Hvorfor tiltrekker du dårlige ønsker og hvordan fikse det

Er du overrasket over at du er omgitt av «giftige» mennesker? De gjør vondt, du tilgir dem igjen og håper det ikke skjer igjen, men de sårer følelsene dine igjen og du aner ikke hvordan du skal komme deg ut av denne situasjonen. Du var prisgitt dette forholdet på grunn av dine beste egenskaper.

Du er ikke alene – jeg har vært i lignende situasjoner mange ganger. En venn ringte meg hver gang hun trengte hjelp, og jeg gikk alltid med på å hjelpe henne. Men det faktum at hun hele tiden brøt seg inn i livet mitt med problemene sine undergravde styrken min.

Jeg lærte etter hvert å sette grenser og si nei uten å føle skyld. Jeg innså at en venn brukte meg på grunn av min vilje til å hjelpe, og denne erkjennelsen hjalp meg til å avslutte et forhold som var utmattende og plaget meg.

Jeg oppfordrer ikke til å undertrykke ønsket om å hjelpe sine kjære hvis de ikke kan betale tilbake det samme. Jeg vil prøve å lære deg hvordan du kan motstå «giftige» mennesker.

Du tiltrekker dem av følgende grunner.

1. DU BRUKER TID MED ANDRE

Raushet og uselviskhet er fantastiske egenskaper, men "giftige" mennesker tiltrekkes av vennlighet og adel. Etter å ha fanget oppmerksomheten din, vil de begynne å kreve mer, du må svare på hver forespørsel, melding, SMS, brev, anrop. Jo mer tid du bruker på dem, jo ​​mer overveldet, utmattet og irritert vil du føle deg. Identifiser dine egne behov og følelser, bygg gradvis grenser og si "nei" til forespørsler som får deg til å føle deg ukomfortabel.

Å bygge grenser er vanskelig: det virker for oss som noe egoistisk. Husk instruksjonene for nødsituasjoner når du flyr: du må ta på deg en maske, og først da hjelpe andre, til og med dine egne barn. Konklusjonen er enkel: du kan ikke redde andre ved å trenge hjelp. Jo mer kraft du har, jo mer kan du gjøre, inkludert å hjelpe mange mennesker, ikke bare dårlige ønsker og energivampyrer.

2. DU ER TILLITLIG OG ÆRLIG I DRØMMER

Hvis du har en drøm, vil du mest sannsynlig tiltrekke deg dårlige ønsker. De som ga opp drømmene sine og mistet meningen med livet. Hvis du deler ideer med dem, vil de se deg som idealistisk og kanskje til og med egoistisk. Frykt er deres allierte, de vil prøve å forhindre oppfyllelsen av drømmene dine. Jo mer du streber etter å oppnå målet, jo mer aggressive vil angrepene deres være.

Ikke del ideer med personer som har vist sin «toksisitet». Vær på vakt, prøv å ikke falle i fellen med spørsmålene deres. Omgi deg med de som har et mål, som aktivt jobber mot realiseringen av en drøm. Slike mennesker vil støtte foretak og gi tillit.

3. DU SER DET BESTE I FOLK

Vi antar vanligvis at andre er snille. Men noen ganger møter vi den mørke siden av menneskets natur, som får selvtilliten vår til å riste. Synes du det er vanskelig å akseptere at andre kan være grådige eller svike? Har du vært i et forhold med en narsissist i håp om at denne personen vil endre seg? Jeg pleide å betrakte «giftige» mennesker som en del av livet mitt og tenkte at jeg måtte tilpasse meg dem og akseptere dem med alle deres feil. Nå vet jeg at det ikke er det.

Stol på intuisjonen din: den vil fortelle deg hvor du er i fare. Ikke undertrykk følelsene dine. Dette kan være vanskelig i begynnelsen: ditt intuitive inntrykk av andre kan gjøre deg nervøs og irritert. Stol på deg selv. La intuisjonen din beskytte deg mot den følelsesmessige smerten som følger med et giftig forhold.

4. DU ER BRA

Sier du at alt er bra når du ikke tror det? Holder du deg rolig og tålmodig i stressende situasjoner, prøver å dempe atmosfæren med vitser? Din ro tiltrekker seg de som ønsker å bryte den ved å få kontroll over deg.

Jeg innså at min kjærlighet til barn gjorde meg til et lett mål. For eksempel sa jeg en gang til en venn: "Jeg kan passe barna dine når du vil," og det ble i hennes sinn til "hver dag", uansett hvor travelt jeg er. En venn brukte min reaksjonsevne til sin fordel.

Prøv å ikke gi umiddelbare svar på forespørsler, ta en pause, lov å tenke. På den måten unngår du press. Senere kan du både være enig og svare: «Beklager, men jeg kan ikke».

Ikke la giftige mennesker diktere vilkårene dine, husk målene dine. Fortsett å være velvillig og sjenerøs, men lær deg gradvis å identifisere dårlige ønsker og si farvel til dem.

Kilde: The Huffington Post.