Behandling av candida albicans: 3% naturlig 100-trinns metode-Lykke og helse

Velkommen til referanseguiden for å vite hvordan behandle overvekst av candida albicans.

For noen år siden led jeg mye av candidiasis. På grunn av symptomene åpenbart, men også uforståelsen til legene, mangelen på støtte rundt meg og også på grunn av mangel på kvalitetsinformasjon på internett.

Med denne guiden håper jeg at du finner støtten jeg savnet den gangen, med tastene til å sette opp programmet ditt for bli kvitt candida og bli frisk.

PS: Du finner en liten bonus nederst i artikkelen, de 11 beste naturmidlene for å redusere candida.

Jeg ønsker deg en veldig god lesning

Hva vil du lære av denne artikkelen?

  • Forstå hva Candida albicans overvekst er
  • Oppdag symptomene og formene på forskjellige candidiasis
  • Bruk mekanikken i 3-trinns programmet for å fjerne candida
  • Gjenoppdag en sunn livsstil og et sunt kosthold
  • Kjenn alle de beste ressursene på internett angående candida albicans

Hva er candida albicans

Candida albicans er en diploid organisme, det er en gjærart som vanligvis finnes på huden og slimhinnen i munnen eller skjeden og i magen.

Candida albicans er derfor en soppinfeksjon som også forårsaker candidiasis kalles candida gjengroing.

Det er vanligvis tilstede i tarmsystemet vårt der det er en del av tarmfloraen, det vil si det balanserte utvalget av mikroorganismer som hjelper oss med å fordøye mat og støtte immunsystemet i det daglige arbeidet.

Candidiasis vises når dette tarmbalansen er forstyrret og at candida -gjæren til slutt beseirer andre mikroorganismer. Dette har en effekt på å svekke immunsystemet vårt og forstyrre fordøyelsen av maten vår.

I tillegg kommer cellene til candida avgir giftig avfall, for eksempel nevrotoksinet acetaldehyd, som kan utløse en rekke symptomer på forskjellige steder i kroppen din.

I løpet av resten av denne artikkelen vil jeg referere til candida albicans ganske enkelt kalt candidiasis.

Selv om det er forskjellige sopporganismer som er kategorisert under begrepet candida, er det candida albicans som er den desidert viktigste organismen å passe på når det gjelder soppinfeksjon.

Å definere candida albicans med presisjon er en delikat sak siden dette soppinfeksjon kan vises i tre forskjellige former.

Behandling av candida albicans: 3% naturlig 100-trinns metode-Lykke og helse

3 forskjellige former for candida

De mest beryktede er gjærform (enkelt gjærceller) og patogen soppform (en mer utviklet organisme som har grenlignende vekster, kjent som hyfer).

La soppform er mer virulent og det er hun som er generelt ansvarlig for utseendet av candidiasis.

På den annen side sender de to variantene av denne soppen begge den samme listen over rundt 79 nedbrytningssubstanser, som alle er i stand til å utløse symptomene på candidiasis.

Denne evnen til metamorfose som candida har, gir den en klar fordel i forhold til andre mikroorganismer siden den lar den overleve ekstremt varierte temperaturer og pH -grader. Det er av denne grunn at candidiasis er så vanskelig å behandle.

Candidiasis kan da vises på huden, spesielt på lysken, rumpefoldene, mellomrommet mellom brystene, tærne, fingrene og i navlen som en kløende rød flekk.

munnslimhinne, manifesterer det seg ved dannelse av trost i form av hvite flekker inne i munnen, på tungen, ganen og rundt leppene.

Når det gjelder vaginal eller genital slimhinne, manifesteres det av en hvit utflod ledsaget av kløe, referert til som "vaginal gjærinfeksjon".

Brenning under urinproduksjon for infeksjoner i slimhinnene i urinveiene kan også forekomme.

Du vil forstå, former for candidiasis er veldig mange.

Ta testen: hvordan vet du om du har candidiasis?

Før du fortsetter. Et lite poeng om vilkårene.

