Oppskriftsingredienser “Gresskarsuppe
'
- gresskar 200 g
- løk 50 g
- sopp 50 g
- selleri 50 g
- 1 spiseskje vegetabilsk olje
Rettens næringsverdi "Gresskar suppe" (pr 100 gram):
Kalorier: 53.5 kcal.
Ekorn: 1.6 gr.
fett: 3.2 gr.
karbohydrater: 6.2 gr.
Antall porsjoner: 1Ingredienser og kaloriinnhold i oppskriften ”Gresskar suppe»
Produkt | Måle | Vekt, gr | Hvit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
gresskar | 200 g | 200 | 2.6 | 0.6 | 15.4 | 56 |
løk | 50 g | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
hvit frisk | 50 g | 50 | 1.85 | 0.85 | 0.55 | 17 |
selleri | 50 g | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 6 |
solsikkeolje | 1 ss. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
Totalt | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
1 servering | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
100 gram | 100 | 1.6 | 3.2 | 6.2 | 53.5 |