Ernæring for spyttkjertlene
 

Spyttkjertlene er en del av kroppens fordøyelsessystem. Kjertelenes hovedfunksjon er å skille ut spytt for å myke maten i munnen. Spytt gir fuktighet til munnslimhinnen, fremmer svelging av matklumpen. I tillegg har spytt bakteriedrepende egenskaper. I tradisjonell medisin brukes for eksempel dens handling for å bekjempe visse hudproblemer.

Hos mennesker, i tillegg til et stort antall små spyttkjertler, som er plassert i slimhinnen i tungen, ganen, kinnene og leppene, er det også store spyttkjertler: sublingual, submandibular og parotid.

Dette er interessant:

  • En voksen produserer 1500-2000 ml spytt per dag.
  • Spyttens sammensetning og mengden avhenger av kroppens tilstand, type og lukt av mat.
  • Under søvn er mengden spytt som utskilles 8 til 10 ganger mindre enn under våkenhet.

Sunn mat for spyttkjertlene

  • Valnøtter. På grunn av innholdet i dem av en stor mengde flerumettede syrer, forbedrer de spyttkjertlene. I tillegg inneholder de juglone, som er et godt phytoncide.
  • Kyllingegg. Egg er en kilde til viktige næringsstoffer som lutein. Takket være ham er funksjonene til spyttkjertlene normaliserte.
  • Mørk sjokolade. Det er en god stimulant for spytt. Det aktiverer kjertlene, utvider blodkarene og deltar i å gi dem oksygen.
  • Gulrot. Nærer spyttkjertlene. Stimulerer deres rensende aktivitet. Det er en kilde til provitamin A.
  • Tang. Inneholder en stor mengde jod, takket være det forebygging av betennelse i spyttkjertlene.
  • Fet fisk. Fisk, som nøtter, er rik på fettsyrer, som er avgjørende for at spyttkjertlene fungerer normalt.
  • Kylling. Den er rik på proteiner, som er en kilde til B -vitaminer og selen. I tillegg er det et byggemateriale for kjertelstrukturen.
  • Epler. Inneholder pektiner. Takket være dem utføres rensefunksjonen til spyttkjertlene. I tillegg inneholder de et så uerstattelig element som kalium.
  • Sikori. Styrker blodsirkulasjonen, og forbedrer også metabolske prosesser i spyttkjertlene.
  • Rosehofte. Inneholder en stor mengde naturlig vitamin C, som forbedrer spyttkjertlene.

Generelle anbefalinger

Spyttkjertlene fungerer som de skal avhenger av den generelle helsetilstanden til hele organismen, og spesielt om fordøyelsessystemets funksjon. Problemer med leveren, bukspyttkjertelen påvirker ikke spyttkjertlene på den beste måten. I tillegg er parasitter farlige for dem. Overdreven saliv uten tilsynelatende årsak kan indikere en funksjonsfeil i arbeidet til dette organet.

Derfor vil den generelle forbedringen av mage-tarmkanalen (rensing, diett og diett anbefalt av leger) bidra til å gjenopprette nedsatt funksjon av spyttkjertlene eller vil være en utmerket forebygging av forskjellige lidelser.

 

Tygging av mat bidrar grundig til at kjertlene fungerer og opprettholder tonen.

Folkemedisiner for rengjøring og gjenoppretting av spyttkjertlene

En god måte å rense spyttkjertlene er å suge på raffinert vegetabilsk olje. På grunn av dette fjernes giftstoffer og salter, samt utvidelse av spyttkanalene.

Oljen tas i mengden 1 ts og suges i 15 minutter.

Oljen vil være tykk i begynnelsen, og deretter blir den flytende som vann. Når den når ønsket konsistens, bør den spyttes ut. Ikke svelg olje! Etter prosedyren, skyll munnen med vann. Prosedyren kan utføres om morgenen eller om natten.

PS: Metoden er ufarlig, enkel og effektiv. Suging av olje hver dag forbedrer tilstanden til hele kroppen betydelig.

Ved betennelse i spyttkjertlene, utføres behandlingen ved hjelp av røttene til skogbær og furuskudd. Tradisjonell medisin bruker også en calendula blomsterkompress som er plassert på underkjeven.

Skadelige produkter for spyttkjertlene

  • Salt... Forårsaker fuktretensjon i kroppen. Som et resultat oppstår ødeleggende forandringer i spyttkjertelcellene.
  • Søte kullsyreholdige drikker, "kjeks", pølser og andre langtidslagringsprodukter... Inneholder kjemikalier som kan forårsake nedsatt salivasjon.
  • Alkoholholdige drinker... De forårsaker krampe i spyttkanalene, som et resultat av at det oppstår overbelastning i kjertlene.

Les også om ernæring for andre organer:

Legg igjen en kommentar