Candidiasis: eller rettere sagt candidiasis er en sykdom på grunn av utviklingen av candida albicans

Mykoser: er en infeksjon forårsaket av sopp veldig ofte candida albicans (igjen ham).

Det er to hovedtyper av soppinfeksjon:

  • Candidiasis : som påvirker hud og slimhinner
  • Dermatofytose som påvirker huden, neglene eller håret.

Candidiasis og mykose er derfor mer eller mindre synonymer.

Symptomer knyttet til multiplikasjonen av candida albicans

La candidiasis er en relativt ukjent infeksjon. I alle fall i Frankrike. De angelsaksiske landene har et godt forsprang på oss når det gjelder screening og behandling. (Du vil også finne mange kilder på dette nettstedet på dette nettstedet. Og ettersom jeg er tospråklig, vil jeg presentere deg for eksempel de siste verkene fra USA)

Det er forskjellig statistikk, men iflg de siste tallene mellom 70% og 80% av verdens befolkning lider av candidiasis. Jeg vet, dette tallet er overraskende. Noe som også betyr at du kan bli smittet.

Hvorfor en slik utvikling av candidiasis?

Det er mange grunner til at candidiasis har vokst eksponentielt. I forårsaker hovedsakelig våre moter og spisevaner.

Lmoderne kosthold fullpakket med sukker og raffinerte produkter er et perfekt grunnlag for utvikling av candida

Lagt til dette er vanlig bruk av antibiotika.

Vi vil se senere at antiobotika også innebærer en meget gunstig grunn for utvikling av candidiasis. I tillegg er p -piller, midler mot sår (cimetidin, etc.)

 I tillegg angriper andre legemidler tarmfloraen, hormonelle endringer under graviditet, stress, p -piller ... fremmer multiplikasjonen av candida albicans.

Som en sopp er utviklingen begunstiget av tilstedeværelsen av sukker og fuktighet. Derfor kan vektøkning, økende svette, fremme spredning.

Generelt er candida albicans godartet, men etter multiplikasjon, blir det patologisk.

De må behandles raskt for å unngå komplikasjoner. Med andre ord kan en person være bærer av denne soppen uten å bli påvirket av candidiasis.

For en frisk person utgjør candidiasis ikke en trussel bortsett fra i de sjeldne tilfellene når den siver inn i blodstrømmen. Denne situasjonen kalles da candidemi. Det kan føre til sepsis.

Candidiasis kan være dødelig for immunkompromitterte, AIDS- eller kreftpasienter som gjennomgår cellegift eller har fått en bentransplantasjon.

Andre symptomer legger også til listen over ulemper, spesielt fordøyelsesproblemer, blærebetennelse, flere infeksjoner på grunn av et svekket immunsystem som ENT -infeksjoner, kreftsår, kronisk depresjon, etc.

Men i alle tilfeller er det bedre å være trygg enn å beklage.

Symptomer på candidiasis

  • Stor tretthet
  • Hodepine
  • Ballonger
  • En følelse av smerte i kjønnsorganet
  • Mykoser som går igjen
  • Kroniske utbrudd
  • Smerter i musklene
  • Seksuell dysfunksjon
  • Følelse av tretthet

Dessverre er dette ikke en uttømmende liste over alle symptomene på candidiasis. Men dette lar deg allerede ha en god oversikt over mulige skader.

Behandling av candida albicans: 3% naturlig 100-trinns metode-Lykke og helse

Hodepine, tretthet, kanskje du lider av candidiasis?

Generelt er en soppdrepende behandling og anvendelse av våre råd nok til å behandle candidiasis eller bremse spredningen av candida albicans.

Hvis symptomene forverres, anbefales en diett mot candida. I tillegg er råd fra en lege nødvendig før du tar medisiner. Hydrering er også et element som ikke bør ignoreres.

Til slutt, et sunt og tilstrekkelig kosthold samt en upåklagelig hygiene i kroppen er effektive forebygginger mot candidiasis. Gravide kvinner er de mest følsomme for slimhinner i skjeden, så de bør følge spesifikk behandling.

