Innhold
- 1) Mot hoste, luftveisplager, tett brystkasse og betennelse i halsen
- 2) Mot trombose, hypertensjon og hovne ben
- 3) Mot aldring av arterier og hud
- 4) Mot akne, forkjølelsessår og insektbitt
- 5) Mot infeksjon og øresmerter
- 6) Slankende alliert, mot cellulitter, diabetes og kolesterol
- 7) Mot innsovningsvansker og søvnløshet
- 8) Mot flass og hårtap
- 9) Mot kvalme og oppkast
- 10) Mot feber
- 11) Mot kutt, sår, brannskader og solbrenthet
- 12) Mot osteoporose
- 13) Mot kolikk hos babyer
Naturmedisin som er godt kjent for våre bestemødre, løk har mange uante dyder. Et ekte konsentrat av næringsstoffer, det alene inneholder 11 vitaminer, 5 mineraler, 4 sporstoffer og 3 makronæringsstoffer.
Disse fordelene på helsen vår er mange, fordi løk har antioksidanter, anti-inflammatoriske, antibakterielle, antibiotiske og antiseptiske egenskaper. Immunstimulerende, denne supergrønnsaken reduserer kreft og øker stoffskiftet.
Her er 13 vanlige sykdommer som løken kan være virkelig effektiv mot.
1) Mot hoste, luftveisplager, tett brystkasse og betennelse i halsen
- I sirup eller som en gurgle : Skrell og del en løk i to. Ha en spiseskje brunt sukker på hver skive og dekk til. Etter en time, samle den resulterende juicen og drikk 2 ss to ganger om dagen. Du kan legge til honning og sitron.
- Som et grøtomslag : Knus en løk, lag en pasta med kokosolje. Plasser grøtomslaget på brystet med et rent kjøkkenhåndkle.
Takket være de antibakterielle egenskapene til svovelet i løken, vil det redusere hoste, frigjøre giftstoffer, redusere betennelse og styrke immunforsvaret.
2) Mot trombose, hypertensjon og hovne ben
Daglig inntak av løk (helst rå eller som infusjon) hjelper til med å tynne blodet og lette blodgjennomstrømningen, noe som forhindrer tilstopping av karene og dannelse av blodpropp. Det er derfor et stort aktivum mot trombose, hypertensjon og hovne ben.
3) Mot aldring av arterier og hud
Takket være dens antioksidantegenskaper, beskytter løk arterier og hud mot for tidlig aldring hvis den konsumeres regelmessig. Dens evne til celleregenerering er ikke lenger å bevise, og den gjør det også mulig å stoppe angrepene av frie radikaler på kroppen vår. Løken forebygger dermed mange sykdommer, inkludert kreft.
4) Mot akne, forkjølelsessår og insektbitt
Ved insektbitt eller forkjølelsessår er det nok å gni forsiktig en halv løk på den flere ganger om dagen.
Ved akne, lag en maske med blandet løk, 1/2 kopp havre og 1 ts honning. Påfør denne "hjemmelagde" masken på ansiktet og la stå i 10 minutter før du skyller. Fornyes 2 eller 3 ganger i uken.
Takket være den regenererende kapasiteten til cellene som løken besitter, er resultatet garantert!
5) Mot infeksjon og øresmerter
Legg en skive løk i et klede som legges på det smertefulle øret. Bruk et skjerf eller skjerf for å holde det på plass og hold det til smertene er borte.
Dens anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaper vil være svært effektive i tilfeller av otitis.
6) Slankende alliert, mot cellulitter, diabetes og kolesterol
En ekte slankende alliert og svært lav i kalorier, løken inkludert i en diett hjelper til med å forbrenne fett, avgifte kroppen og fungerer som en ekte naturlig appetittdempende. Det bidrar også til å redusere "appelsinskall"-utseendet forårsaket av cellulitter og senker dårlige kolesterolnivåer.
Det er også en potent anti-diabetiker. Dens drenerende og avgiftende virkning hjelper betraktelig med vekttap.
7) Mot innsovningsvansker og søvnløshet
Siden løken naturlig inneholder L-tryptofan, en aminosyre med beroligende kraft, trenger du bare å lukte på en løk kuttet i to 5 til 6 ganger rett før du legger deg for å sove som en baby!
8) Mot flass og hårtap
De mange vitaminene i denne mirakelgrønnsaken bidrar til å utvikle vekst og tone håret. I tillegg får du ved å blande løkjuice med Aloe Vera en lotion som du smører på før sjamponering: veldig effektiv mot flass!
9) Mot kvalme og oppkast
På den ene siden, riv en løk og samle saften. På den annen side, brygg kald myntete. Ved kvalme eller oppkast, drikk 2 ts løkjuice og 5 minutter senere 2 ss myntete. Gjenta om nødvendig.
10) Mot feber
Denne nysgjerrige forfedres teknikken er imidlertid veldig effektiv for å redusere feber:
Ha kokosolje på fotsålene og legg løkskiver på toppen. Pakk føttene inn i matfilm og ta på sokker. Ved å la løken ligge under fotbuen på denne måten over natten, vil den eliminere giftstoffer og bakterier, og feberen vil være borte neste morgen!
11) Mot kutt, sår, brannskader og solbrenthet
Ved å bruke løkskall mot sår vil antiseptiske midler den inneholder slutte å blø mye raskere, forhindre infeksjoner, og dens antibiotiske og antiinflammatoriske egenskaper vil fremskynde tilheling.
12) Mot osteoporose
Quercetin i løk, og mer spesifikt i rødløk, hjelper til med å bekjempe osteoporose og reduserer bentap betydelig. For dette bør den inntas daglig, helst rå.
13) Mot kolikk hos babyer
Ved å gi babyer kokt løkjuice hver 2. time når de har kolikk, vil de lindre smertene takket være dens evne til å slappe av magemusklene og hjelpe fordøyelsen.