PSYkologi

Innerst inne forblir vi alltid unge, men i praksis tar tiden sin toll. Kroppen og posisjonen i samfunnet er i endring. Ved tretti år kan vi ikke lenger leve som studenter. Hvordan krysse grensen til fordel for deg selv?

Du forstår at livet aldri vil bli det samme igjen. Du begynner å skjule alderen din og bursdagen din, du aner ikke hva du skal gjøre med livet. I en alder av tretti forventet du å oppnå mye, men drømmene dine gikk ikke i oppfyllelse. Du kan ikke lenger gjemme deg bak ungdom. Hvis du som tjue trodde at du ville gjøre "voksne" ting etter tretti, nå er det ingen steder å utsette det. Du har fylt tretti, og nye problemer har dukket opp i livet ditt.

1. Kroppen blir gammel

Mye avhenger av helsen og omsorgen du har gitt kroppen i tidligere år. Men selv de beste motorene begynner å virke etter tretti års drift. Nå går ikke ryggsmerter, en forstuet ankel eller bakrus over like raskt som før.

2. Du får ingen tjenester.

Venner og slektninger elsker deg og bryr seg om livet ditt. Tidligere prøvde de å støtte noen av dine livsvalg. Men nå er du eldre. Din ungdommelige entusiasme og bekymringsløse syn på liv og økonomi er ikke lenger kjærlig. Du må gifte deg, få barn, ta opp boliglån — «tiden er inne».

3. Andre forventer avgjørelser fra deg.

Før de første rynkene dukket opp, var det få som kom til deg for å få råd om å løse hverdagsproblemer. Nå er du en passende kandidat for denne rollen. Du er ikke lenger en del av en ny generasjon, det er din tur til å være ansvarlig for alt.

4. Unge mennesker irriterer deg

Venner vil si at du fortsatt er ung. Ikke stol på dem. I din alder følte de det på samme måte og følte det på samme måte. Tjueåringer kan gå ut og drikke halve natten, og deretter trene seg i treningsstudioet. Men du vet - om noen år vil alt endre seg. Ved 30 kan man bare misunne dem.

5. Du ser på nyhetene

Du er ikke lenger fornøyd med dumme underholdningsprogrammer. Nå til frokost ser du på nyhetene, klager på krisen og helsevesenet.

6. Du kan ikke gjøre det du pleide

Alene med deg selv kan du fortsatt gjøre hva som helst: for eksempel hoppe naken rundt i leiligheten, synge en Whitney Houston-sang. Men i nærvær av andre, vil du ønske å legge bort en romantisk bok om vampyrer.

7. Du må planlegge utgiftene dine.

Det har vært tider da du tankeløst betalte med kredittkort, men det er på tide å ta ansvar for økonomien din, om enn av frykt.

8. Det er vanskelig for deg å finne en mann

Som tjue levde du drømmer, du kunne starte et forhold med enhver mann som virket attraktiv. Se nå på hver mann som en potensiell ektemann og vær redd for å bli knyttet til feil person. Hvis du dater en mann for å slappe av eller ha det gøy, kaster du bort tiden hans.

Kilde: News Cult.

«HOVDELEN ER BEVISSTHET OG HANDLING»

Marina Fomina, psykolog:

Åtte nye problemer etter 30 år

Tretti år er øyeblikket når du må ærlig se på livet ditt. Det er på tide å innse vår plass i verden og begynne å bevege oss dit vi vil. Studer deg selv, dine ønsker, muligheter og begrensninger. Hva kan du egentlig gjøre, hva er viktig og verdifullt for deg, hva streber du etter og hva unngår du. Dette er grunnlaget for egenkjærlighet.

Bevisst prioriter. Ikke la deg lede av andres meninger, forbehold deg retten til å bestemme. Hvis du har hull i et eller annet område av livet ditt, ikke skynd deg å ta igjen det tankeløst. Stopp og tenk på hva du vil, og beveg deg deretter i den valgte retningen.

Lytt til deg selv. Ikke legg på ny frykt og holdninger. Det er bedre å jobbe gjennom dem bevisst. Lær å skille mellom typene frykt: skille frykten som holder deg trygg fra frykten for en ny opplevelse. Ikke bekymre deg og ikke vær redd, dristig og med interesse mestre ny erfaring.

Det første steget til å vokse opp er å ta ansvar for livet ditt. Jo bedre du jobber med problemene på dette stadiet, jo lettere blir det å gå videre.

Legg igjen en kommentar