Flere produsenter markedsfører produkter som inneholder en blanding av medisinplanter: sagpalme, pygeum, neslerøtter og gresskarfrø. Noen av disse blandingene er studert. Se våre faktaark i delen for naturlige helseprodukter for å finne ut mer.

 Så palmettobær (Serenoa repens). Siden 1998 har 2 metaanalyser og flere synteser konkludert med at saw palmetto reduserte symptomene pågodartet hypertrofi av prostata^8-14 . Videre, i sammenlignende studier, har det standardiserte ekstraktet vist seg å være like effektivt som visse syntetiske stoffer (f.eks. finasterid og tamsulosin), uten å ha negative effekter på seksuell funksjon. En klinisk studie utført i 2006 ga imidlertid ikke avgjørende resultater, noe som sår tvil om effekten av sagpalmetto.¹⁵. Men til tross for dens meget gode metodiske kvalitet, var denne studien gjenstand for diverse kritikk.

Saw Palmetto er mer effektivt i tilfelle milde symptomer ou moderat.

Dosering

Se vår Dvergpalmefil.

Merknader

Saw Palmetto-ekstrakter kan ta 4 til 6 uker før de trer i kraft.

 pygeum (Afrikansk pygeum eller afrikansk plomme). Siden slutten av 1970-tallet har pygeum vært gjenstand for en rekke kliniske forsøk. En syntese av disse studiene konkluderte med at pygeum forbedrer, men på en beskjeden måte, symptomene på benign prostatahypertrofi.^{17, 32}. Imidlertid bemerket forfatterne at de fleste av studiene som ble analysert var små og av kort varighet (maks. 4 måneder). Ytterligere dobbeltblinde forsøk er nødvendig^{17, 19}. Legg merke til at ifølge meta-analyser er sagpalmetto alene mer effektivt enn pygeum alene ved behandling av godartet prostatahypertrofi.

Dosering

Ta et standardisert ekstrakt (14 % triterpener og 0,5 % n-docosanol) med en hastighet på 100 mg per dag i 1 eller 2 doser.

 Beta-sitosterol. Daglig inntak av ekstrakter av beta-sitosterol, en type fytosterol, ser ut til å forbedre symptomene pågodartet prostatahyperplasi. Studiesammendrag finner at beta-sitosterol kan lindre symptomer på denne tilstanden, inkludert forbedring av urinstrømmen²⁰. Resultatene fra en påfølgende studie indikerer at en blanding av beta-sitosterol, cernitin (et stoff hentet fra pollen), palmettobær og vitamin E lindret symptomer på godartet prostatahypertrofi.²¹.

Dosering

Ta 60 mg til 130 mg beta-sitosterol per dag, i 2 eller 3 doser, mellom måltidene.

 Brennesle røtter (Urtica dioica) i kombinasjon med sagpalmettobær (Afrikansk pygeum). Denne blandingen brukes ofte i Europa for å lindre urinproblemer forbundet med mild eller moderat godartet prostatahyperplasi. Ulike studier har ført til konkluderende resultater^{27, 28}. Et standardisert ekstrakt som gir 320 mg sagpalmetto og 240 mg brennesle per dag (Prostagutt Forte®, også kalt PRO 160 / 120®) ble vist å være like effektivt som de klassiske legemidlene finasterid og tamulosin, i 2 kontrollerte studier^34,35 for en periode på 1 år.

Brennesle kan også brukes alene, men det er mindre vitenskapelig bevis som støtter det^22-26 . Kommisjon E, WHO og ESCOP anerkjenner bruken av brennesle for å lindre vannlatingsvansker relatert til mild eller moderat godartet prostatahyperplasi.

Dosering

Ta et kombinert standardisert ekstrakttilskudd som inneholder 240 mg brennesleekstrakt og 320 mg sagpalmeekstrakt per dag. Det finnes også ulike typer brenneslerotekstrakter, standardiserte eller ikke, presentert i flytende eller fast form. Følg produsentens instruksjoner.

 Rugblomstpollen. Et standardisert ekstrakt av rugblomstpollen, Cernilton®, kan hjelpe til å behandle natturi (betydelig urinproduksjon om natten), ifølge et sammendrag av studier utført med dette produktet²⁹. Cernilton® hadde ingen positiv effekt på de andre symptomene på benign prostatahyperplasi. Mer bevis er nødvendig før en terapeutisk dosering kan foreslås.

 Gresskarfrø. De vanndrivende egenskapene til gresskarfrø sies å bidra til å lindre problemer med vannlating assosiert med benign prostatahyperplasi, uten å redusere størrelsen på kjertelen. Denne bruken er også anerkjent av Commission E og Verdens helseorganisasjon. Effektiviteten til gresskarfrø vil være sammenlignbar med den til sagpalmetto³³. Selv om virkningsmekanismene til gresskarfrø ikke er belyst, har flere potensielt aktive forbindelser blitt identifisert, som umettede fettsyrer, sink og fytosteroler.

Dosering

Ta 10 g tørkede og avskallede frø per dag. Knus dem grovt eller tygg dem.

 Kostholdsendringer. Typen avmat antas å spille en viktig rolle i prostatahelsen, ifølge D^r Andrew Weil¹⁸ og den amerikanske naturlegen JE Pizzorno³¹. Her er hovedanbefalingene de kommer med:

– unngå overflødig animalsk protein, varier proteinkildene dine (belgfrukter, nøtter, kaldtvannsfisk, soya);

– begrense sukkerinntaket;

– unngå mettede fettsyrer og transfettsyrer; bruk i stedet oljer som inneholder umettet fett, for eksempel olivenolje;

– unngå frukt og grønnsaker dyrket ved bruk av plantevernmidler.

 Kinesisk farmakopé. I følge tradisjonell kinesisk medisin er godartet prostatahypertrofi forårsaket av tomme nyrer og milt. Svekkelsen av nyrenes energi forårsaker vannlatingsforstyrrelser: behovet for å urinere om natten, fall etter vannlating, vanskeligheter med å urinere. Forberedelsen Kai Kit Wan (Jie Jie Wan), tatt i tabletter, ville fjerne hevelsen mens du behandler tomheten i nyrene.