3-trinns angrepsplan for å slå candidiasis

Oppsummering av vår 3-trinns angrepsplan

1

Le diett rettet mot candidiasis kan virke litt restriktivt i begynnelsen, spesielt hvis du bestemmer deg for å starte med en detox.

På den annen side, det som virkelig vil gjøre forskjellen i kampen mot overvekst av candidiasis er et sunt kosthold med lite sukker.

Det viktigste du bør unngå er frukt, stivelse og alt tilsatt sukker. Det er mye annen informasjon å ta til etterretning. Når du begynner å granske dine matvalg, kan du bli overrasket over ingrediensene de inneholder.

2

Hva vil vi si med probiotika? Den enkleste måten å forklare hvordan de fungerer, er å forstå at det er sunne bakterier som er en del av tarmfloraen.

Når du lider av candidiasis, blir disse mikroorganismene i tarmfloraen destabilisert. Hvis du legger til en rik kilde til probiotika i kostholdet ditt (enten i form av kosttilskudd eller gjennom inntak av probiotiske matvarer), kan du tarmflora for å gjenvinne balansen og for å opprettholde tilstedeværelsen av disse aktive og friske organismer.

3

Det er ikke nødvendig heller ikke neglisjere nytten av soppdrepende midler. Det er nødvendig å følge soppdrepende behandlinger fordi dietten og probiotika alene ikke vil være nok til å reversere din gjengroing av candidiasis.

De fleste soppdrepende midler har samme virkemåte: de svekker membranene i candidiasisceller. På den annen side følger soppdrepende midler hverandre og er ikke like, jeg vil forklare hvordan naturlige antimykotika kan være mer effektive (og forårsake færre bivirkninger) enn farmasøytiske soppdrepende midler.

1-Anti candidiasis og avgiftning diett

Kroppsavgiftning

I den første fasen vil vi også se på avgiftning av kroppen. Trikset er å tilberede til og med sin detox -drink.

Det er mange. Her tilbyr jeg deg en påvist avgiftning: Vannmelon-sitron-mynte og selvfølgelig vann

Hvorfor vannmelon:

Vannmelon lar kroppen skylle ut giftstoffer fordi den inneholder en ingrediens som heter citrullin, som er en ikke-proteinogen aminosyre. Som gjør at leveren kan avgifte.

Hvorfor sitronen

Sitron bidrar til å stimulere fordøyelsessystemet og ved candidiasis er fordøyelsessystemet ofte opp ned. En annen positiv effekt av sitron er at den regulerer forstoppelse, halsbrann og oppblåsthet.

  • 1 til 2 liter vann. Alt avhenger av om du vil ha drikken sterk eller mykere
  • Et stykke vannmelon eller agurk
  • 1 sitron eller lime
  • 15 mynteblader
  • Noen isbiter

Forberedelse

  • Skjær et godt stykke vannmelon (i terninger) som du legger i en stor mugge
  • Skjær en lime i kvartaler, legg den med vannmelonen
  • Legg myntebladene
  • Tilsett 1 til 2 liter vann
  • La stå i kjøleskapet over natten
  • Tilsett isbitene dagen etter
  • Det er klart

Behandling av candida albicans: 3% naturlig 100-trinns metode-Lykke og helse

En skikkelig godbit å starte med

Grunnleggende kolon detox tar 1 til 2 uker. Så snart det ender vil du kunne begynne å ta probiotika og soppdrepende midler.

I den første fasen av avgiftning kan du oppleve noen symptomer på brå eliminering. Det er av denne grunn at jeg anbefaler å ta avanserte avgiftningstilskudd fra starten av behandlingen, siden denne forholdsregelen vil redusere eller fullstendig eliminere utbruddet av slike symptomer.

Her er de viktigste trinnene i et effektivt detox -diett:

  • Spis rå salater og dampede grønnsaker
  • Drikk mye vann
  • Velg helst økologiske produkter
  • Fortsett avgiftning i 3 til 10 dager

Rebalansering og kosthold

Det er nødvendig start på et godt grunnlag, vi kommer ikke til å utvikle vår angrepsplan på et dårlig grunnlag. Dette første trinnet er derfor veldig viktig. Det vil størkne og bli vant til å adoptere de riktige vanene.

