Kokosolje forårsaker mye snakk på grunn av triglyserider med middels kjede i sammensetningen. Denne typen fett metaboliseres raskt i leveren og omdannes til en energikilde. Det er lettere å forbrenne og vanskeligere å lagre som fett. Noen triglyserider med middels kjede, som laurinsyre, fremmer helsen din ved å eliminere sykdomsfremkallende mikrober og redusere betennelse. Kokosolje brukes ikke bare i matlaging – den er universell. Enten du vil ha et snøhvitt smil eller glatt hud, vær sikker på det brede spekteret av muligheter i denne naturrikdommen. I de fleste oppskrifter kan smør enkelt erstattes med kokosolje, og du kan senke kolesterolnivået i kostholdet ditt. Bare bruk kokosolje i stedet for smør i forholdet 1:1. Bruk kokosolje på toast som et alternativ til søtt smør eller syltetøy. I dag er den såkalte "pansergjennomtrengende kaffen" kjent i Vesten kaffe med smør som inneholder triglyserider med middels kjede. Kokosolje fungerer utmerket for denne oljen. Du kjenner sikkert til den gode gamle metoden for å behandle sår hals – te med honning. Men en skje kokosolje vil gjøre like bra. En integrert del av ayurvedisk medisin – bleker tennene, renser mikrofloraen i munnen og eliminerer dårlig ånde. Prøv munnskyll med kokosolje, 15-20 minutter. Når du er ferdig, spytter du den ut og skyller munnen godt. Behandle flisete tupper og uregjerlig hodebunn ved å tilsette kokosnøttolje til balsamen/masken. Du kan også gni en liten mengde olje inn i hårrøttene, hold i 10 minutter, og skyll deretter. Det verste du kan gjøre med et insektbitt er å skrape det berørte området. Pensle heller med rikelig med kokosolje. Den danner et beskyttende lag og lindrer irriterende kløe.
2022-11-11