Å ha selvtillit gir en følelse av trygghet og frihet. Omvendt er mangel på selvtillit begrensende i hverdagen. Her er noen tips for å forbedre deg selv på daglig basis.

Folk som lider av lav selvtillit synes det er vanskelig å motta komplimenter eller er flaue når de tilbys en gave fordi de tror de ikke fortjener det og ikke betyr nok. Å akseptere disse merkene av oppmerksomhet er en måte å realisere ens verdi og øker selvtilliten.