Hvorfor du bør drikke sitronvann hver morgen

Å drikke sitronvann om morgenen kan ha en betydelig positiv innvirkning på helsen din. En slik drink vil ikke bare gi en forfriskende energi for hele dagen, men også tillate deg å starte de naturlige avgiftningsprosessene. Vurder hva annet vann med sitron om morgenen kan være nyttig for. Sitronsaft er kjent for å være svært rik på vitamin C, som har en svært gunstig effekt på immunforsvaret. Imidlertid er ikke bare vitamin C viktig for at immunsystemet skal fungere. Jern er også et veldig viktig grunnstoff og det er sitron som øker evnen til å ta opp så mye jern fra maten som mulig. Sitroner er en kraftig kilde til antioksidanter som forhindrer de negative effektene av frie radikaler. Frie radikaler er ansvarlige for for tidlig aldring av huden. Vitamin C hjelper huden å opprettholde sin elastisitet og bekjemper pigmentflekker. Mens sitronvann ikke er en mirakelkur for vekttap i seg selv, reduserer frukten suget og øker stoffskiftet. Til tross for den sure smaken av sitron, er det en av de mest alkaliserende matvarene på jorden. En forsuret kropp utvikler betennelser, overvekt og ulike alvorlige sykdommer som kreft, diabetes og Alzheimers sykdom. Sitron hjelper til med å kvitte seg med giftstoffer, som forhindrer dannelse av vekster og skader på celler, vev og organer. Det stimulerer leveren til å produsere enzymer og arbeide mer effektivt. Sitronvann virker vanndrivende og jevner ut pH, noe som hemmer bakterievekst. Dette er viktig for personer som lider av UVI (urinveisinfeksjon).

1 Kommentar

  1. Σε τι αναλογια θα ειναι το λεμονιμε το νερο, π.χ. σεενα ποτηρι νερο ποσο λεμονι μπενει?

Legg igjen en kommentar