Har du tørre, skadede, smertefulle føtter? Calluses, død hud og sprekker kan raskt bli veldig smertefulle daglig. Oppdag de riktige tiltakene for å forhindre dannelse av calluses, i tillegg til tips og behandlinger tilpasset for å behandle veldig tørre og skadede føtter.

Mange mennesker er rammet av tørre føtter. Å ha tørre føtter er faktisk ganske vanlig, siden det er et område som naturlig produserer lite talg. I tillegg reduseres talgproduksjonen med alderen, noe som kan forverre tørrhet i føttene over tid.

For alles sikkerhet, føttene er et ekstremt stresset område av kroppen, når de går eller står, må de kunne bære hele vekten vår. Mellom vekt og friksjon reagerer føttene ved å produsere horn for å beskytte dermis. Dette er bra, men i overkant kan hornet sprekke og forårsake smertefulle sprekker.

Utover disse naturlige og hyppige årsakene kan det være andre årsaker til tørre og sprukne føtter: det kan være en genetisk arv, langvarig stående hver dag, friksjonen som genereres av sko. tetthet eller overdreven svette i føttene. Faktisk kan man tro at svetting av føttene skyldes altfor fuktige føtter, men det er ikke sant. Tvert imot, jo mer du svetter, jo mer tørker føttene dine. Du må derfor ta hensyn til valg av sokker, strømper og strømpebukser, samt valg av sko, for å unngå å svette for mye.

Selvfølgelig er det forskjellige nivåer av tørre føtter. Føttene dine kan være tørre og litt sprukne på overflaten, noe som kan forårsake overfølsomhet, men er lett å behandle. På den annen side, når hornet blir for stort eller føttene skreller for mye, kan det avsløre dermis og skape akutte smerter og blødninger. I så fall, en grunnleggende behandling designet av en hudlege er nødvendig.

For å forhindre tørre og sprukne føtter er skrubbe nøkkelen. Faktisk, en skrubbe vil bidra til å fjerne død hud fra peeling føtter, og dermed unngå dannelse av for store calluses, som kan generere sprekker.

Du kan bruke en klassisk kroppsskrubb, eller finne en skrubb spesielt for føttene, i supermarkeder eller i apotek. Du kan også lage din egen skrubb for tørre føtter ved hjelp av yoghurt, honning og brunt sukker. Du får da en skrubbe som eliminerer død hud, samtidig som du fukter føttene!

For gode resultater er det ideelle å utføre en skrubbe en gang i uken. Du kan også bytte skrubbe og rivjern (elektrisk eller manuell), men det bør gjøres sparsomt. Rasp bør bare fjerne overflødig callus. Gni du føttene for regelmessig og for hardt med raspen, risikerer du å akselerere og øke horndannelsen.

I likhet med mennesker med tørr ansiktshud, bør personer med tørre og skadede føtter bruke daglig pleie. Bedre enn å gå til en krem ​​for veldig tørre og skadede føtter, og ikke være fornøyd med fuktighetskrem for kroppen. Du trenger rik omsorg og tilpasser deg dette området av kroppen.

Hver gang du går ut av dusjen, påfør kremen din og insister på hælen og delene rundt beinene, som ofte er utsatt for friksjon. Vær forsiktig så du ikke legger krem ​​mellom tærne: Disse lukkede områdene kan utvikle soppinfeksjon hvis det påføres for mye krem, ettersom kremen lett kan macere og skape betennelse.

For mer effektiv effekt, bruk kremen på veldig tørre og skadede føtter om kvelden, før du legger deg. Dette vil tillate kremen å trenge bedre inn, uten å bli hemmet av å gå. Her er et lite tips for enda raskere resultater: legg bomullssokker oppå kremen din, som vil fungere som en maske i løpet av natten.