For rask lindring fra solbrenthet, legg en kald kompress på huden din.
Ta en kjølig dusj eller badekar for å avkjøle den berørte huden og lindre smerten.
Tilsett et glass eplecidereddik i badekaret, dette vil normalisere pH-balansen, og helbredelsen kommer raskere.
Et havregrynbad vil lindre kløen i den berørte huden.
En dråpe eterisk lavendel- eller kamilleolje lagt til et bad kan lindre smerte og svie.
Tilsett 2 kopper natron i badekaret for å redusere rødhet.
Når du dusjer, ikke bruk såpe – det tørker solbrun hud.
Bruk bodylotion som inneholder aloe vera. Noen aloeprodukter inneholder lidokain, et bedøvelsesmiddel som lindrer smerte.
Drikk mer vann og juice. Huden din er nå tørr og dehydrert og trenger ekstra væske for å regenerere raskere.
Ved alvorlige brannskader med kløe og hevelse kan du påføre en salve som inneholder 1 % hydrokortison.
For å lindre smerte, ta et reseptfritt smertestillende middel som ibuprofen.
Lag en kompress med kald, men ikke kald melk. Det vil lage en proteinfilm på kroppen, som lindrer ubehaget ved en forbrenning.
I tillegg til melk kan yoghurt eller rømme påføres huden.
Vitamin E, en kraftig antioksidant, bidrar til å redusere betennelse forårsaket av solen. Ta den inn, og smør huden med olje. E-vitaminolje er også bra når eksfolierende brent hud begynner.
Avkjølte teblader anbefales å påføres på en ren klut og påføres huden. Svart te inneholder tanniner som lindrer varme og gjenoppretter pH-balansen. Hvis du legger mynte til te, vil kompressen avkjøles.
Legg teposene dynket i kaldt vann på de betente øyelokkene.
Mal agurker i en blender og påfør velling på brent hud. Agurkkomprimering vil bidra til å unngå skrelling.
Kok potetene, mos, la avkjøles og påfør på de berørte områdene. Stivelsen i poteten lindrer og lindrer smerte.
Du kan også lage en pasta av vann og maisstivelse for å lindre betent hud.