Alt om fødselsdepresjon

Hva er fødselsdepresjon?

La postnatal depresjon er å skille fra baby-blues, faktisk manifesterer baby-blues seg vanligvis i dagene etter fødselen. Det kan ofte skyldes endringer i hormonnivået som følge av fødsel. Babybluesen er flyktig og gir opphav til en sterk emosjon og frykt for ikke å kunne ta vare på babyen din.  

Hvis symptomene på baby blues fortsette utover den første uken, hvis de øker og legger seg over tid, er dette depresjon postpartum.

Hva er symptomene på fødselsdepresjon?

Unge mødre med fødselsdepresjon opplever ofte en skyldfølelse knyttet til inkompetanse til å ta vare på babyen deres. Dette forårsaker veldig sterk angst knyttet til helsen eller sikkerheten til babyen. De er redde for å skade babyen. Noen kvinner gir også inntrykk av å miste interessen for barnet sitt. Til slutt, i tider med depresjon, har vi en tendens til å isolere oss og trekke oss tilbake i oss selv, noen ganger med sykelige eller selvmordstanker.

Hva er forskjellene mellom Baby blues og fødselsdepresjon?

Noen tegn på postnatal depresjon er ikke veldig stemningsfulle fordi de ofte eksisterer i denne perioden etter fødsel. De kan – feilaktig – forveksles med en enkel babyblues, som vanligvis ikke varer mer enn noen få dager etter fødsel. Mødre opplever ofte appetitt- eller søvnforstyrrelser, opplever alvorlig tretthet og mangler noen ganger interesse for rutinemessige aktiviteter.

Postpartum depresjon: risikofaktorer

Han beveger seg umulig å forutsi hvem som vil ha depresjon etter fødselen. Noen mødre er imidlertid umiddelbart mer sårbare enn andre. Spesielt de som allerede har opplevd en depressiv episode under eller før svangerskapet.

Postnatal depresjon kan forekomme når svangerskapet eller fødselen var vanskelig, når en graviditet var uønsket eller når det oppsto problemer hos babyen ved fødselen (prematuritet, lav vekt, sykehusinnleggelse, etc.).

Sosioøkonomiske faktorer favoriserer også mødrevansker: ekteskapsproblemer, enslig mor, en periode med arbeidsledighet, etc.

Til slutt, en nylig stressende hendelse, som for eksempel dødsfall eller samlivsbrudd, har også innflytelse.

Konsekvensene av postnatal depresjon for babyen

Det er i hovedsak et innflytelse på den psykoaffektive og atferdsmessige utviklingen til barnet. Barn av deprimerte mødre kan vise tegn på irritabilitet eller angst med problemer med å gi slipp på moren og frykt for andre. Noen ganger gir de en forsinkelse i læringen, for eksempel språk eller motoriske ferdigheter. Andre babyer lider av fordøyelsesproblemer (spasmer, avvisninger) eller søvnforstyrrelser.

Fødselsdepresjon: mor-barn-båndet og paret

I et forhold som er alvorlig forstyrret av sykdommen, er deprimerte mødre ofte mindre oppmerksomme på barnets behov, er mindre kjærlige og tolerante. Konflikter innad i paret oppstår ofte fra fødselsdepresjon, og det er ikke uvanlig at partneren også ender opp med et psykisk problem. Det første når du føler deg dårlig etter at babyen din er født er å snakke om hans lidelse og spesielt ikke isoler deg selv. Familie, pappa, nære venner er ofte til stor hjelp. Maman bluesforeningen hjelper mødre som sliter med morsrollen. Ofte er det nødvendig med en psykologisk oppfølging for å gå opp bakken.

Hvordan komme ut av fødselsdepresjon: hva er de forskjellige behandlingene for fødselsdepresjon?

Psykoterapi 

Fellesbehandling av mor og baby med psykoterapeut er den beste løsningen. Behandlingen kan vare fra 8 til 10 uker. Under disse sesjonene vil terapeuten desarmere konflikten mellom mor og barn, ofte ved å gå tilbake til fortiden og dens mulige konflikter med hennes morslinje. Terapien vil tillate gjenoppretting av et mor-barn-forhold. 

