PSYkologi

I vår tid, når alle raskt vil få de lovede 15 minuttene med berømmelse og treffe verden, har bloggeren Mark Manson skrevet en hymne til middelmådighet. Hvorfor er det vanskelig å ikke støtte ham?

En interessant funksjon: vi kan ikke klare oss uten bilder av superhelter. De gamle grekerne og romerne hadde myter om dødelige som var i stand til å utfordre gudene og utføre bragder. I middelalderens Europa var det historier om riddere uten frykt eller bebreidelse, som drepte drager og reddet prinsesser. Hver kultur har et utvalg av slike historier.

I dag er vi inspirert av tegneseriesuperhelter. Ta Supermann. Dette er en gud i menneskelig form i en blå tights og rød shorts, båret på toppen. Han er uovervinnelig og udødelig. Mentalt er han like perfekt som fysisk. I hans verden er godt og ondt like forskjellige som hvitt og svart, og Supermann tar aldri feil.

Jeg vil våge å si at vi trenger disse heltene for å kjempe mot følelsen av hjelpeløshet. Det er 7,2 milliarder mennesker på planeten, og bare rundt 1000 av dem har global innflytelse til enhver tid. Dette betyr at biografiene til de resterende 7 personene mest sannsynlig ikke betyr noe for historien, og dette er ikke lett å akseptere.

Så jeg vil være oppmerksom på middelmådighet. Ikke som et mål: Vi skal alle strebe etter det beste, men heller som evnen til å forsone oss med at vi vil forbli vanlige mennesker, uansett hvor hardt vi prøver. Livet er et kompromiss. Noen blir belønnet med akademisk intelligens. Noen er fysisk sterke, noen er kreative. Noen er sexy. Suksess avhenger selvfølgelig av innsats, men vi er født med ulike potensialer og evner.

For å virkelig utmerke seg med noe, må du dedikere all din tid og energi til det, og de er begrenset.

Alle har sine egne styrker og svakheter. Men de fleste viser gjennomsnittlige resultater på de fleste områder. Selv om du er dyktig på noe – matematikk, hoppetau eller underjordisk våpenhandel – ellers er du mest sannsynlig gjennomsnittlig eller under gjennomsnittet.

For å lykkes med noe, må du vie all din tid og all din energi til det, og de er begrenset. Derfor er det kun et fåtall som er eksepsjonelle i sitt valgte virkefelt, for ikke å nevne flere områder på en gang.

Ikke en eneste person på jorden kan lykkes på alle områder av livet, det er umulig statistisk sett. Supermenn eksisterer ikke. Vellykkede forretningsmenn har ofte ikke et personlig liv, verdensmestere skriver ikke vitenskapelige artikler. De fleste showbusinessstjerner har ikke personlig plass og er utsatt for avhengighet. De fleste av oss er helt vanlige mennesker. Vi vet det, men tenker eller snakker sjelden om det.

De fleste vil aldri gjøre noe enestående. Og det er greit! Mange er redde for å akseptere sin egen middelmådighet, fordi de tror at på denne måten vil de aldri oppnå noe og livet deres vil miste sin mening.

Hvis du streber etter å være den mest populære, vil du bli hjemsøkt av ensomhet.

Jeg tror dette er en farlig måte å tenke på. Hvis det ser ut til at bare et lyst og flott liv er verdt å leve, er du på glatt vei. Fra dette synspunktet er hver forbipasserende du møter ingenting.

Imidlertid tror de fleste noe annet. De bekymrer seg: «Hvis jeg slutter å tro at jeg ikke er som alle andre, vil jeg ikke kunne oppnå noe. Jeg vil ikke være motivert for å jobbe med meg selv. Det er bedre å tenke at jeg er en av de få som vil forandre verden.»

Hvis du ønsker å bli smartere og mer vellykket enn andre, vil du hele tiden føle deg som en fiasko. Og hvis du streber etter å være den mest populære, vil du bli hjemsøkt av ensomhet. Hvis du drømmer om ubegrenset kraft, vil du bli plaget av en følelse av svakhet.

Utsagnet "Alle er strålende på en eller annen måte" smigrer vår forfengelighet. Det er hurtigmat for sinnet - velsmakende, men usunne, tomme kalorier som får deg til å føle deg følelsesmessig oppblåst.

Veien til emosjonell helse, så vel som til fysisk helse, begynner med et sunt kosthold. Lett salat «Jeg er en vanlig innbygger på planeten» og litt brokkoli for et par «Mitt liv er det samme som alle andres.» Ja, smakløst. Jeg vil spytte det ut med en gang.

Men hvis du kan fordøye det, vil kroppen bli mer tonet og slank. Stress, angst, lidenskap for perfeksjonisme vil forsvinne og du vil kunne gjøre det du elsker uten selvkritikk og oppblåste forventninger.

Du vil nyte enkle ting, lære å måle livet på en annen skala: møte en venn, lese favorittboken din, gå i parken, en god vits...

For en kjedelig, ikke sant? Tross alt har hver av oss det. Men det er kanskje en god ting. Tross alt er dette viktig.

Legg igjen en kommentar