Dette materialet er for viljesterke menn. Vi vil snakke om hvordan du drikker alkohol riktig for å unngå negative helseeffekter. Styrken på alkohol er så høy at hvis du bruker den feil, risikerer du å brenne deg i halsen eller lungene. Derfor anbefaler jeg deg først å lese noen viktige tips.
Det første du må huske er at du bare kan drikke etyl eller medisinsk alkohol, alle andre varianter er farlige for helsen.
Metoder for å drikke alkohol
Fortynnet. Dette er den enkleste og minst farlige måten. Jeg har allerede snakket om hvordan å fortynne alkohol med vann eller juice. Resultatet er en drink med en forhåndsbestemt styrke og smak. Metoden passer for nybegynnere som har liten erfaring med å drikke sterk alkohol.
Drikk en annen drink. Her trenger drikkeren mer dyktighet, han må tydelig følge følgende handlingssekvens:
- Ta noen sakte åndedrag, mett kroppen med oksygen.
- Hold pusten i halve pusten.
- Drikk et glass alkohol uten å puste inn luft før og etter en slurk.
- Etter at alkohol kommer inn i magen, gjør en sterk kort utpust gjennom munnen.
- Drikk umiddelbart minst 50 gram alkoholfri drikke uten kullsyre.
- Pust dypt inn.
Denne metoden eliminerer smaken av ren alkohol fullstendig, risikoen for å brenne halsen er middels.
I sin reneste form. Denne metoden praktiseres bare av fryktløse mestere. Hvis du vil være en av dem, vil instruksjonene for å drikke ren alkohol komme godt med:
- Gjør noen pusteøvelser.
- Hold pusten i halve pusten.
- Drikk et glass alkohol uten å puste inn luften.
- Ta en sakte pust gjennom nesen.
- Pust inn sakte, men bare gjennom nesen.
- Pust inn-pust ut gjennom nesen, gjenta 4-5 ganger til halsen slutter å brenne.
- Slapp helt av.
Ved å følge denne handlingsrekkefølgen vil du kunne drikke ren alkohol uten konsekvenser. Den første gangen anbefaler jeg å ikke drikke mer enn 25 gram, og øke dosen gradvis etter hvert som ferdighetene og erfaringen din vokser.
