Innhold
Barnes karies er en formidabel fiende av tenner, i stand til å forårsake eierne tårevåt lidelse. Det er ekstremt vanskelig å gjenkjenne sykdommen i tide, og det koster mye krefter å bli kvitt den. Det er derfor det er så viktig å håndtere forebygging av karies hos barn.
Ta vare på tennene dine fra en ung alder
Ethvert barn uten å nøle vil fortelle deg hvordan du skal overvåke tennene dine riktig. Selvfølgelig er vanlig hygiene fremfor alt annet. For babytenner bør du velge myke børster og spesielle babypastaer. I tillegg til den obligatoriske rengjøringen om morgenen og kvelden, er det viktig å skylle munnen hver gang etter å ha spist. Til disse enkle prosedyrene må babyen læres bokstavelig fra vuggen. Barneleger anbefaler å tørke tannkjøttet til babyene med en myk vattpinne dynket i kokt vann før du legger deg og etter å ha våknet. Dette vil legge grunnlaget for sunne tenner og hjelpe deg med å skaffe deg en nyttig vane i fremtiden. Ikke glem å besøke tannlegen et par ganger i året.
Brystfiender
Barnas karies er ofte en betaling for overdreven kjærlighet til visse produkter. Vi snakker om de mest lumske godbitene: fløtekaramell, lollipops, sjokoladebarer og iskrem. Barnas favorittkjeks, chips og nøtter er også en trussel. De skyldige i karies er fruktjuicer og søt brus. Tross alt er de fulle av sukker og syrer, som metodisk visker ut emaljen på tennene. Av samme grunn er umodne frukter og bær farlige. Merkelig nok, men også med melk bør du være forsiktig. Den inneholder ikke mindre kalsium, som er uunnværlig for tenner, enn laktose. Og det skaper et gunstig miljø for patogene bakterier.
Bruk med en knase
Jeg er glad for at det ikke finnes mindre nyttige produkter for tenner enn skadelige. De er den beste forebyggingen av barns karies. Den første gruppen består av grønnsaker, for det meste harde og rå. Gulrøtter, rødbeter, kål masserer tannkjøttet perfekt, renser tennene fra plakk og stimulerer dannelsen av spytt, og vasker derved ut skadelige bakterier. Separat er det verdt å fremheve brokkoli - det rikeste lageret av kalsium og fosfor. I tillegg gir den en kraftig antibakteriell effekt og forhindrer utvikling av periodontitt. Eventuelle greener fra hagen, som starter med persille og slutter med salatblader, desinfiserer munnhulen perfekt og frisker opp pusten.
Den gylne middelvei
Hvordan ta vare på tennene dine med frukt? Først av alt, ikke len deg til dem for fanatisk. For eksempel reduserer kiwier, appelsiner, grapefrukt og ananas blødende tannkjøtt og lindrer betennelse forsiktig, og askorbinsyren fjerner forsiktig plakk. Imidlertid har det en skadelig effekt på emaljen i store mengder. Harde epler renser tennene godt og stimulerer blodsirkulasjonen i tannkjøttet hos barn. Flavonoider som er tilstede i dem i sjokkdoser, håndterer nådeløst bakterier. Samtidig er mange moderne varianter av epler overmettet med raske karbohydrater, som er i stand til å nøytralisere hele den gunstige effekten.
Sjøskatter
Risikoen for å utvikle tannråte reduseres betydelig hvis du gjør barna avhengige av fisk og sjømat. Faktum er at det viktige kalsium og fluor for tennene absorberes mye mer effektivt i forbindelse med vitamin D, og innbyggerne i havet inneholder dette elementet i overflod. I tillegg har de en sjenerøs tilførsel av B -vitaminer, jod, selen, fosfor og faktisk kalsium og fluor. Et slikt arsenal av nyttige elementer gjør beinvevet sterkere og beskytter det mot karies. Til barnemenyen er pollock, kulmule, tunfisk, torsk, makrell og havabbor best egnet. Ikke ignorere slike sjøreptiler som reker, blekksprut, blåskjell og kreps.
Melkeangrep
En historie om hvordan man overvåker tannhelsen ville være ufullstendig uten å nevne meieriprodukter. I tillegg til at de inneholder verdifulle elementer for barnets kropp, utfører hver av dem et spesielt oppdrag for å beskytte tennene. Naturlig yoghurt nøytraliserer dårlig ånde og leverer tannmineraler akkurat som tiltenkt. Cottage cheese har et optimalt forhold mellom kalsium og fosfor, som absorberes av barnets kropp nesten uten rester. Som et resultat blir emaljen sterkere. Ost kalles generelt det beste middelet mot karies, fordi det øker kalsiuminnholdet i beinvevet og hindrer utvikling av betennelse.
Folkets førstehjelpsutstyr
Forebygging og behandling av barnekaries vil gi de ønskede resultatene raskere hvis de støttes av folkemetoder. Skylleløsninger vil med hell erstatte den medisinske infusjonen av salvie. Hell 1 ss. l. tørk salvie 250 ml kokende vann, la stå i en time og sil. La barna skylle munnen med denne infusjonen og lage kompresser av bomullsputer. Propolis bekjemper perfekt tannråte. Gi barnet et stykke honningkake for å tygge, påfør deretter gjenværende voks på den berørte tannen og dekk til med en bomullspute. Nyttig for forebygging av karieskrem med granolje. Fukt vattet i det og påfør det på problemområdet i 5 minutter.
Ved første mistanke om karies hos et barn, gå umiddelbart til tannlegen. Selv om alarmen viser seg å være falsk, vil ikke en ekstra undersøkelse av tennene skade. Følg riktig ernæring av barn og ikke la dårlige spisevaner overta.