Innhold
Tolvfingertarmen er en godt atskilt del av tynntarmen som lever og bukspyttkjertelkanaler åpner seg i. Det er i denne delen av tarmen fullstendig maling av mat finner sted og absorpsjonen av næringsstoffer i blodet begynner.
Slimhinnen i tolvfingertarmen utskiller tarmsaft og hormonet secretin, som er nødvendig for riktig fordøyelse av maten.
Duodenum har hesteskoform, og det er på grunn av detaljene i den eksisterende formen, så vel som med feil ernæring fra eieren, er den utsatt for betennelse og andre problemer.
Dette er interessant:
Duodenum fikk navnet sitt for lengden, lik tolv fingre brettet sammen, eller fingre, som de sa i forrige århundre.
Nyttige produkter for tolvfingertarmen
- Meieriprodukter. De er en god kilde til naturlig kalsium, som er avgjørende for normal funksjon av tolvfingertarmen.
- Hyben og appelsiner. De inneholder vitamin C, som er et godt antiseptisk middel. Han er også involvert i produksjonen av tarmsaft.
- Egg. På grunn av lecitinet som finnes i dem, er de en viktig komponent som sikrer normal tilstand av slimhinneceller. I tillegg spiller lecitin en viktig rolle i absorpsjonen av mat.
- Epler. De er rike på kalium, magnesium, fosfor og vitamin C. Dessuten inneholder epler pektin, som har evnen til å binde giftstoffer. Forbedrer fordøyelsen.
- Brokkoli. Takket være vitaminene og mikroelementene den inneholder, har den en antitumoreffekt. Brokkoli er en god antioksidant og en god kilde til fiber.
- Kiwi. De er rike på kalium, magnesium og fosfor. I tillegg inneholder de mye C -vitamin og fordøyelsesenzymer.
- Tang. På grunn av innholdet av jod, kalium, kalsium og jern, har det evnen til å binde og fjerne giftstoffer, og dermed forbedre fordøyelsen.
- Gulrot. Inneholder slike stoffer som betakaroten, kalium, magnesium og vitamin C. Den har evnen til å stabilisere den osmotiske tilstanden til slimhinneceller.
- Honning. Øker kroppens immunitet. Fremmer tidlig utvinning ved plager. Brukes til behandling av sår i tolvfingertarmen. Forbedrer tarmsekretorisk funksjon.
Generelle anbefalinger
For normal funksjon av denne delen av tarmen kreves vitamin A, B og C, samt vitamin PP. Av mikroelementene er magnesium, fosfor, kalsium og jern nyttig.
For å forhindre brudd på dette organets arbeid, anbefaler leger komplette og vanlige måltider (3 til 5 ganger om dagen) i små porsjoner. I tilfelle avdekket brudd på tolvfingertarmen, må antall måltider økes uten å mislykkes opp til 5-6 ganger om dagen.
Maten skal være varm. Serveres i revet form i tilfelle identifiserte brudd i orgelets arbeid for å sikre maksimal hvile. For å forhindre brudd anbefaler eksperter å ikke bli involvert i plantefiber.
For å gi kroppen tilstrekkelig mengde vitaminer og mineraler, anbefales ikke sur frukt, bær og grønnsaksjuice, fortynnet i forholdet 1: 1.
Anbefalte måltider:
- tørket brød,
- retter med melk (damppannekaker, gelé, kondensert melk, om natten er det nyttig å drikke 1 glass varm melk (hvis det ikke er allergier og kontraindikasjoner)),
- grøt med melk,
- grønnsakpuréer eller puddinger,
- bærgelé og juice,
- eggerøre,
- dampet fisk og magert kjøtt.
Tradisjonelle metoder for rensing av tolvfingertarmen
For å rense tolvfingertarmen for giftstoffer og giftstoffer, bør du tilberede en blanding av ett glass naturlig kefir og en spiseskje solsikkeolje. Drikk om natten. Om morgenen kan du spise en porsjon fersk kålsalat. Som et resultat av dette vil toksinene ekstrahert av kefiren bli bundet og fjernet av fiberen som finnes i kålen.
Skadelige produkter for tolvfingertarmen
- Salt - forårsaker væskeretensjon i kroppen. Som et resultat er det en overbelastning av blodkarene som betjener tarmene. Og som en konsekvens av dette blir prosessen med absorpsjon av næringsstoffer forstyrret.
- Stekt mat… Kreftfremkallende stoffer som oppstår i forbindelse med steking kan forårsake intestinale svulster.
- Krydder, sylteagurk og røkt kjøtt. Inneholder kjemikalier som er skadelige for tolvfingertarmen. Som et resultat av deres forbruk, er manifestasjonen av slike konsekvenser som en økning eller reduksjon i produksjonen av tarmsaft, en endring i sammensetningen, et brudd på resorptiv funksjon mulig.
- Alkohol... Det forårsaker en primær krampe i tarmkarene, som deretter fører til cellulære endringer.
- Kullsyreholdige drikker... Inneholder søtningsmidler og andre stoffer som forstyrrer absorpsjonsfunksjonen i tolvfingertarmen.