Med våre stadig mer stressende og hektiske liv, er det veldig lett å utvikle visse dårlige matvaner som vil føre til utvikling av candida. Jeg snakker selvfølgelig om alle produktene som allerede er tilberedt, med for mye salt og spesielt for mye sukker.

Under vår matbalansering vil vi derfor fokus på et grønnsaksbasert kosthold for det meste grønn og derfor rik på fiber. Hvis du kan, er det best å kjøpe økologiske produkter.

Du kan gjøre denne første fasen siste en uke. Du kan være sulten, så legg til et eller to egg om dagen for å legge til protein i kostholdet ditt.

Behandling av candida albicans: 3% naturlig 100-trinns metode-Lykke og helse

Dette er en stor del av ditt nye kosthold. Håper du liker grønnsaker 🙂

Så her er en rask påminnelse om denne delen av behandlingen, før du går videre til den spesifikke listen over matvarer du bør spise eller unngå.

Du kommer knapt til å like meldingen, men nå er det på tide å si farvel til ost, alkohol, sjokolade og alle de søte godbitene du har elsket så høyt så lenge.

Vanskeligheten er at alle disse matvarene er spesielt attraktive for deg, men de tiltrekker seg enda mer de candidiasiscellene som er tilstede i tarmfloraen. VS

Dette betyr at hver gang du slipper et begjær, gir du samtidig en fest for de glupsk patogenene som befinner seg i tarmsystemet.

Mat å fokusere på

  • Grønnsaker som ikke er stivelsesholdige matvarer (asparges, brokkoli, eggplanter, løk, etc.)
  • Probiotisk yoghurt med levende gjær (uten tilsatt sukker)
  • Magert kjøtt
  • Glutenfrie korn (prøv bokhvete, quinoa eller hirse)
  • Urter / krydder / krydder
  • Urtete
  • Plant søtningsmidler (stevia og xylitol

Mat å unngå

  • Sukker (dette inkluderer sirup, sjokolade, honning og alt tilsatt sukker)
  • Alkoholen
  • Korn og matvarer som inneholder gluten (alt fra hvete, rug, havre, bygg eller mais)
  • Frukt (en presset sitron er ikke et problem, men de fleste frukter har for høyt sukkerinnhold
  • Stivelsesholdige matvarer (poteter, gulrøtter, søte poteter og erter
  • Deli kjøtt og bearbeidede kjøttprodukter
  • Sjømat og fisk fra havbruk
  • Tilsetningsstoffer og konserveringsmidler (alt med ingredienser som ikke ser ut som mat i det hele tatt!
  • Krydder og krydder som inneholder sukker
  • Te og kaffe

2-Bruk av probiotika

Hva mener vi når vi snakker om overvekst av candidiasis? Enkelt sagt, dette er i utgangspunktet situasjoner der candida-lignende gjær vokser ut av kontroll og truer de friske bakteriene i tarmfloraen.

Berøvet plass og næring forsvinner disse friske bakteriene til slutt. Veldig raskt tar bakterien candida albicans over i tarmfloraen og eliminerer andre bakterier, og en overvekst av candidiasis finner sted.

Probiotika: et løft for immunsystemet ditt

Vitenskapelig forskning har vist at tilstedeværelsen av tilstrekkelige nivåer av bakterier stimulerer immunsystemet og hjelper kroppen med å bekjempe patogener. Forskere ser to årsaker til dette.

For det første er det anslått at friske bakterier oppmuntre til immunsystemets aktivitet og dermed hjelpe kroppen til å reagere på nye infeksjoner.

For det andre antas det samtidig at probiotika klarer å opprettholde surheten i tarmsystemet gjennom produksjon av stoffer som melkesyre. Denne surheten undertrykker utviklingen av patogener som candidiasis.

Probiotika undertrykker candidiasis

En massiv tilførsel av bakterier som er gunstig for tarmfloraen, skaper et konkurransedyktig miljø der hver mikroorganisme konkurrerer om plass og næring.

