Oppskriftsingredienser “Risuppe med kylling og svinekjøtt'
- vann 3600 ml
- svinekjøtt 65 gr
- kyllingben 175 gr
- skrelle poteter 820 g
- solsikkeolje 32 g
- løk 90 gr
- gulrot 90 gr
- rund ris 105 g
- salt 20 g
- pepperblanding 2 gr.
Rettens næringsverdi “Risesuppe med kylling og svinekjøtt” (pr 100 gram):
Kalorier: 35.6 kcal.
Ekorn: 1.3 gr.
fett: 1.4 gr.
karbohydrater: 4.5 gr.
Antall porsjoner: 1Ingredienser og kalorier i oppskriften ”Ris suppe med kylling og svinekjøtt»
Produkt | Måle | Vekt, gr | Hvit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
Vann | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
svin | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
kyllinglår | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
potet | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
solsikkeolje | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
løk | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
gulrot | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
polert ris | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
salt | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
krydder pepperblanding | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
Totalt | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
1 servering | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
100 gram | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |