Nylig ble det gitt ut en bok på russisk, som for fire år siden endret holdningen min til helse og livsstil -“Transcend. Ni trinn mot evig liv “
Forfatterne er den strålende oppfinneren, futuristforskeren Ray Kurzweil (som nå har ansvaret for fremtiden hos Google) og Terry Grossman, MD, grunnlegger av den amerikanske levetidsklinikken.
De beviste en gang for meg at enkle endringer i livsstilen min vil hjelpe meg å leve lenger i flere tiår, til det øyeblikket vitenskapen kan gjøre meg udødelig.
Du tror kanskje ikke på endeløst liv, men jeg vil veldig gjerne leve for å være 100-120 år, forbli sprek, aktiv, sunn og mentalt sunn. Derfor prøver jeg å følge de enkle anbefalingene fra forfatterne. Forresten møtte jeg en av dem, Terry, personlig og intervjuet ham. Du kan lese den på denne lenken.
Jeg er glad for at forlaget ga meg beskjed om å skrive forordet til den russiskspråklige versjonen, og jeg håper virkelig at du vil lese denne boka!
Jeg lover at det vil gjøre deg mye bra !!!!
Kjøp papir og digitale versjoner av boken “Transcend. Ni trinn mot evig liv ”finner du her.
Les videre helse!