Slik bruker probiotika som gagner oss plass og ressurser som ellers ville blitt tatt opp av candida -gjæren. Det er hvorfor Jeg anbefaler regelmessig bruk av et probiotikum som inneholder et høyt nivå av bakterier.

Hvordan velge riktig probiotika

Probiotika følger hverandre og er ikke like. Det er ikke uvanlig å betale gullpriser for et produkt som viser seg å være av dårlig kvalitet.

På samme måte er det heldigvis noen gode produkter der ute som ikke vil bryte banken. Spesielt er det et merke eller to som tilbyr feilfri kvalitet, god valuta for pengene og utmerket butikktilgjengelighet.

Ytterligere informasjon om disse produktene er tilgjengelig for deg ved å se programmet mitt. Her er noe av denne informasjonen, den viktigste når du handler, som en guide.

Vær oppmerksom på at kriteriene jeg vil presentere for deg gjelder for melkesyrebaserte probiotika.

Probiotika laget av jordlag fungerer på en annen måte fordi de er mye mer motstandsdyktige mot absorpsjon og nedstigning i tarmsystemet. Dette betyr at de ikke krever nedkjøling og er like effektive selv med en mye lavere mengde bakterier i hver kapsel.

3-soppdrepende midler

Et passende diett, lite sukker og karbohydrater, representerer en slik komplementær innsats. Like måte, kvalitets antifungal behandling kan fullføre angrepsplanen.

Hvordan fungerer et soppdrepende middel?

De fleste soppdrepende midler virker ved å svekke celleveggene til gjær som candidiasis. Når veggen først er svekket, varer ikke cellen lenge, og den elimineres av immunsystemet.

Legen din kan foreskrive et farmasøytisk soppdrepende legemiddel - Nystatin kan være et eksempel.

På den annen side, hvis disse produktene er effektive i å eliminere gjærceller, har de også bivirkninger som ikke er ubetydelige.

Gjærceller er tross alt ikke veldig forskjellige fra våre egne celler. Det er derfor ekstremt vanskelig å utvikle et soppdrepende middel som er i stand til å angripe patogenet uten også å skade våre egne celler.

Hvis på den annen side naturlige soppdrepende midler appellerer til deg mer, det er betryggende å vite at det er mange typer på markedet som du kan prøve.

De har generelt langt færre bivirkninger, er tilgjengelig uten resept, og er likevel formidable gjæreliminatorer.

Hvilke naturlige soppdrepende midler?

Hvis du går med naturlige soppdrepende midler, er det noe informasjon du bør vite.

Først og fremst er det fullt mulig å kombinere disse soppdrepende midler og ta mer enn ett samtidig. Naturmedisiner er mye mildere enn reseptbelagte legemidler; kombinere soppdrepende midler du bruker øke immunsystemets evne til å bekjempe candidiasis.

Da bør du alltid huske at det er bedre å starte med lave doser og øke dem deretter: du vil unngå risiko for å bli rammet av symptomer på for plutselig eliminering.

Det er mange naturlige soppdrepende midler. Her ser vi bare 2, men spesielt kraftige.

Kaprylsyre

Dette er en av de aktive ingrediensene i kokosnøttolje, og dette produktet er tilgjengelig i tablettform.  

Du kan også i stedet velge å bare absorbere 2-3 ss jomfru kokosnøttolje av høy kvalitet hver morgen. En vitenskapelig studie fra 2007 viste uten tvil effekten av kokosnøttolje og kaprylsyre mot candidiasis.

Konklusjonen i denne rapporten var faktisk at "kokosolje bør brukes systematisk i behandlingen mot soppinfeksjoner".

Oregano olje

Oreganoolje selges vanligvis i de fleste vitamin- og supplementbutikker, vanligvis i kapselform. Studier har vist effektiviteten av oreganoolje mot en rekke soppinfeksjoner. Det er et spesielt kraftig soppdrepende middel.

Antifungal kremer

Den lokale behandlingen av candidiasis kan utføres med kremer eller sjampo skal påføres områdene som skal behandles, for eksempel lepper, hud, skjedehulen, etc. Generelle soppdrepende midler finnes i flere former som egg, tabletter, etc.

Uansett behandlingstype, varierer bruk av disse legemidlene og varigheten av behandlingene avhengig av medisinen som er foreskrevet, men også avhengig av pasienten som skal behandles.

Legemidler av kort varighet, som virker raskere, gitt at de inneholder en ganske høy mengde aktive ingredienser, kan foreskrives.

Denne typen behandling er den mest praktiske, i den grad den er flyktig og ikke utgjør en kilde til ulempe. Langsiktig behandling er derimot indisert hos sårbare pasienter som gravide eller ammende kvinner.

Ved åpen behandling er legemidlene basert på soppdrepende stoffer som f.eks klotrimazol eller mikonazol. Valg av medisin avhenger av pasientens vaner og helsemessige forhold. Legemidlene er dermed foreskrevet i forskjellige doser og doser, vanligvis fra 1 til 7 dager.

Langsiktige behandlinger kan variere fra flere uker til flere måneder, avhengig av stoffet. Hos en lege vil typen behandling avhenge av pasientens helsemessige forhold.

De aktive ingrediensene som brukes er også å soppdrepende base de mest brukte som er butokonazoler og tercanazoler.

De 11 beste naturlige løsningene for å eliminere candida (BONUS)

Hjemmemedisiner eller oppskrifter

Det viktigste i behandlingen av candida er det faktum at "du, meg, oss" kan kurere det på en naturlig måte ved å forberede oppskrifter på "hjemmelagde" retter. Det er faktisk tusen og en måte å lage mirakuløse oppskrifter for effektivt å bekjempe candida albicans.

Disse oppskriftene inkluderer hovedingrediensene som fremmer spredning av gode bakterier og eliminering av gjær i fuktige og varme områder av kroppen vår.

Naturlig yoghurt

Med det, i den første oppskriften er vanlig yoghurt (2). Sistnevnte inneholder faktisk mange bakterier som gjør det mulig å bekjempe effektivt nedbrytning av gjær. I tillegg kan vanlig yoghurt også påføres internt eller eksternt.

Når det gjelder dette, anbefaler jeg deg å legge en halv teskje kanelpulver til yoghurten din før du påfører den. Uansett anbefales det alltid å spise vanlig, sukkerfri yoghurt for å holde deg frisk.

Lavendel

I tillegg er lavendeloppskriften også funnet å være et naturlig "hjemmemedisin" for candida. Alt du trenger å gjøre er å koke en haug med fersk eller tørr lavendel i en liter vann i maksimalt 10 minutter.

Når den er avkjølt, kan du bruke preparatet ved å legge det til badekaret ditt, eller ved å skylle det berørte området forsiktig.

Bortsett fra vanlig yoghurt og de spesielle egenskapene til lavendel, kan du også kurere denne infeksjonen ved å velge et diett mot candidiasis.

Annet enn det, for å utfylle disse hjemmemedisinene, kan du bare spise den foretrukne maten før, under eller til og med etter behandling av candidiasis. I denne forbindelse tilbyr jeg deg en liste over matvarer du skal spise.

  • Krydder, urter
  • Magert kjøtt
  • Korn som hirse, bokhvete
  • Urtete

Det er klart at maten du bør unngå er de som inneholder en betydelig mengde sukker som honning, sjokolade, sirup. Du bør også unngå mat som inneholder gluten (bygg, havre, hvete, mais, etc.), stivelse (erter, poteter, kassava, etc.), sjømat, samt konserveringsmidler. og forskjellige tilsetningsprodukter. Alkohol, te og kaffe bør også unngås for å effektivt behandle candida albicans.

Naturlige soppdrepende midler mot candida albicans

Først og fremst er candida albicans eller candidiasis en gjær som finnes i kroppen vår, men i små mengder. Men når vi lider av visse patologier som diabetes, fedme ... kan det raskt øke i størrelse for å danne en sopp i de fuktige og varme områdene i kroppen vår.

Berberinen

 Blant disse er for eksempel berberine, et naturlig soppdrepende ekstrakt fra barbær. Berberine er et kraftig naturlig middel for å behandle candidiasis, og er kjent for sine eksepsjonelle dyder mot spredning av virus, bakterier og gjær i kroppen vår.

Hvitløk

Velg hvitløk (2), et naturlig soppdrepende middel som er allestedsnærværende i dine kjente omgivelser. En kraftig antibakteriell hvitløk er en hyggelig løsning tilgjengelig for alle. For mer effektivitet anbefaler jeg deg imidlertid å konsumere det i sin naturlige tilstand en eller to ganger om dagen. For å gjøre dette kan du legge den til rå eller tilberedt i måltidet eller middagen.

gurkemeie

Som hvitløk og berberin er gurkemeie også et naturlig soppdrepende middel og effektivt for å bekjempe dette problemet. I tillegg hjelper det å formere de gode bakteriene og gjærene mot candidiasis i kroppen vår. Når det er sagt, trenger du bare å legge en teskje rent gurkemeiepulver blandet med noen dråper olje i et glass lunkent vann. Ved å velge denne løsningen tok det meg bare to dager å kurere candidiasis.

Behandling av candida albicans: 3% naturlig 100-trinns metode-Lykke og helse

De effektive kosttilskuddene for å bekjempe candidiasis

grapefruktfrøekstrakt

Hvis det er andre naturlige løsninger som ikke bare lar oss helbrede lett, ville det være kosttilskudd. Blant disse er for eksempel grapefruktfrøekstrakt. Ifølge forskningsresultater publisert av "Journal of Orthomolecular Medicine", gir dette tillegget varige fordeler for helsen vår.

kaprylsyre

Kaprylsyre er også blant de beste naturmidler eller kosttilskudd for candidiasis. Dessuten brukes det ofte av helsepersonell, så vel som ernæringsfysiologer, gitt de eksepsjonelle soppdrepende, antivirale og antibakterielle egenskapene. Faktisk naturlig i morsmelk, i palmeolje ... kaprylsyre er den ideelle løsningen for å balansere bakterier og forhindre overflødig gjær i kroppen vår.

spirulin og chlorella

I tillegg er kosttilskudd basert på alger sterkt anbefalt for permanent kur av candida. I denne forbindelse inviterer jeg deg til å oppdage egenskapene til to bestemte grønne alger, nemlig spirulina og chlorella. Referansekosttilskudd, disse alger inneholder alle næringsstoffer, mineraler eller sporstoffer som er nødvendige for å behandle og forebygge candidiasis, samt andre infeksjoner eller forskjellige sykdommer.

aloe vera, melketistel, shiitake

Bortsett fra Chlorella og Spirulina, kan du også velge urtetilskudd som har enestående dyder i naturlig behandling. Mellom svart valnøtt, aloe vera, melketistel, shiitake, grønn chirette ... listen over planter mot candida albicans er nesten lang. Uansett håper jeg at du finner den ideelle løsningen her som lar deg kurere infeksjonen din raskt og effektivt.

Probiotika ... igjen og igjen

Faktisk regnet som gunstige bakterier, har probiotika alt du trenger for å behandle candidiasis naturlig. De tilbyr deg en betydelig tilførsel av bakterier som er gunstige for tarmfloraen. For å gjøre dette, er deres hovedformål å gjenopprette de opptatte plassene og ressursene som absorberes av gjær av typen "candida" i et bestemt område av kroppen din.

Imidlertid er idealet å få probiotika som har en høyere bakteriehastighet for å øke effekten og handlingene. I denne forbindelse kan du for eksempel velge lauctobacillus acidophilus (4), et probiotikum av god kvalitet å spise før frokost. Deretter, hvis candida albicans kommer tilbake syklisk, anbefaler jeg at du tar utelukkende en tranebær acidophilus kapsel hver morgen før frokost.

Avslapping og stressreduksjon

I dag opplever mange at candida-relaterte symptomer blir dramatisk verre når de møter en stressende tid i sitt daglige arbeid eller personlige liv.

