette søppelet inn i våre indre organer. Kroppen blir som et forsømt VVS som aldri har blitt renset. Derfor fedme og sykdom, og følgelig dårlig helse. Denne maten er gitt til oss av naturen selv. De matvarene som er naturlige for menneskelig ernæring. Disse er utvetydig:
- grønnsaker og frukt
- friske urter
- ubrente frø og nøtter
- frøplanter av frokostblandinger og belgfrukter
- tørket frukt, tørket ved en temperatur ikke høyere enn 42 grader
- Kornblandinger Livsmat gjennomgår ikke kjemisk behandling. Den inneholder ikke tilsetningsstoffer som forårsaker matavhengighet. Det vil si at alle nyttige og nødvendige stoffer er lagret i den, og den gir oss styrke og energi, og metter oss med alle nyttige stoffer og energi fra solen. Slik mat absorberes lett av kroppen vår uten å samle giftstoffer og giftstoffer i organene.
Basert på disse reglene kan du utvide denne listen. Lytt alltid til kroppen din, vær oppmerksom på hvordan du har det etter å ha spist en bestemt mat, vær oppmerksom mens du spiser, og kostholdet ditt kan være mye mer variert uten at det går ut over helsen din. All mat som er kunstig opprettet er død mat. Menneskeskapt unaturlig, kjemisk mat er årsaken til de fleste sykdommer. Utydelig inkluderer død mat:
– halvfabrikata kjøttprodukter, samt kjøtt fra dyr oppdrettet under smertefulle forhold
- matvarer som inneholder GMO
- mat som inneholder E-tilsetningsstoffer
- energidrikker
– produkter fremstilt på kjemisk måte
Og akkurat som når det gjelder levende mat, kan denne listen utvides. For eksempel bør mange slutte å spise gjærbakst og andre bakeprodukter som inneholder gjær, noen voksne fordøyer ikke melk godt, og hvis glutenholdig mat tåles dårlig, må de gi opp hvete, rug og havre. Det er opp til deg å finne ut hvilke matvarer du skal legge til den utvidede dødmatlisten din. Igjen, den eneste måten å gjøre dette på er å observere og lytte til kroppen din etter hvert måltid.
Hvis du opplever ett eller flere av følgende symptomer etter inntak av et produkt:
- tretthet
- lyst til å sove
- det er halsbrann, en følelse av overspising, oppblåsthet, hodepine
- tjue til tretti minutter etter at du har spist humøret
- angst
- det lukter fra munnen eller fra kroppen
- sopp dukker opp inne eller ute
- det er smerter i nyrene
da er dette et tydelig tegn på at produktet ikke passer for deg. Bare skriv ned maten som gjør deg syk, og fjern dem fra kostholdet ditt.
På 17-tallet fant kjemiker Helmont, som studerte fordøyelsen, at maten vi spiser ikke brytes ned i kroppen uten stoffer, som han ga navnet enzymer (i lat betyr fermentering) eller, som de sier nå, enzymer.
Ved hjelp av enzymer foregår alle metabolske prosesser i kroppen. Disse prosessene kan deles inn i to typer:
- Anabolisme (prosessen med å skape nye vev)
- Katabolisme (prosessen der mer komplekse stoffer brytes ned til enklere forbindelser)
Fra fødselen har en person en viss mengde enzymer. Denne enzymreserven er designet for å vare livet ut.
Når du spiser død mat uten enzymer, må kroppen ta disse enzymene for å fordøye maten fra reservene. Dette fører til en reduksjon i tilførselen i kroppen. Og når du spiser levende mat, brytes mat ned av seg selv, samtidig som enzymene våre bevares.
Det kan sammenlignes med startkapitalen. Hvis denne kapitalen brukes og ikke fylles opp, kan det oppstå "konkurs". Feil næring tømmer denne banken veldig raskt, og deretter begynner helseproblemer. Når det øyeblikket kommer når enzymer ikke lenger reproduseres, slutter livet. Fra maten vi spiser får vi den energien vi trenger for et normalt liv. Hvorfor er det da ofte en følelse når du forstår: det er ingen styrke til noe. Irritasjon og svakhet vises. Faktum er at den menneskelige energikroppen reagerer veldig subtilt på slaggingen av kroppen. Energistrømmer reduseres, noe som fører til tap av vitalitet. Det er en følelse "presset som en sitron". Svaret er åpenbart: det er ikke nok energi. Og dette kommer av feil ernæring. Hvorfor gir den ene maten oss energi, mens den andre tvert imot tar bort?
Det er enkelt, planter får solenergi, og derfor gir frukt, grønnsaker og korn oss styrke. Solenergi overføres sammen med levende mat. Kroppen trenger ikke å bruke mye energi og energi på å fordøye død mat, og vi bevarer energipotensialet vårt uten å kaste bort det på å fordøye døde, dårlig fordøyede matvarer. tilsetningsstoffer, har dukket opp ganske nylig, og den menneskelige fordøyelseskanalen har blitt dannet i millioner av år, kan vi konkludere med: En levende organisme må spise levende mat.