AD, eller atopisk dermatitt, er en vanlig hudtilstand som er svært plagsom. Huden til personer med AD er veldig tørr. Dens unormale struktur øker følsomheten, noe som gjør den mer utsatt for irriterende ytre faktorer. Det manifesteres ved vedvarende kløe, ofte med hudsår. Pleie av atopisk hud hos barn, men også hos voksne, er svært vanskelig på grunn av problemet med å matche de riktige pleieproduktene. Deres utvalg på markedet er veldig rikt, men det hender at huden ikke reagerer på mange av dem. Hvis en gitt kosmetikk eller medisin brukes over lengre tid, kan huden bli motstandsdyktig mot det.
AD hos et spedbarn
Hos et lite barn er bading et viktig element i omsorgen for denne typen hud. Du kan legge til preparater som er tilgjengelige på apotek. Du kan også strekke deg etter velprøvde "bestemors" metoder som er like effektive og fremfor alt økonomiske.
Noen små råd til å begynne med:
- badevannet bør ha en temperatur nær kroppstemperatur – 37-37,5 C (høy temperatur forsterker kløe)
- badet skal være kort – ca. 5 minutter
- vi bruker ikke svamp eller vaskeklut da de kan bære bakterier
- etter bading, ikke gni huden, men tørk den forsiktig med et mykt håndkle
- fukt huden umiddelbart etter tørking etter bading
Hva er det beste badet?
- Stivelsesbad. Stivelse lindrer, jevner ut og lindrer svie og kløe. Vi trenger 5 ss potetmel (stivelse). Vi løser det opp i et glass kaldt vann slik at det ikke er klumper og tilsett det til en liter kokende vann. Bland grundig (som gelé) og hell det i karet. Et stivelsesbad skal vare i ca 15-20 minutter og være varmt (37-38 grader). Vi bruker ikke noe vaskepreparat og etter badet må du ikke skylle av stivelsen, men tørke den forsiktig med et håndkle. Vær forsiktig når du tar babyen ut av badekaret, siden huden er glatt!
- Havregrynbad. Flakene inneholder sink og silika, som er svært viktige for at huden skal fungere. Badet tilfører fuktighet, jevner ut og lindrer kløe. For å forberede badekaret, hell et glass kronblader med 3 liter kaldt vann. Kok opp og kok i ca 10 minutter. Hell det så i karet. Vi bruker ikke såpe og tørker huden forsiktig.
- Linfrøbad. Et bad med linfrø fukter sterkt, har en beroligende, utjevnende og kløestillende effekt. Vi trenger et halvt glass linfrø – kast dem i en stor gryte og tilsett 5 liter vann. Vi koker i 15-20 minutter. Samle geléen som har dannet seg over kornene (kornene skal være i bunnen av kjelen) og hell den i badekaret. Badet skal være varmt, kort, uten såpe og uten å skylle med vann.
Hva skal man smøre huden med?
Du kan få den ekte kokosolje. Oppbevart i kjøleskap er det en hard masse som blir flytende ved romtemperatur. Oljen beskytter, fukter, nærer og skaper et beskyttende filter på huden uten et oljeaktig lag og lukter vakkert. Nattlysolje kan også brukes som smøremiddel. Det gir lindring til tørr hud, gjør den myk og glatt. Nattlysolje du kan kjøpe på apotek eller urtebutikk på flaske og påføre den direkte på huden eller kjøpe nattlysolje i kapsler. Kapslene kan klippes med saks og oljen presses ut etter behov.