Innhold
Sinne, frykt, glede, spenning... Barn er emosjonelle svamper! Og noen ganger, vi føler at de lar seg overvelde av dette overløpet. Catherine Aimelet-Périssol *, lege og psykoterapeut, hjelp oss å sette ord på sterke følelsesmessige situasjoner ... og tilbyr løsninger for barns velvære, så vel som foreldre!
Han vil ikke sove alene på rommet sitt
>>Han er redd for monstre...
BESKRIVELSE. «Barnet søker trygghet. Soverommet hans kan imidlertid bli et rom for usikkerhet hvis han har hatt en dårlig opplevelse der, hatt mareritt der... Da føler han seg hjelpeløs og søker den voksnes nærvær”, forklarer Catherine Aimelet-Périssol *. Dette er grunnen til at fantasiene hans flyter over: han er redd for ulven, han er redd for mørket... Alt dette er naturlig og har som mål å tiltrekke forelderen til å bli beroliget.
RÅD: Forelderens rolle er å lytte til denne frykten, dette ønsket om trygghet. Psykoterapeuten foreslår å berolige barnet ved å vise ham at alt er lukket. Hvis det ikke er nok, følg ham slik at han selv reagerer på ønsket om trygghet. Spør ham for eksempel hva han ville gjort hvis han så et monster. Han vil dermed søke måter å "forsvare seg selv". Hans fruktbare fantasi må stå til tjeneste. Han må lære seg å bruke det til å finne løsninger.
Du forbyr ham å se en tegneserie
>> Han er sint
BESKRIVELSE. Bak sinnet forklarer Catherine Aimelet-Périssol at barnet fremfor alt har et ønske om anerkjennelse: «Han sier til seg selv at hvis han får det han vil, han vil bli anerkjent som et fullverdig vesen. Imidlertid er det et underordningsbånd med foreldrene hans. Han er avhengig av dem for å føle seg anerkjent ”. Barnet uttrykte ønsket om å se en tegneserie fordi han ønsket det, men også for ønsket om å bli gjenkjent.
RÅD: Du kan fortelle ham: «Jeg ser hvor viktig denne tegneserien er for deg. Jeg kjenner igjen hvor sint du er. »Men spesialisten insisterer på det vi må holde oss til regelsettet : ingen tegneserie. Chat med ham for å fortelle deg hva han elsker så mye med denne filmen. Han kan dermed uttrykke sin smak, sin følsomhet. Du kaprer måten han fant å bli gjenkjent (se tegneserien), men du tar hensyn til behovet for anerkjennelse av barnet, og det beroliger ham.
Du har planlagt en tur til en dyrehage med søskenbarna dine
>>Han eksploderer av glede
BESKRIVELSE. Glede er en positiv følelse. Ifølge eksperten er det for barnet en slags total belønning. "Dens manifestasjon kan være overveldende. På samme måte som en voksen ler, kan det ikke forklares, men denne følelsen er der. Vi styrer ikke følelsene våre, vi lever dem. De er naturlige og må kunne uttrykke seg, forklarer Catherine Aimelet-Périssol.
RÅD: Det vil være vanskelig å motvirke dette overløpet. Men spesialisten foreslår å utfordre barnet på gullklumpen som vekker hans glede og vekker nysgjerrigheten vår. Spør ham hva som gjør ham virkelig glad. Er det faktumet å se sine fettere? Å gå til dyrehagen? Hvorfor ? Fokuser på årsaken. Du vil dermed lede ham til å spesifisere, for å nevne, hva som er en kilde til glede for ham. Han vil identifisere følelsene sine og roe seg ned mens han snakker.
"En flott teknikk for sønnen min for å roe seg ned"
Når Ilies er forbanna, stammer han. For å roe ham ned, anbefalte logopeden teknikken «filledukke». Han bør sette seg på huk, deretter klemme bena veldig hardt, i 3 minutter, og slappe helt av. Fungerer hver gang! Etterpå er han avslappet og kan uttrykke seg rolig. ”
Noureddine, far til Ilies, 5 år gammel.
Hunden hennes er død
>> Han er trist
BESKRIVELSE. Med døden til kjæledyret hennes, barnet lærer sorg og separasjon. «Tristhet skyldes også en følelse av hjelpeløshet. Han kan ikke gjøre noe mot hundens død, forklarer Catherine Aimelet-Périssol.
RÅD: Vi må følge ham i hans sorg. For det, trøste ham ved å klemme og klemme ham. «Ordene er ganske tomme. Han trenger å føle den fysiske kontakten til menneskene han elsker, for å føle seg i live til tross for hundens død, legger eksperten til. Dere kan tenke sammen om hva dere skal gjøre med hundens virksomhet, snakke om minnene dere har med ham... Tanken er å hjelpe barnet til å oppdage at det har muligheten til å ta grep for å slåss. hans følelse av hjelpeløshet.
Hun holder seg i hjørnet på tennisbanen
>> Hun er skremt
BESKRIVELSE. «Barnet er ikke fornøyd med å være redd i møte med en reell situasjon. Fantasien hans aktiveres og tar over. Han synes andre mennesker er slemme. Han har en devaluert representasjon av seg selv, sier psykoterapeuten. Han innbiller seg dermed at andre har dårlige intensjoner, så han låser seg fast i sin tro. Han tviler også på sin egen verdi i forhold til andre og frykt lammer ham.
RÅD: "Du forvandler ikke et sjenert barn til et utadvendt barn som får hele forsamlingen til å le," advarer legen. «Du må forene det med måten å være på. Hans sjenanse lar ham ta seg tid til å identifisere andre. Dens diskresjon, dens tilbakestilling er også en reell verdi. Du trenger ikke nødvendigvis å prøve å komme deg ut av det. Det er imidlertid mulig å begrense bekymringen ved å gå selv til instruktøren eller et barn, for eksempel. Du setter ham i kontakt med andre slik at han føler seg mer komfortabel. Gruppeeffekten kan virkelig være imponerende. Barnet ditt vil bli mindre skremt hvis det sympatiserer med en eller to andre små.
Han ble ikke invitert til Jules bursdagsfest
>> Han er skuffet
BESKRIVELSE. Det er en følelse som er veldig nær tristhet, men også sinne. For barnet er det å ikke bli invitert av kjæresten å bli anerkjent, elsket. Han forteller selv at han er uinteressant og kan oppleve det som en avvisning.
RÅD: Ifølge den sakkyndige må det erkjennes at han forventet noe verdimessig. Spør ham om arten av hans tro: «Kanskje du tror han ikke elsker deg lenger? »Spør om det er noe du kan gjøre for å hjelpe ham. Minn henne på at kjæresten hennes ikke kunne invitere alle til bursdagen sin, at han måtte ta valg. Akkurat som barnet ditt når han inviterer venner. Dette vil hjelpe ham å forstå at det også er materielle kriterier som forklarer hvorfor han ikke er invitert, at årsaken kanskje ikke er følelsesmessig. Ombestemmer seg og minn ham om egenskapene hans.
* grunnlegger av nettstedet: www.logique-emotionnelle.com