I dag er dødelighet av kreft på tredjeplass etter kardiovaskulære patologier. Eksperter bemerker at det er umulig å beskytte deg mot onkologiske sykdommer med 100%, men det er fullt mulig å redusere sannsynligheten for å utvikle noen av dens typer.
Kreftforebygging hjemme
Mens verdens land bruker enorme summer på å finne et universalmiddel, slår leger fast at befolkningen fortsatt er dårlig informert om kreftforebyggende tiltak. Mange er sikre på at medisinen er maktesløs overfor onkologien og det gjenstår bare å be om at den dødelige sykdommen omgås. Men for å forhindre utviklingen av en forferdelig sykdom hjemme, sier leger, i mange tilfeller er det mulig. Det er nok å ikke røyke, overvåke vekten din, spise riktig, føre en sunn livsstil og regelmessig gjennomgå undersøkelser.
Typer kreft
Histologisk er svulster delt inn i benigne og ondartede.
Godartede neoplasmer. De vokser sakte, omgitt av sin egen kapsel eller skall, som ikke lar dem vokse inn i andre organer, men bare skyve dem fra hverandre. Cellene i godartede neoplasmer ligner på sunt vev og metastaserer aldri til lymfeknutene, noe som betyr at de ikke kan forårsake pasientens død. Hvis en slik svulst fjernes kirurgisk, vil den ikke kunne vokse på samme sted igjen, bortsett fra i tilfeller av ufullstendig fjerning.
Godartede svulster inkluderer:
- fibromer - fra bindevev;
- adenomer - fra kjertelepitelet;
- lipomer (wen) - fra fettvev;
- leiomyomer - fra glatt muskelvev, for eksempel livmor leiomyom;
- osteomer - fra beinvev;
- kondromer - fra bruskvev;
- lymfomer - fra lymfoid vev;
- rabdomyomer - fra tverrstripete muskler;
- neuromer - fra nervevevet;
- hemangiom - fra blodårer.
Ondartede svulster kan dannes fra ethvert vev og skiller seg fra godartede svulster ved rask vekst. De har ikke sin egen kapsel og vokser lett inn i naboorganer og vev. Metastaser sprer seg til lymfeknuter og andre organer, noe som kan være dødelig.
Ondartede svulster er delt inn i:
- karsinomer (kreft) - fra epitelvev, som hudkreft eller melanom;
- osteosarkomer - fra periosteum, hvor det er bindevev;
- kondrosarkomer - fra bruskvev;
- angiosarkomer - fra bindevevet til blodårene;
- lymfosarkomer - fra lymfoid vev;
- rabdomyosarcomas - fra skjelettstripede muskler;
- leukemi (leukemi) - fra hematopoietisk vev;
- blastomer og ondartede neuromer - fra bindevevet i nervesystemet.
Leger skiller hjernesvulster i en egen gruppe, siden de, uavhengig av den histologiske strukturen og egenskapene, på grunn av deres plassering, automatisk anses som ondartede.
Til tross for at det er mange varianter av ondartede neoplasmer, er 12 av deres typer vanligst i Russland, som er 70% av alle tilfeller av kreft i landet. Derfor betyr ikke de vanligste krefttypene den mest dødelige.
De farligste ondartede neoplasmene er:
- kreft i bukspyttkjertelen;
- leverkreft;
- esophageal karsinom;
- magekreft;
- tykktarmskreft;
- kreft i lunge, luftrør og bronkier.
De vanligste ondartede svulstene er:
- hudkreft;
- nyrekreft;
- skjoldbruskkjertelkreft;
- lymfom;
- leukemi;
- brystkreft;
- prostatakreft;
- blærekreft.
Leger råd om kreftforebygging
– I onkologi er det primære, sekundære og tertiære former for forebygging, forklarer onkolog Roman Temnikov. – Den primære blokken er rettet mot å eliminere faktorene som forårsaker kreft. Du kan redusere risikoen for neoplasmer ved å følge kuren, følge en sunn livsstil uten røyking og alkohol, spise riktig, styrke nervesystemet og unngå infeksjoner og kreftfremkallende stoffer og overdreven eksponering for solen.
Sekundær forebygging inkluderer påvisning av neoplasmer på et tidlig stadium og sykdommer som kan føre til utvikling. På dette stadiet er det viktig at en person har en ide om onkologiske sykdommer og regelmessig utfører selvdiagnose. Rettidig undersøkelse av en lege og implementering av anbefalingene hans hjelper til med å identifisere patologier. Husk at med eventuelle alarmerende symptomer, må du se en spesialist så snart som mulig.
Tertiær forebygging er detaljert overvåking av de som allerede har en historie med kreft. Det viktigste her er å forhindre tilbakefall og dannelse av metastaser.
"Selv om pasienten er fullstendig helbredet, er risikoen for å få kreft igjen ikke utelukket," fortsetter Roman Alexandrovich. – Derfor må du regelmessig besøke en onkolog og gjennomgå hele spekteret av nødvendige studier. Slike mennesker bør være spesielt oppmerksomme på helsen deres, unngå infeksjoner, føre en sunn livsstil, spise riktig, utelukke all kontakt med skadelige stoffer og selvfølgelig følge anbefalingene fra den behandlende legen.
Populære spørsmål og svar
I følge WHO er røyking den vanligste årsaken til kreft i dag. Omtrent 70 % av lungekreft over hele verden er fikset på grunn av denne farlige vanen. Årsaken ligger i de farligste giftene som frigjøres under forfall av tobakksblader. Disse stoffene forstyrrer ikke bare luftveiene, men øker også veksten av ondartede neoplasmer.
Andre årsaker inkluderer hepatitt B- og C-virus og noen humane papillomavirus. I følge statistikk står de for 20 % av alle krefttilfeller.
Ytterligere 7-10% disposisjon for denne sykdommen er arvelig.
Men i praksisen til leger er ervervede typer kreft mer vanlige, når neoplasmen er forårsaket av den negative virkningen av eksterne faktorer: giftstoffer eller virus som forårsaker cellemutasjoner.
I den betingede risikogruppen for kreft:
● arbeidere i farlige industrier knyttet til giftige stoffer eller stråling;
● innbyggere i store byer med dårlige miljøforhold;
● røykere og alkoholmisbrukere;
● de som mottok en stor dose stråling;
● personer over 60 år;
● elskere av søppel og fet mat;
● personer med arvelig disposisjon for kreft eller etter alvorlig stress.
Slike mennesker må være spesielt oppmerksomme på helsen og regelmessig besøke en onkolog.
Ja, det er det. Eksponering for sollys kan føre til utvikling av melanom, en svært aggressiv og vanlig form for kreft som utvikler seg raskt.
Solbrenthet er faktisk en beskyttende reaksjon på ultrafiolett lys. Eksponering for skadelige UV-A- og UV-B-stråler forårsaker brannskader, akselererer aldringsprosessen i huden og øker risikoen for å utvikle melanom.
Ultrafiolette stråler, og enda mer intense, brukes også i solarier. I noen salonger er lampene så sterke at strålingen fra dem er farligere enn å være under solen ved middagstid. Du kan få i deg D-vitamin på vanlige sommerturer selv i skyggen, og om vinteren på grunn av riktig kosthold. En vakker brunfarge, fra stranden eller fra solariet er veldig usunt.