Innhold
Biskjoldbruskkjertlene er fire små endokrine kjertler som ligger bak skjoldbruskkjertelen. De produserer antagonisthormoner: paratyreoideahormon og kalsitonin.
Disse hormonene regulerer nivået av kalsium i kroppen slik at nervesystemet og motorikken fungerer normalt.
Hvis nivået av kalsium i blodet faller under et visst nivå, stimulerer paratyreoideahormon spesielle celler som trekker ut kalsium fra beinvevet. Med et overskudd av kalsium slås paratyreoideahormonantagonisten, kalsitonin på, og alt går tilbake til det normale igjen.
Sunn mat for biskjoldbruskkjertlene
- Bokhvete. Inneholder 8 essensielle aminosyrer. I tillegg er den rik på fosfor, kalsium, magnesium, sink og betakaroten.
- Valnøtter. De inneholder jern, fosfor, kalium, kalsium, sink, samt vitamin C og E. Forbedrer metabolismen og regulerer aktiviteten til biskjoldbruskkjertlene.
- Kylling kjøtt. En av de sunneste kjøttformene. Rik på B -vitaminer, selen og lett fordøyelig protein. Det er et byggemateriale for parathyroidceller.
- Rødt kjøtt. Inneholder en stor mengde jern, som er nødvendig for produksjon av parathyroidhormon.
- Sitrus. De stimulerer oksygenmetning i blodet, og deltar også i levering av det til cellene i biskjoldkjertlene.
- Spirulina. Den er rik på betakaroten, vitamin B3, samt fosfor, kalium og magnesium. Den har antitumoraktivitet. Beskytter biskjoldbruskkjertlene mot degenerasjon.
- Gulrot. Betakaroten, som er en del av gulrøtter, er involvert i dannelsen av parathyroidhormon.
- Sesamfrø. De er rike på kalium, kalsium, fosfor, magnesium og jern. I tillegg inneholder de: kobber, sink, vitamin E, folsyre, samt en rekke flerumettede syrer. Delta i syntesen av hormoner.
- Sjømat. De er rike på jern, sink, vitaminer: A, B12, C. Forbedre aktiviteten til biskjoldbruskkjertlene.
- Mandelmutter. En god proteinkilde. Inneholder kalium, fosfor, sink, så vel som magnesium, folsyre, vitamin E og C. Øker aktiviteten til celler i biskjoldbruskkjertlene.
- Alfalfa. Har betennelsesdempende, tonisk effekt. Inneholder kalsium, magnesium, mangan, kalium og natrium. Fjerner giftstoffer. Øker aktiviteten til kjertlene.
Generelle anbefalinger
For helse av biskjoldbruskkjertlene, må følgende anbefalinger følges:
- 1 Ta turer i den friske luften oftere.
- 2 Trening og herding.
- 3 Unngå stress.
- 4 Ta sol- og luftbad.
- 5 Gi kroppen tilstrekkelig ernæring.
Tradisjonelle metoder for å forbedre aktiviteten til biskjoldkjertlene
Beet tinktur gir en god effekt for rengjøring og forbedring av aktiviteten til biskjoldbruskkjertlene.
For tilberedning må du ta 60 gr. rødbeter. Slip.
Hell en liter vodka. Insister 2 uker.
Ta 30 dråper 2 ganger om dagen 30 minutter før måltider.
Behandlingsforløpet er 10 dager. Bryt deretter i 10 dager, og gjenta rensingen igjen.
Kontraindikasjoner for denne typen rengjøring er: høyt blodtrykk og hormoninntak.
Skadelige produkter for biskjoldbruskkjertlene
- Langtidslagringsprodukter. De inneholder en stor mengde konserveringsmidler og andre skadelige forbindelser.
- Kaffe. Det er årsaken til brudd på syntesen av paratyreoideahormon og kalsitonin.
- Alkohol. På grunn av vasospasme er det årsaken til kalsiumubalanse.
- Salt. Natriumionene den inneholder kan forstyrre kjertelcellens osmotiske tilstand og forstyrre produksjonen av kalsitonin.