Med sin store røde nese, sin flerfargede sminke og sitt ekstravagante antrekk, markerer klovnen åndene i barndommen, ved sin komiske side. Imidlertid kan det også være et skummelt bilde for noen mennesker. Coulrophobia, eller fobi for klovner, er nå mye rapportert i romaner og filmer.

Ordet "coulrophobia" kommer fra gammel gresk, coulro betyr akrobat på stylter ; og fobi, frykt. Coulrophobia betegner dermed den uforklarlige frykten for klovner. Klassifisert som en spesifikk fobi, kommer denne frykten for klovner fra en enkelt angstkilde knyttet til klovnen, og kan ikke komme fra en annen fobi.

Som enhver fobi kan motivet føle, i nærvær av fryktobjektet:

• kvalme;
• fordøyelsesforstyrrelser;
• økt hjertefrekvens;
• overdreven svette;
• muligens angstanfall;
• panikkanfall ;
• stratagem påtatt seg for å unngå tilstedeværelsen av klovnene.

Det er flere grunner som kan forklare fobien til klovner:

• Umuligheten av å dekode ansiktet til en person, oppfattet da som truende: dette er den mest "rasjonelle" grunnen, for i forbindelse med frykten for utseendet, arkaisk i mannen, og betraktet som en refleksoverlevelse. Det betyr manglende evne til å analysere andre fordi funksjonene deres er skjult av sminke eller en maske, som blir sett på som en potensiell fare;
• En traumatisk frykt som oppleves i barndommen eller ungdomsårene: en hendelse som er opplevd tidligere kan markere så mye at man utvikler en fobi, ofte ubevisst. En forkledd slektning som skremte oss på en bursdagsfest, en maskert person på en fest, kan for eksempel forårsake coulrophobia;
• Til slutt er virkningen som populærkulturen overfører gjennom filmer på skumle klovner og andre maskerte karakterer (Joker i Batman, den morderiske klovnen i Stephen Kings saga, "det" ...) ikke ubetydelig i utviklingen av denne fobien. Dette kan angå flere voksne, og uten å direkte utvikle en fobi, opprettholde en allerede tilstede frykt.

Som det ofte er tilfelle med fobier, er det tilrådelig å søke opprinnelsen til frykten. En av følgende teknikker kan brukes til dette:

Kognitiv atferdsterapi (CBT)

Det er kognitiv atferdsterapi (CBT) for å overvinne det. Med en terapeut vil vi her prøve å konfrontere gjenstanden for frykten vår, ved å utføre praktiske øvelser basert på pasientens oppførsel og reaksjoner. Vi blir dermed kjent med fryktens gjenstand (klovnen, bildet av et sirkus, en maskert bursdagsfest, etc.), ved å desensibilisere frykten.

Nevro Lingvistisk Programmering

NLP gir mulighet for forskjellige tilnærminger til behandling. Neurolingvistisk programmering (NLP) vil fokusere på hvordan mennesker fungerer i et gitt miljø, basert på deres atferdsmønstre. Ved å bruke visse metoder og verktøy, vil NLP hjelpe den enkelte til å endre oppfatningen av verden rundt seg. Dette vil dermed endre hans første oppførsel og kondisjonering ved å operere i strukturen i hans visjon av verden. Når det gjelder fobi, er denne metoden spesielt egnet.

EMDR

Når det gjelder EMDR, som betyr desensibilisering og opparbeidelse av øyebevegelser, bruker den sensorisk stimulering som praktiseres av øyebevegelser, men også av auditive eller taktile stimuli.

Denne metoden gjør det mulig å stimulere en kompleks nevropsykologisk mekanisme som finnes i oss alle. Denne stimuleringen ville gjøre det mulig å behandle øyeblikk som er opplevd som traumatiske og ufordøyd av hjernen vår, noe som kan være årsaken til svært deaktiverende symptomer, for eksempel fobier. 

hypnose

Vi kan begynne tidlig å desensibilisere en frykt, spesielt hos barn, som har oppfattet en følelse av usikkerhet i nærvær av klovner eller maskerte mennesker.

Frykt er, spesielt for dem, mangel på erfaring i forhold til situasjonen: det er da et spørsmål om forsiktig møtt situasjoner som oppleves som stressende, uten å haste eller flykte, ved gradvis å desensibilisere den traumatiske opplevelsen. .

I noen tilfeller kan frykten for klovner avta uten spesiell behandling etter barndommen. For andre, som vil beholde denne fobien i voksen alder, vil kunne velge en atferdsmetode for å bøte på det, og hvorfor ikke, for å se filmer om skumle klovner, for å skille mellom "dårlige" fiktive karakterer. , og klovner som ble møtt tidligere eller i hverdagen, av rekkefølgen på den komiske og morsomme karakteren.