Ingredienser Te med melk eller fløte
| Te brygger | 50.0 (gram) |
| sukker | 22.5 (gram) |
| melkeku | 50.0 (gram) |
| Vann | 100.0 (gram) |
Metode for forberedelse
Te serveres som angitt i oppskriften. Nr. 628 og varm melk eller fløte i en melkekanne.
Du kan lage din egen oppskrift med tanke på tap av vitaminer og mineraler ved hjelp av oppskriftskalkulatoren i applikasjonen.
Næringsverdi og kjemisk sammensetning.
Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| Næringsstoff | Antall | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kaloriverdi | 52.9 kCal | 1684 kCal | 3.1% | 5.9% | 3183 g |
| Proteiner | 0.9 g | 76 g | 1.2% | 2.3% | 8444 g |
| Fett | 0.8 g | 56 g | 1.4% | 2.6% | 7000 g |
| karbohydrater | 11.3 g | 219 g | 5.2% | 9.8% | 1938 g |
| organiske syrer | 0.02 g | ~ | |||
| Vann | 96.3 g | 2273 g | 4.2% | 7.9% | 2360 g |
| Aske | 0.2 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| Vitamin A, RE | 5 μg | 900 μg | 0.6% | 1.1% | 18000 g |
| Retinol | 0.005 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.3% | 15000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8% | 5.3% | 3600 g |
| Vitamin B4, kolin | 5.3 mg | 500 mg | 1.1% | 2.1% | 9434 g |
| Vitamin B5, pantotisk | 0.09 mg | 5 mg | 1.8% | 3.4% | 5556 g |
| Vitamin B6, pyridoksin | 0.01 mg | 2 mg | 0.5% | 0.9% | 20000 g |
| Vitamin B9, folat | 1.1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.6% | 36364 g |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.09 μg | 3 μg | 3% | 5.7% | 3333 g |
| Vitamin C, askorbisk | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.8% | 22500 g |
| Vitamin D, kalsiferol | 0.01 μg | 10 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Vitamin E, alfa-tokoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| Vitamin H, Biotin | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.6% | 7143 g |
| Vitamin PP, NO | 0.2494 mg | 20 mg | 1.2% | 2.3% | 8019 g |
| niacin | 0.1 mg | ~ | |||
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 61.3 mg | 2500 mg | 2.5% | 4.7% | 4078 g |
| Kalsium, Ca | 32.9 mg | 1000 mg | 3.3% | 6.2% | 3040 g |
| Magnesium, mg | 8.1 mg | 400 mg | 2% | 3.8% | 4938 g |
| Natrium, Na | 12.3 mg | 1300 mg | 0.9% | 1.7% | 10569 g |
| Svovel, S | 6.6 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.3% | 15152 g |
| Fosfor, P | 29.6 mg | 800 mg | 3.7% | 7% | 2703 g |
| Klor, Cl | 24.9 mg | 2300 mg | 1.1% | 2.1% | 9237 g |
| Sporelementer | |||||
| Aluminium, Al | 11.3 μg | ~ | |||
| Jern, Fe | 1 mg | 18 mg | 5.6% | 10.6% | 1800 g |
| Jod, jeg | 2 μg | 150 μg | 1.3% | 2.5% | 7500 g |
| Kobolt, Co | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 3.8% | 5000 g |
| Mangan, Mn | 0.0014 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 142857 g |
| Kobber, Cu | 2.7 μg | 1000 μg | 0.3% | 0.6% | 37037 g |
| Molybden, Mo. | 1.1 μg | 70 μg | 1.6% | 3% | 6364 g |
| Bly, Sn | 2.9 μg | ~ | |||
| Selen, Se | 0.5 μg | 55 μg | 0.9% | 1.7% | 11000 g |
| Strontium, sr. | 3.9 μg | ~ | |||
| Fluor, F | 4.5 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.2% | 88889 g |
| Chrome, Cr | 0.5 μg | 50 μg | 1% | 1.9% | 10000 g |
| Sink, Zn | 0.0906 mg | 12 mg | 0.8% | 1.5% | 13245 g |
| Fordøyelige karbohydrater | |||||
| Mono- og disakkarider (sukker) | 1.1 g | maks 100 г |
Energiverdien er 52,9 kcal.
Kaloriinnhold OG KJEMISK SAMMENSETNING AV OPPSKRIFTBESTANDDELENE Te med melk eller fløte PER 100 g
- 152 kCal
- 399 kCal
- 60 kCal
- 0 kCal
Tags: Hvordan lage mat, kaloriinnhold 52,9 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Te med melk eller fløte, oppskrift, kalorier, næringsstoffer