Når vi lever under konstant stress, klarer immunsystemet ikke lenger å fungere normalt.

Faktisk, jo mer vi er stresset, jo mer stiger adrenalinene våre og jo mer frigjør vi en enorm mengde sukker som senere vil mate gjæren. I tillegg har vi en tendens til å spise komfortmat (rik på sukker, tilsetningsstoffer, krydder, etc.) i stress -tider.

Så selv om det ikke virker åpenbart og spesielt vanskelig i de fleste tilfeller å ta et skritt tilbake, kan avslapping være en naturlig løsning for å helbrede deg selv.

I denne forbindelse inviterer jeg deg til å bruke litt mer tid på underholdende, trøstende og avslappende aktiviteter. Blant disse kan du for eksempel legge alt bak deg, og deretter finne komfort og avslapning i en SPA -salong der du vil nyte en massasje, badstue som bare gir deg godt.

Så kan du også trene din favorittsport på slutten av helgen, eller velge tid for en spasertur, en piknik i en trøstende natur. I tillegg, hvis du er tilhenger av åndelig og mental praksis, foreslår jeg utelukkende at du velger en meditasjonsøkt for å slappe av og slappe av når som helst. I tillegg kan fordelene med meditasjon lett gjennomsyre ditt daglige liv.

Enkle øvelser som dyp pusting kan også hjelpe deg med å takle stressende situasjoner bedre. Du kan også velge naturlige behandlinger, hvis praksis nettopp har blitt hjertet i trenden. I denne forbindelse er mange løsninger tilgjengelige for deg:

  • Akupunktur
  • aromaterapi
  • Shiatsu
  • refleksologi

Avslutningsvis er ikke soppinfeksjon nødvendigvis vanskelig å behandle. I dette tilfellet er den beste måten å behandle det på å angripe det på flere fasader. Uansett hvilke løsninger du velger, anbefaler jeg at du gjør de best mulige endringene i kostholdet ditt ved å unngå sukker, raffinerte karbohydrater og andre matvarer som fremmer vekst av gjær som er kilden til candidiasis.

De beste ressursene for candida albicans på internett

Interessante ressurser

clubquilibranaturel.com

En interessant første tilnærming. Artikkelen forklarer symptomene og presenterer oss for en test (glassets vann). Det er en god første lesning som må utdypes senere.

ateliersanch.ch

Her er en veldig godt konstruert artikkel. Forfatteren vurderer årsakene, men også symptomene og løsningene for å håndtere candidiasis. En grundig artikkel som utarbeider en skremmende observasjon av spredning av candidiasis i verden.

www.silver47.eu

En oversikt over candida med et avsnitt om forholdet mellom kreft og candidiasis. Oppsettet er ikke bra og lesingen litt vanskelig, men en artikkel verdt det

naturosante.com

En liten introduksjon til spørsmålet. Hvis du kan emnet, lærer du ikke noe nytt.

sante-bienetre64.com

Det interessante synspunktet til Hélène naturopat. Hun ser tilbake på årsakene og symptomene. En artikkel som leser raskt og kan være et godt tillegg til forskningen din.

Personlige attester

Bli grønn med Lili

Fantastisk vitnesbyrd. Jeg oppfordrer deg til å lese den. Lili forklarer hennes reise og kosthold for å overvinne candida. Vi innser at vi med tålmodighet og de riktige valgene av mat kan ha gode resultater.

Valgt passasje:

"Siden 1er September, jeg er ikke sliten. Jeg sover godt. Jeg har ikke flere knapper. Huden og håret mitt er mykt. Noen vil si at det er normalt, candidaen min blir ikke lenger matet. Jeg tror bare at det å stoppe sukker er perfekt for meg ”

En tekst full av håp og veldig motiverende!

Der har du det, jeg tror at du med denne artikkelen har grunnlag for å forstå og sette på plass en effektiv plan for å bekjempe candidiasis.

Still meg gjerne spørsmål i kommentarene. Jeg kommer straks tilbake til deg.

Legg igjen en kommentar