Hashimotos sykdom er en kronisk form for tyreoiditt preget av betennelse i skjoldbruskkjertelen forårsaket av autoimmune årsaker. Det ble oppdaget av en japansk lege ved navn Hashimoto for litt over 100 år siden. Dessverre er Hashimotos tyreoiditt ikke uvanlig i Russland. Typiske symptomer på denne sykdommen inkluderer tretthet, vektøkning, tynt hår, ledd- og muskelsmerter. Vi vil vurdere flere effektive skritt for å redusere graden av påvirkning av sykdommen, samt forebygging. Tarmen er sentrum av immunforsvaret vårt. Dessverre er det store flertallet av befolkningen respektløse mot tarmene sine, og spiser mye fet, raffinert mat. Det er åpenbart for oss at en slik diett fører til vektøkning, men vet vi at det også kan gi tarmpermeabilitet (lekkert tarmsyndrom)? Slimhinnen i tynntarmen består av små porer (kanaler) som absorberer næringsstoffer fra maten, som glukose og aminosyrer. Det er her allergien starter. Over tid, med gjentatt gjentatt eksponering for slike partikler, blir immunsystemet overaktivt, noe som resulterer i utvikling av autoimmune sykdommer. For å forhindre eller reversere den destruktive prosessen, er det viktig å starte med å eliminere irriterende matvarer fra kostholdet ditt. De viktigste slike produktene er. Farepunktet ved Hashimotos sykdom er at gluten har en lignende proteinstruktur som skjoldbruskkjertelvev. Ved langvarig inntak av gluten i kroppen angriper immunsystemet til slutt sin egen skjoldbruskkjertel. Pasienter med Hashimitos sykdom må derfor ekskludere melprodukter fra kostholdet sammen med frokostblandinger. En stor mengde (linfrø, avokado) er dietten du trenger. Gurkemeie er viden kjent som et naturlig anti-inflammatorisk krydder. Det reduserer nivået av kortisol i blodet. Gurkemeie er et salig krydder som kan tilsettes til enhver rett. Å følge de ovennevnte anbefalingene vil sannsynligvis ikke ha noen rask effekt. Immunsystemet trenger tid på å kvitte seg med alle antistoffene som virker mot skjoldbruskkjertelen. Men ved hardnakket å følge anbefalingene, etter noen måneder vil kroppen helt sikkert takke deg med forbedret velvære.
2022-11-11