Med begynnelsen av kaldt vær blir mange syke av betennelse i mandlene, blir sengeliggende og lider av feber, frysninger, muskelsmerter og sløvhet. Denne sykdommen er et resultat av en viral eller bakteriell infeksjon og behandles med antibiotika. Men det finnes urtemedisiner som i stor grad lindrer tilstanden og har praktisk talt ingen kontraindikasjoner.
Echinacea renser blodet og styrker immunforsvaret og lymfesystemet. Det reduserer betennelse, lindrer hevelse og lindrer smerter i mandlene, og stimulerer også produksjonen av hvite blodceller som angriper patogener. Echinacea bør kun brukes i sykdomsperioden og maksimalt en uke etter bedring. På apotek kan du kjøpe echinacea både i tørr form og flytende ekstrakter. Det er bedre å rådføre seg med en farmasøyt, da forskjellige produkter kan være sterkere enn andre og krever dosejusteringer.
Barken til denne planten er ekstremt gunstig for slimhinnene i halsen og mage-tarmkanalen. Glat alm pakker den irriterte halsen inn i en tynn film. Det er piller og glatt alm tørr blanding. Å lage et beroligende middel er enkelt: bland den tørkede urten med varmt vann og honning, og spis når du er syk. Hvis det er vanskelig å svelge slik grøt, kan du male den i tillegg i en blender.
Urtemedisin har brukt hvitløk som en booster for immunsystemet i tusenvis av år. Hvitløk er rik på antioksidanter, inneholder antibakterielle og antivirale stoffer, noe som gjør den effektiv mot forkjølelse, influensa og sår hals. Folk som begynner å bruke hvitløk ved første tegn på sykdom, blir mye raskere friske. En av måtene å behandle hvitløk på er infusjon. Kok to fedd hvitløk i ett glass vann i 5 minutter. Reduser varmen og la det småkoke i ytterligere 10 minutter. Sil, avkjøl og tilsett honning. Drikk litt for å lindre sår hals. Det må huskes at hvitløk tynner blodet, så det er kontraindikasjoner.
Bland to spiseskjeer honning med en spiseskje sitronsaft. Tilsett en klype cayennepepper og la stå i 10 minutter. Denne blandingen lindrer sår hals og lindrer betennelser. Cayennepepper reduserer hevelse og fungerer som et antiseptisk middel. Bruk en liten mengde av blandingen til å begynne med til du blir vant til smaken. Sitron og honning myker opp spiciness av cayennepepper og beroliger såre mandler.