Mynte

Beskrivelse

Markedet er fylt med produkter som tannkrem, tyggegummi, pustefrisker, godteri og inhalatorer der mynte er basisingrediensen. De fleste av oss har en ide om denne urten som en forfriskende plante, men den kan gi mye mer til menneskekroppen.

Mynte er en flerårig plante som har blitt brukt i hundrevis av år og er kjent for sine medisinske egenskaper.

Det dukket opp som et resultat av hybridisering, en kunstig avlet art. Det danner praktisk talt ikke levedyktige frø, derfor forekommer det ikke i naturen. Sjeldne representanter for arten kan ved et uhell vokse fra venstre jordstengler.

Dyrket i industrielle volumer, plantet på personlige tomter. For dyrking brukes biter av jordstengler, frøplanter eller små skudd.

Blomstringen begynner i juli og varer til slutten av sommeren. Peppermynte foretrekker fuktig, fruktbar jord.

Myntsammensetning

Peppermynteblader inneholder essensiell olje (2-3%), som inkluderer mentol, pinenes, limonen, felandren, cineole og andre terpenoider, i tillegg inneholder de flavonoider, ursoliske og oleanolsyrer, betain, karoten, hesperidin, tanniner, organiske syrer, sporstoffer

• vitamin A og C
• kalium, kalsium og mangan
• fordøyelsesfiber
• flavonoider
• folsyre
• kaloriinnhold - 60 kcal / 100 g

Fordeler med mynte

Mynte for fordøyelsen.

Mynte fremmer riktig fordøyelse, beroliger magen i tilfelle forstyrrelser eller betennelser. I tillegg, hvis du liker å reise med fly eller båt, vil peppermynteolje, mynte, hjelpe med kvalme og vil fungere som et middel mot reisesyke.

Mynte-aromaen aktiverer spyttkjertlene i munnen, samt kjertlene som utskiller fordøyelsesenzymer, og hjelper dermed til å lette fordøyelsen.

Når du føler magesmerter, drikker du en kopp myntete, og du vil umiddelbart finne lindring.

Peppermynte mens kvalme og hodepine.

Den sterke og forfriskende duften av mynte er et raskt og effektivt middel mot kvalme. Peppermyntegress er et viktig naturlig beroligende middel som kan hjelpe med betennelse og feber, som ofte er forbundet med hodepine og migrene.

Myntebladene skal gnis på pannen og nesen for rask lindring av hodepine og kvalme.

Peppermynte mens du hoster.

Duften av peppermynte er et utmerket middel for å rydde opp i trengsel i nese, hals, bronkier og lunger, noe som gir lindring for luftveisbesvær som ofte fører til astma og forkjølelse. Peppermynte avkjøler og beroliger halsen, nesen og andre luftveier og lindrer irritasjon som forårsaker kronisk hoste. Dette er hovedårsaken til at det er så mange myntebaserte balsam og sirup.

Peppermynte mot astma.

Regelmessig bruk av peppermynte er veldig gunstig for astmapasienter, da det er et godt avslappende middel og også kan lindre luftveisbelastning. Men for mye peppermynte kan irritere nese og hals.

Mynte når du ammer.

For mange kvinner er amming en integrert del av foreldre, men det kan skade brystene og brystvortene dine alvorlig. Forskning har vist at peppermynteolje kan redusere sprukne brystvorter og smerter som ofte følger med amming.

Peppermynte for depresjon og tretthet.

Peppermynte eterisk olje - mentol, hvis aroma er en naturlig hjerne stimulerende. Hvis du føler deg sløv, sliten og bekymret for depresjon, kan mynte te hjelpe deg med å slappe av.

Populær avslapningsteknikk: Legg noen dråper eterisk olje eller mentololje på pute om natten og la den virke for kroppen og sinnet mens du sover.

Peppermynte for hudpleie og kviser.

Mens peppermynteolje er et godt antiseptisk middel, er peppermynteurtjuice et utmerket hudrensemiddel. Fersk myntejuice beroliger huden og hjelper til med å helbrede infeksjoner og kløe, og er en flott og enkel måte å redusere kviser. Dens anti-kløeegenskaper vil hjelpe til med å behandle insektbitt og fjerne hevelse.

Myntdrikk anbefales til bruk i tilfelle hormonelle forstyrrelser i huden (for eksempel kviser), da den har evnen til å stoppe økningen i østrogennivå.

Myntavkok kan tilsettes på badet for å lindre utslett og hudbetennelse.

For vekttap.

Peppermynte er et utmerket stimuleringsmiddel for gjæring av mat som absorberer fordøyelsesenzymer fra maten og gjør dem til brukbar energi. Dermed akselereres den metabolske prosessen i kroppen og følgelig ytterligere vekttap.

For pleie av munnhulen.

Forbedring av munnhelsen er en velkjent fordel med peppermynte. Siden det er bakteriedrepende og frisker pusten raskt, hemmer det veksten av skadelige bakterier i munn, tenner og tunge. Dette er grunnen til at mynte brukes til å gni direkte på tennene og tannkjøttet, rense munnen og eliminere farlige former for betennelse.

Mynte for overgangsalderen.

Mynte te lindrer de ubehagelige symptomene på overgangsalderen og smertefulle menstruasjonsperioder. Det anbefales å drikke te fra to ss tørre mynteblader per 1 liter kokende vann.

Anskaffelse av råvarer

Peppermynte høstes under aktiv blomstring. Hele planten er kuttet. Innsamlingstid er før kl. Et skyggelagt område er nødvendig for tørking, et dekket område er ikke nødvendig. Mynten legges ut, vendes med jevne mellomrom. Peppermynteblader høstes hovedsakelig. Det er bedre å skille dem fra stammen når de tørkes. Det foretrukne lagringsstedet er et kjølig, tørt sted. Eiendommene lagres i 2 år.

Farmakologisk effekt

De øker utskillelsen av fordøyelseskjertlene, stimulerer appetitten, undertrykker prosessen med forråtnelse og gjæring i fordøyelseskanalen, reduserer tonen i glatte muskler i tarmen, galle og urinveier, øker utskillelsen av galle, har beroligende og mild hypotensiv effekt.

SELVBEHANDLING KAN VÆRE FARLIG FOR HELSEEN. FØR DU BRUKER EVENTUELLE URTER - FÅ KONSULTASJON FRA EN LÆGER