Basilikum, kjent for sin sterke lukt og delikat krydret smak, ble allerede ansett av Aristoteles som en "kongelig plante". Den kan brukes i forskjellige former avhengig av ønsket effekt: som infusjon, som spray, ved å påføre basilikumblader lokalt eller i en drikkelig løsning ... For å lage den essensielle oljen av basilikum bruker vi bladene og blomstene som er destillert med damp¹. Den essensielle oljen av basilikum er indikert ved behandling av angst eller nervøs søvnløshet. For å lindre søvnproblemer kan essensiell olje av basilikum brukes som diffusjon i et rom eller i massasje, fortynnet i vegetabilsk olje. Massasjen vil også berolige muskler eller fordøyelseskramper samt angst. Spredningen av essensiell olje av basilikum vil på sin side forfriske atmosfæren på soverommet og berolige cerebral tretthet. Dens flere dyder gjør den til en alliert valgfrihet for å gjenvinne roen før du sovner.².

Kilder: Aromaterapi, Dr J. Valnet, 11. utgave, Vigot -utgaver, juni 2001 Guiden til aromaterapi, Guillaume Gérault og Ronald Mary, forord av Dominique Baudoux, Albin Michel -utgaver, januar 2009 Aromaterapi, Dr J. Valnet, 11. utgave, Vigot utgaver, juni 2001