Innhold
Strekk benet: hva du skal gjøre når du strekker leddbåndene på beinet
En skade på et bein er nesten alltid tap av liv i en viss periode. Dessverre skjer dette ganske ofte. Spesielt om vinteren, når det er veldig lett å skli på is og skade lemmer. Et problem som et forstuet ben bør løses så snart som mulig.
Benstrekk: hva skal jeg gjøre for å lindre tilstanden?
Forstuvede leddbånd: symptomer og problemer
Heldigvis er forstuinger de enkleste skadene. Selvfølgelig, sammenlignet med dislokasjoner eller brudd. Men det er viktig å nærme seg løsningen på problemet med alt ansvar, slik at rehabiliteringen går så raskt som mulig.
De viktigste symptomene på skade på leddbåndene på beinet:
- kraftig smerte;
- hevelse i leddet;
- forekomsten av et hematom er mulig på grunn av mikrotår i leddbåndene.
Først av alt, med en slik skade, er det nødvendig å konsultere en traumatolog slik at han utelukker alvorlig skade på muskler, leddbånd eller til og med bein. Spesielt bør det varsles om manglende evne til å bevege et lem.
Beina er utsatt for mer alvorlig stress, så det er viktig å unngå rive eller brudd på leddbåndene, for ikke å snakke om leddskade
Hva skal jeg gjøre når et ben er strukket?
Riktig tilbud av førstehjelp spiller en enorm rolle i det videre løpet av rehabiliteringsperioden for en slik skade som et forstuet ben. Det er viktig å svare i tide og hjelpe den skadde personen riktig for ikke å forverre tilstanden.
Du må gjøre følgende:
- Påfør et bandasje laget av elastisk bandasje eller tilgjengelige tøystykker for å immobilisere og klemme det skadede området litt. Det er viktig at immobilitet av lem oppnås.
- Hvis smerten er alvorlig, bør en kald komprimering brukes. Men ikke mer enn 2 timer.
- Det er verdt å heve lemmen slik at hevelsen ikke er for alvorlig.
- Det anbefales å smøre det skadede området med bedøvelsesmiddel og antiinflammatoriske salver.
- Hvis du mistenker en mer alvorlig skade - en unaturlig benstilling, for mye mobilitet eller fullstendig immobilitet i leddet - bør du umiddelbart kontakte en traumatolog.
Gjenopprettingsperioden med kompetent førstehjelp kan oppfylles bokstavelig talt på 10 dager. Du trenger bare å huske å behandle den skadede lemmen med salver og prøv å ikke laste den skadede lemmen. Og da vil leddbåndene gro raskt nok. Det er viktig å huske: selv om skaden allerede virker, kan du ikke umiddelbart legge en alvorlig belastning på beina. Det vil si, ingen sport eller bærevekter.