Innhold
Dette kan være feil utvalgte sko, og for aktiv livsstil, og mangel på vitaminer og underernæring, og være det første tegnet på utviklingen av mer alvorlige sykdommer, først og fremst nevrodermatitt eller diabetes. Men uansett hva det er, må dette problemet løses i alle fall og så snart som mulig. Dessuten forårsaker sprukne hæler mye ubehag mens du går.
Hvordan kan du håndtere hard hud og liktorn? Første tips: ta fotbad regelmessig. For å forhindre dannelse av hard hud på hælene, 1-2 ganger i uken, gjør fotbad i 10-20 minutter. De slapper ikke bare av, men myker også huden. Etter et slikt bad på myknet hud kan du raskt fjerne det overflødige laget av keratinisert hud med en pimpstein. Etter et bad eller dusj, tørk føttene og bena grundig og påfør en spesiell fot- eller hælkrem på dem.
Hvis huden på føttene allerede er hard og tørr, mister huden i disse områdene sin elastisitet. Det er forutsetninger for dannelsen av liktorn. Og dype sprekker og folder kan vises på huden. Slike sprekker bryter hudens integritet, og det kan utvikle seg en infeksjon som ikke er lett å kurere. Diabetikere bør være spesielt oppmerksomme på slike sprekker. For å forhindre infeksjon anbefaler vi å bruke bomullssokker hele natten. Om natten hviler føttene våre – dette er den perfekte tiden for å påføre en spesiell krem mot liktorn. Før du legger deg, påfør sjenerøst en spesiell krem for liktorn på de berørte områdene med sprukket hud, legg bomullssokker på toppen og la dem stå hele natten. På grunn av dette vil den valgte hælkremen kunne virke i lang tid.
Rangering av topp 5 kremer for sprukne hæler ifølge KP
1. Hælkrem med 25 % urea fra Numis Med
Kremen er nødvendig for intensiv pleie av grov, problematisk hud på føtter og hæler, spesielt for svært tørr hud som er utsatt for sprekker. Det beroliger huden, nøytraliserer lukt, og forhindrer ved langvarig bruk dannelse av liktorn og liktorn. Urea i en høy konsentrasjon på 25 % tilfører raskt og intensivt fuktighet og mykgjør huden, sammen med lanolin, jojoba- og sheaoljer, nærer og gjenoppretter den. Panthenol, allantoin, bisabolol og tokoferol helbreder effektivt mikrosprekker på ru hud. Og piroktonolamin og sølvklorid forhindrer forekomsten av sopp- og bakterieinfeksjoner. Kremen er laget og testet av hudleger.
2. Sky Parfyme
Et godt alternativ for de som kom tilbake fra ferie med sprukket hud på føttene eller de som må bruke mye tid i lukkede sko. Takket være den utviklede formelen til produktet basert på ekstrakter av alger og edelweissceller, løser CIEL parfum raskt problemet med "overtørking" av huden, fjerner det døde laget av celler og reduserer dybden av sprekker. Teksturen til Ciel Parfum er mer som en salve enn en krem, så det er best å påføre og la det stå over natten. Lukten er behagelig, praktisk emballasje, som du alltid kan ta med deg på veien.
Av minusene: langsom absorpsjon.
3. Purelan fra Medela
Purelan fra Medela er faktisk en krem for nybakte mødre som lider av sprukne brystvorter. Men takket være den innovative formelen basert på naturlige ingredienser, har kremen blitt et virkelig must-have for de som lider av ubehag i føttene. Det kan ofte bli funnet på en hylle på kontoret til pedikyrmestere. Purelan helbreder sprekker etter 2-3 påføringer, regenererer raskt epidermale celler, lindrer dem for betennelse. Til tross for den tette teksturen til kremen, absorberes den raskt, og etterlater ikke den samme klissete følelsen. Det er et reiseformat.
Av minusene: vanskelig å finne i kosmetikkbutikker, lettere å bestille på nett.
4. Сracked hæl fotkrem от Neutrogena
Det er det som kreves av kremen for sprukne hæler? For å fjerne irritasjon så raskt som mulig, eliminer mikrosprekker og bevar effekten i lang tid. Og selv om dette er flere oppgaver samtidig, klarte produsenter fra Neutrogena og skapte en hel serie med kremer for behandling av sprukket hud: "Intensiv Recovery", "Restoring" og "Callus". Formelen til alle tre produktene inkluderer aloeekstrakt, panthenol, vitamin E og glyserin. Og bare en uke med søknad er nok til å løse selv et gammelt problem. Det er bedre å bruke en gjenopprettende krem på kurs, det vil bidra til å fikse resultatet og mette huden med vitamin B 5.
Av minusene: for å løse problemet med sprukne hæler helt, må du bruke penger på hele linjen.
5. Gehwol Med
Dette er en ekte livredder for de som fortsatt bestemmer seg for å bli med i kampen for glatte føtter. Bisabolol, som myker opp naturlig fett, vitamin B 5 og en linje med naturlige oljer, som er en del av sammensetningen, lover å takle selv med avanserte tilfeller. Kremen gjør virkelig underverker. Allerede etter den første påføringen forsvinner følelsen av ubehag og smerte, betennelsen forsvinner, og strømpebukser og sokker klamrer seg ikke lenger til "gradene" på hælene. Et viktig poeng: siden dette er mer en salve enn en krem, noe som betyr at den absorberes i lang tid, bør du være oppmerksom på riktig bruk - det anbefales å bruke sammensetningen på foten, ta på løse bomullssokker og la det stå over natten.
Av minusene: har en medisinsk lukt, kan ikke brukes på lenge, er dyr sammenlignet med lignende produkter fra konkurrenter.
Hvordan velge en krem for sprukne hæler
Les emballasjen nøye. Kvalitetsprodusenter må angi forventet effekt av kremen (mykgjørende, nærende, helbredende, beskyttelse), produksjonsdato, utløpsdato og hypoallergenitet av produktet.
Les instruksjonene nøye. Påføring av noen kremer krever foreløpig forberedelse (damping av bena, behandling av hæler med en pimpstein, etc.), mens for andre er dette ikke nødvendig.
Hva må inngå i
- Les gjerne ingrediensene. I tillegg til standardbasen i form av vaselin og valnøttekstrakt, bør en sprukket hælkrem inneholde:
- Urea/salisylsyre. De forhindrer forekomsten av sprekker, hard hud, liktorn.
- Vitaminer. Ideelt sett, hvis vitamin E er inkludert, er det nødvendig for behandling og forebygging av sprekker og hard hud.
- Keratin, calendula ekstrakt, aloe. De leger raskt sår og mikrosprekker.
- Jojoba, shea, lavendel, kokos. God ernæringsbeskyttelse som opprettholder ønsket nivå av PH-hud i lang tid.
- Propolis. Den danner en film som beskytter fotens overflate mot ytre påvirkninger og hjelper til med å holde på fuktigheten.
- Betain. Designet for å myke opp huden, lindre den for rødhet og irritasjon.