Milos Sarcev.

Milos Sartsev kan med rette kalles en ekte rekordinnehaver, men ikke av antall priser han vant, men av antall Pro-konkurranser der han hadde en sjanse til å delta. Ja, i livet kunne han ikke vinne store titler, men til tross for dette forblir atleten fortsatt modellen til den ideelle kroppen for mange kroppsbyggere. Hva var veien for denne utøverens oppstigning til kroppsbyggingens høyder?

Milos Sarcev ble født 17. januar 1964 i Jugoslavia. Han begynte å løfte vekter ganske tidlig, men først var det en slags hobby. Bare etter en stund blir Milos virkelig "syk" med kroppsbygging. Han begynner å bruke all sin tid på trening, så mye at mange fremtredende kroppsbyggere kunne misunne utholdenheten hans. Uten å bekymre seg for mye om helsen, krysser Milos terskelen til treningsstudioet nesten hver dag. Det mest fantastiske med dette er at med så tung fysisk anstrengelse som atleten lastet seg med, fikk han aldri alvorlig skade før i 1999.

I løpet av denne tiden klarte Sartsev å delta i et stort utvalg av turneringer. Han har 68 profesjonelle konkurranser på kontoen sin. Det var sant at han ikke lyktes i å oppnå suverene fremragende resultater i dem. For din informasjon: i San Francisco Pro 1991-turneringen tar han 3. plass, i Niagara Falls Pro 1991 - 4. plass, i Ironman Pro 1992 - 6. plass, i Chicago Pro 1992 - 5. plass. Hvis du ser på hele listen over konkurranser der han deltok, vil du ikke finne førsteplasser i den, med unntak av Toronto / Montreal Pro 1997-turneringen, hvor han ble den ubestridte mesteren.

Som enhver annen profesjonell idrettsutøver ønsket Milos å vinne den prestisjetunge Mr. Olympia-tittelen, men hans suksess var også variabel.

Etter 10 år med hard trening tar Sarcev en pause. Han endelig innser det faktum at kroppen er veldig sliten med sitt kontinuerlige arbeid. I et halvt år går Milos overhodet ikke til treningsapparater. Og bare i løpet av denne "ferie" -perioden vil utøveren forstå at trening må tilnærmes noe annerledes enn han gjorde før - etter "pumping av muskler" er det nødvendig å ta en pause i en dag eller to, generelt, siden kroppen krever, men samtidig er det alltid nødvendig å huske at langvarig hvile fører til tap av muskeltonus.

Etter seks måneder med "å gjøre ingenting" i 2002, vendte Milos tilbake til sin vanlige livsrytme, men han ble for brått med på treningsprosessen, noe som førte til en skade - atleten skadet quadriceps og forberedte seg på å delta i "Night of Champions" ”Turnering. Legene stilte en skuffende diagnose, de varslet ham om at nå ville en stokk være hans trofaste følgesvenn. Men alle disse medisinske "skrekkhistoriene" gikk ikke i oppfyllelse. Og et år senere går atleten på scenen og deltar i "Night of Champions", der han tok 9. plass. Etter denne hendelsen konkluderte Sartsev: etter å ha kommet ut av en langvarig hvile, bør trening nærme seg med ekstrem forsiktighet, gradvis øke belastningen.

Allerede da Milos kjempet om sportstitler, begynte han å trene og lyktes godt i det. For eksempel er en av hans mest berømte elever Miss Fitness Olympia-mesteren Monica Brant.

I tillegg til kroppsbygging, spiller Sartsev i filmer.