Det er aldri hyggelig å finne ut at du er blitt forrådt. Det er viktig å vite hvordan man skal oppføre seg i disse tilfellene. 

Om sviket (hemmeligheten avslørt, utroskap …) kommer fra en kollega, en venn, hans ektefelle, er den første reaksjonen på å oppdage det ofte sinne i tillegg til tristhet. Forrådt kan man tenke på hevn, under påvirkning av sinne. Det er bedre å holde seg rolig, ta seg tid til å analysere situasjonen og ikke ta en radikal avgjørelse raskt (skilsmisse, bestemme seg for aldri å se en venn igjen...) med fare for å angre. Å reagere for raskt kan være skadelig for deg. Du kan for eksempel si ting du egentlig ikke mener. 

Allerede nå er det viktig å verifisere fakta (som kan ha blitt rapportert til deg av en tredje person) og å vite om det ikke er en enkel misforståelse. 

Hvis du blir møtt med svik, blir det mindre vanskelig å snakke med noen du stoler på. Du kan dermed dele følelsene dine (det lindrer deg og lar deg avklare hva du føler) og også ha et ytre synspunkt på situasjonen. 

Det kan være lurt å vite motivasjonen til personen som forrådte deg. Det kan også være lurt å høre en unnskyldning fra ham. Før du planlegger en diskusjon med personen som forrådte deg, er det nødvendig å forberede seg til dette intervjuet. Forventning gir mulighet for konstruktiv diskusjon. 

For at denne utvekslingen skal være konstruktiv, er det bedre å bruke ikke-voldelige kommunikasjonsteknikker og spesielt ved å bruke "jeg og ikke" du "eller" du ". Bedre å begynne med å legge ned fakta og deretter uttrykke hva dette sviket hadde som effekt på deg og avslutte med det du forventer av denne utvekslingen (forklaringer, unnskyldninger, en annen måte å operere på i fremtiden ...)

Å oppleve svik kan være en mulighet til å stille spørsmål ved seg selv, til å lære av det: hva kan jeg lære av det som en opplevelse for fremtiden, hvordan kan jeg reagere konstruktivt hvis det skjer, bør jeg gjøre til dette punktet av tillit...?

Forræderi kan også hjelpe oss med å bestemme våre prioriteringer i livet. Kort sagt, når du står overfor et svik, må du prøve å se de positive punktene. Forræderi er en opplevelse, riktignok smertefull.