Foreldre-barn enheter 

I Frankrike er det rundt tjue foreldre-barn-enheter; mødre kan være innlagt der på heltid eller bare for dagen. I disse enhetene utfører et team av omsorgspersoner bestående av barnepsykiatere, psykologer, barnehager og sykepleiere arbeid for å la mor få tilbake selvtilliten, for å støtte båndet til barnet sitt. Et tilknytningsbånd som er nødvendig for dens utvikling i løpet av de første levemånedene. 

Hjemmeinngrep

Noen foreldre-barn-enheter har opprettet et hjemmepsykologisk omsorgssystem for å bøte på mangelen på plasser i foreldre-barn-enhetene. Denne omsorgen utføres av en sykepleier som etablerer psykologisk arbeid med moren, og overvåker babyens helse og behov. Denne hjemmehjelpen lar kvinner få tilbake selvtilliten. 

Fødselsdepresjon: Marions historie

«Kollapsen fant sted etter fødselen av mitt andre barn. Jeg hadde mistet et første barn in utero så denne nye graviditeten, tydeligvis, jeg gruet meg til det. Men fra første svangerskap stilte jeg meg selv mange spørsmål. Jeg var bekymret, jeg følte at ankomsten av et barn kom til å bli problematisk. Og da datteren min ble født, falt jeg gradvis i depresjon. Jeg følte meg ubrukelig, god for ingenting. Til tross for denne vanskeligheten klarte jeg å knytte meg til babyen min, han ble ammet, fikk mye kjærlighet. Men dette båndet var ikke rolig. Jeg visste ikke hvordan jeg skulle reagere på gråten. I de øyeblikkene var jeg helt ute av kontakt. Jeg ville lett bli revet med og da ville jeg føle meg skyldig. Noen uker etter fødselen besøkte en fra PMI meg for å finne ut hvordan det gikk. Jeg var på bunnen av avgrunnen, men hun så ingenting. Jeg gjemte denne fortvilelsen av skam. Hvem kunne ha gjettet? Jeg hadde «alt» å være glad for, en mann som engasjerte seg, gode levekår. Resultatet, jeg kastet inn på meg selv. Jeg trodde jeg var et monster. Jeg fokuserte på disse voldsimpulsene. Jeg trodde de skulle komme og ta bort barnet mitt.

Når bestemte jeg meg for å reagere på fødselsdepresjonen min?

Da jeg begynte å gjøre plutselige bevegelser mot barnet mitt, da jeg var redd for å krenke henne. Jeg søkte på internett etter hjelp og kom over Blues Mom-siden. Jeg husker veldig godt, jeg registrerte meg på forumet og jeg åpnet et emne "hysteri og nervøst sammenbrudd". Jeg begynte å prate med mødre som forsto hva jeg gikk igjennom. Etter deres råd dro jeg til en psykolog på et helsesenter. Hver uke så jeg denne personen i en halvtime. På den tiden var lidelsen slik at jeg tenkte på selvmord, det Jeg ønsket å bli innlagt på sykehus med babyen min slik at jeg kunne bli veiledet. Gradvis gikk jeg opp bakken. Jeg trengte ikke å ta noen medikamentell behandling, det var praten som hjalp meg. Og også det at barnet mitt vokser opp og gradvis begynner å uttrykke seg.

Mens du snakket med denne krympen, kom mange nedgravde ting til overflaten. Jeg oppdaget at moren min også hadde en morsvanske etter at jeg ble født. Det som hadde skjedd meg var ikke trivielt. Når jeg ser tilbake på min familiehistorie, forsto jeg hvorfor jeg hadde rocket. Da mitt tredje barn ble født, var jeg tydeligvis redd for at de gamle demonene mine skulle dukke opp igjen. Og de kom tilbake. Men jeg visste hvordan jeg skulle holde dem unna ved å gjenoppta terapeutisk oppfølging. Som noen mødre som har opplevd fødselsdepresjon, er en av mine bekymringer i dag at barna mine vil huske denne mødrevansken. Men jeg tror alt er bra. Den lille jenta mi er veldig glad og gutten min er en stor latter. "