Er katter bra for helsen?

Mange katteeiere legger ikke bare ut bildene sine på nettet, men tror også at kjæledyrene deres har helbredende egenskaper. Våre samtidige er ikke de første som kommer med denne ideen.

"Katter ble brukt til behandling før, for eksempel i øst," sier Nika Mogilevskaya. Ifølge historikere spikret den bartestripete til grunneierne for rundt 9,5 tusen år siden. Og mest sannsynlig viste det seg samtidig at beskyttelsen av korn fra gnagere ikke er den eneste fordelen med katter.

Grå, nynn, massasje

Hva forteller vitenskapen oss om terapi som involverer disse mystiske dyrene? "Det er ingen bevist effektivitet i katteterapi (det vil si å finne sted med deltakelse av katter: fra latin felis - katt), som andre typer kjæledyrterapi, nei," innrømmer Nika Mogilevskaya. "Likevel er det en effekt som kommunikasjon med katter har på oss, og den er godt studert av leger og biologer."

Først snakker vi om "varmeeffekten". Kroppstemperaturen hos katter varierer mellom 37,5 og 38,5 grader. Det er høyere enn menneskets kroppstemperatur. Så du kan virkelig "påføre" en katt på deg selv med smerter i leddene, med forkjølelse, og akkurat når du er kald.

Katter elsker å massere oss med potene, og med jevne mellomrom slipper de skarpe klør. "Dette er kattekvivalenten til akupunktur! Tross alt berører kjæledyret oss ikke bare: det påvirker dermed nerveendene våre, forklarer kjæledyrterapeuten.

Ved å elte eieren eller klienten kan katter stimulere biologisk aktive punkter, lindre overbelastning i slitne muskler. Men de handler ikke bare – de lyder også! Og dette er andre. «Å, rumling er ikke en bagatell. For spinning av katter er alt tilgitt! – skrev science fiction-forfatteren Terry Pratchett i boken «Cat Without Fools».

Jean-Yves Gaucher, en veterinær fra Toulouse, er enig med ham: «Purring oppfattes av hjernen ved hjelp av en krets som går gjennom hippocampus og amygdala, en struktur som er nært forbundet med opplevelsen av frykt. Når vi lytter til denne lyden, syntetiseres serotonin i kroppen. Også kjent som "lykkehormonet", forbedrer serotonin søvnkvalitet og humør.

Våre halevenner har vært kjent for å spinne ved frekvenser mellom 20 og 30 hertz. Det brukes også av kinesioterapeuter, ortopeder og idrettsleger i medisinsk utstyr som vibrerer i samme område: dette er hvordan brukne bein og skadede muskler behandles, og sårhelingsprosessen akselereres. Zoologer har til og med en hypotese om at spinning er en helbredende mekanisme som en katt bruker for å leve lykkelig alle sine dager.

«Blant annet har spinning av en katt en positiv effekt på immunforsvaret vårt, noe som er spesielt viktig i høst-vinterperioden. Og hvis du er allergisk mot katter, kan du lytte til spinning og rumling ved hjelp av applikasjoner på mobiltelefonen din, minnes Nika Mogilevskaya.

Katter som spinner, masserer og varmer oss er selvfølgelig ikke for vår glede. «De gjør det for sin egen komfort! Katter har på en eller annen måte gjettet at en roligere person er mer oppmerksom på dem og bedre tilfredsstiller deres behov, sier Brussel-veterinær Joel Deass. Selvopptatt? Kan være. Men så fint!

Og udyret er ikke ekte!

I felinoterapi brukes ikke bare kontakt, men også ikke-kontakt arbeidsmetoder. Faktisk, noen ganger av forskjellige grunner (for eksempel på grunn av helserestriksjoner) kan vi ikke røre dyret, kjærtegne det. "Den enkleste ikke-kontaktmetoden for katteterapi er bare å se på katten. Dette opptoget har en beroligende effekt på oss, sier Nika Mogilevskaya.

Og hvis det ikke er noen katt, men du virkelig ønsker å kommunisere med henne, tilbyr kjæledyrterapeuter et erstatningsleketøy. Ved å koble fantasi kan vi forestille oss at vi stryker en katt – og til og med "høre" hvordan den spinner. Vi kan også avbilde dyret selv – og dette er også en metode som brukes av katte- og dyreterapeuter.

"Vi tilbyr klienter å ta forskjellige stillinger som etterligner stillingene til udyret. Når vi imiterer posituren til en snill katt – vi går på alle fire, bøyer korsryggen og løfter hodet forsiktig opp – blir vi både snillere og mer muntre. Hvis vi er i dårlig humør, kan vi fremstille en sint katt: også stå på fire støtter, men bøy ryggen opp, som om vi er veldig sinte. Hvis vi også uttrykker vårt sinne med et snøft, vil vi raskt bli kvitt negative følelser, "forklarer Nika Mogilevskaya.

Denne katten vil passe oss

Hvilke dyr er mest nyttige på jobb? Først av alt – fleksibel og rolig. «Ikke-aggressive katter og katter som elsker mennesker, både kjente og spesielt ukjente, er egnet for terapi. Slike dyr har vanligvis ikke negative livserfaringer. En katteterapeut bør være en "galning" når det gjelder kommunikasjon: elsk både voksne og barn, ikke bli lei av "arbeid," smiler Nika Mogilevskaya.

Det er få kontraindikasjoner for katteterapi. «Jeg vil ikke tilby en klient kontakt med en katt hvis han er allergisk mot pels, han lider av hudsykdommer eller han har åpne sår. Enhver mental tilstand i det akutte stadiet er også en grunn til å nekte kontakt med katter. Det siste er farligere for dyrene selv, understreker dyreterapeuten.

Kom igjen, søk!

Hvordan er en katteterapiøkt forskjellig fra hjemmekontakt med katter? «I terapi kan vi målrettet forsøke å etablere kontakt mellom en katt og en person. Inviter dyret til å legge seg på bestemte steder og massere bestemte deler av kroppen, "forklarer Nika Mogilevskaya.

I gjennomsnitt varer en økt 30-45 minutter. Pasienten må innta en komfortabel stilling og stille seg inn i et rolig humør, fordi katter føler tilstanden til en person. Du kan meditere litt eller bare ta et dypt pust. "Å føle kroppen din - spesielt de stedene hvor det er ubehag eller smerte," forklarer kjæledyrterapeuten. Men det anbefales ikke å holde katten med makt, tilby den godbiter eller kontrollere den på annen måte.

Nika Mogilevskaya advarer om at det ikke er lett å organisere en katteterapiøkt: «En katt går alene og handler bare av egen fri vilje. En forhåndsavtalt økt kan ikke finne sted på grunn av at katten sovnet eller ikke ønsket å kommunisere.

Løsningen er enkel: Hvis du vil prøve terapi med en furry healer, se etter en terapeut som har en katt. Kanskje vil du før eller siden oppleve gledene ved katteterapi. Eller bare ha det hyggelig i selskap med et vakkert, egenrådig og mystisk dyr.